Farmacie verde

Alfalfa previne osteoporoza postmenopauză

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Face parte din familia leguminoaselor şi este apreciată atât pentru beneficiile sale nutriţionale, cât şi medicinale. Vorbim despre alfalfa, plantă originară din Asia centrală, cultivată în multe părţi ale lumii şi utilizată ca supliment nutritiv, grație unor proprietăți de excepție.

Valeriana atenuează simptomele tulburării bipolare

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Plantă perenă care înfloreşte la începutul verii în majoritatea climatelor din emisfera nordică, valeriana are o rădăcină remarcabilă, plină de substanțe cu o valoare terapeutică deosebită.

Coutarea inhibă inflamaţia în ţesutul adipos

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Plantă comestibilă folosită pe scară largă în gastronomia tradițională sud-americană, coutarea a început să fie studiată din perspectiva beneficiilor potențiale pentru sănătate, iar rezultatele nu au întârziat.

Pătlagina elimină toxinele acumulate în plămâni

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Creşte în curţi, pe marginea drumurilor, pe câmpuri… Pătlagina este atât de comună, încât poate trece neobservată, dar pentru cei care cunosc virtuțile acestui tămăduitor, planta este o adevărată forță a lumii naturale.

Pituri elimină oboseala

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Plantă originară din Australia, pituri a fost folosită în mod tradițional de comunitățile indigene în scopuri medicinale. Cercetările asupra acestui vindecător de tra- diție fiind la început, sunt de remarcat beneficiile certificate ale unui tămăduitor al naturii folosit de veacuri.

Pepenele roşu susţine funcţia vasculară

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Gustare răcoritoare și hidratantă, pepenele roșu este delicios, prietenos cu dieta și, în același timp, un furnizor imbatabil de nutrienți, care aduce nenumărate beneficii sănătății tuturor.

Plante care alină efectele muşcăturilor de insecte

de Georgiana Mihalcea

Petrecerea timpului în aer liber în această perioadă a anului vă poate pune în contact cu oaspeți nedoriți! Mușcătura ocazională de insecte sau înțepătura de albine și viespi sunt destul de des întâlnite în sezonul cald, dar, din feri- cire, remediile naturale vă sunt mereu la îndemână. Principalele simptome ale ciupiturilor şi înţepăturilor de insecte sunt umflarea, durerea şi pruritul local. Majoritatea cazurilor sunt inofensive şi vor dispărea după câteva zile. Însă există şi cazuri în care muşcătura sau înţepătura se poate infecta.

Rubarba previne anemia megaloblastică

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Acrișoară, dar și dulce, legumă clasificată în unele părți ale lumii ca fruct, rubarba este un aliment unic, frecvent regăsit în gastronomia occidentală, supranumit „planta de plăcintă” și utilizat în scopuri medicinale în China de mii de ani.

Floarea-soarelui inhibă dezvoltarea Staphylococcus aureus

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Una dintre cele mai răspândite culturi agricole ale lumii, floarea-soarelui reprezintă principala sursă de uleiuri vegetale, dar, în același timp, consumul seminţelor şi mugurilor acestei plante excepționale asigură un aport cu totul deosebit de nutrienţi şi compuşi fitochimici care prezintă activitate biologică benefică pentru organism.

Arborele de cola, izvor de energie

de Georgiana Mihalcea

Arborele de cola (Cola acuminata) este o plantă tropicală originară din Africa, apreciată pentru fructele sale, ce sunt utilizate pentru a produce băuturi răcoritoare și excitante. Pe lângă gustul său distinctiv, arborele de cola oferă numeroase beneficii pentru sănătate de la efecte stimulante și antioxidante, până la pierderea în greutate și buna funcționare a sistemul cardiovascular.

Cireşele atenuează simptomele gutei

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Ca unele dintre cele mai iubite fructe de pe planetă, cireșele vin pe mesele oamenilor cu un tezaur de gust și de aromă, precum și cu o comoară de nutrienți cu efecte benefice redutabile asupra sănătății.