de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Specie originară din arhipelagul Azore, dafinul care poartă numele acestei zone este versatil în gastronomie, redutabil în aromoterapie și cu numeroase beneficii terapeutice.
Îmbunătățește absorbția nutrienților
Frunzele dafinului de Azore, care parfumează minunat numeroase feluri culinare, sunt pline de compuși benefici pentru organism. Unele dintre cele mai importante substanțe din această plantă din perspectivă terapeutică sunt antioxidanții, asociați de numeroase studii cu o prevenire a daunelor celulare și cu protecție în fața stresului oxidativ, care stă la baza multor afecțiuni cronice, de la cele neurodegenerative la cele cardiovasculare. De asemenea, frunzele dafinului de Azore accelerează metabolismul, favorizează o bună digestie și astfel contribuie nu doar la gestionarea greutății corporale, ci și la o mai bună absorbție a nutrienților din alimentele consumate.
Menține sănătatea dinților și gingiilor
Din frunzele de dafin de Azore se poate prepara o infuzie ai cărei aburi, odată inhalați, pot decongestiona căile respiratorii afectate de răceală. Compușii plantei ajută la curățarea în profunzime a plămânilor, ceea ce ușurează rapid respirația. În același timp, gargara cu această infuzie este de natură să atenueze semnificativ durerea în gât, întrucât planta are deopotrivă acțiune antiinflamatoare și antimicrobiană. De altfel, acest din urmă aspect face ca mestecarea frunzelor de dafin de Azore să aibă ca efect eliminarea în mod natural a bacteriilor din cavitatea orală, ceea ce este de natură să mențină sănătatea dinților și gingiilor.
Stopează îmbătrânirea prematură
Dafinul de Azore acționează ca un diuretic, ceea ce înseamnă că ajută la menținerea sănătății tractului urinar, prin eliminarea toxinelor. Totodată, prin capacitatea sa de a relaxa musculatura, această plantă ajută la diminuarea durerilor menstruale. Extern, antioxidanții din dafinul de Azore fac din produsele de îngrijire a pielii care au la bază extractul de plantă adevărați aliați în combaterea îmbătrânirii premature. Pe de altă parte, dafinul de Azore are și proprietăți analgezice naturale remarcabile, uleiul și unguentele din plantă fiind renumite pentru proprietatea de a ușura durerile generate de artrită.
PONT. Dafinul de Azore este utilizat în aromoterapie pentru combaterea anxietății și reducerea stresului.