- Pentru neplăcerile stomacale, cum ar fi diareea, apelaţi la tinctura de coacăz, care se găseşte în plafare. Această plantă conţine tanine, substanţe cu efect astringent asupra mucoasei intestinelor. Luaţi câte o linguriţă cu tinctură la fiecare patru ore, până când simptomele încep să dispară.

- Distrugeţi bacteriile de pe tălpi tamponându-le imediat după spălare şi uscare cu o bucată de vată înmuiată în alcool tare. Astfel veţi scăpa şi de mirosul neplăcut.

- Mâncaţi în fiecare zi usturoi şi ceapă atât cât puteţi, deoarece acestea au proprietăţi antibacteriene şi antivirale dovedite şi stimulează sistemul imunitar.