de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Plantă perenă originară din Asia, coriandrul vietnamez se deosebește de varianta obișnuită în primul rând prin aroma distinctă, precum și prin proprietăți terapeutice unice.
Read more: Coriandrul vietnamez protejează împotriva leziunilor celulare
de Georgiana Mihalcea
Acest ulei vegetal, derivat din semințele de in, este folosit pentru beneficiile sale nutritive. Poate fi obținut prin presare la rece, fără niciun solvent. Semințele de in, dar și uleiul sunt folosite de sute de ani, în special în cultura mediteraneană. Este o sursă excelentă de acid linoleic, de acizi grași Omega 3, dar și de fibre dietetice. Toate aceste proprietăți îl fac de neînlocuit la noi acasă!
Read more: Uleiul de in, aliatul unei inimi sănătoase
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Bacopa monnieri este un vechi remediu ale cărui beneficii au fost demonstrate științific. Tămăduitor de top al medicinei Ayurveda, această plantă este încărcată de antioxidanți care țin organismul la adăpost de numeroase boli.
Read more: Bacopa monnieri atenuează simptomele ADHD
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Una dintre cele mai redutabile plante medicinale din Ayurveda este considerat din timpuri străvechi mărul-țepos, ale cărui semințe, flori, frunze și rădăcini au ajuns să fie folosite în scopuri medicinale în întreaga lume.
Read more: Mărul-ţepos tratează leucoderma
de Georgiana Mihalcea
Memoria este una dintre funcțiile de bază ale creierului. Odată cu înaintarea în vârstă ori în urma unor traume, ea vă poate juca feste! Vestea bună e că există remedii naturale care o pot face ca nouă. Plantele au fost dintotdeauna un aliant pentru sănătate și tot ele sunt cele care vă ajută să vă păstrați amintirile! Potrivit Jurnalului Internațional de Medicină Preventivă, există un număr tot mai mare de dovezi care sugerează că unele plante pot preveni sau chiar stopa tulburările neurodegenerative. Iată cum puteți integra în dieta zilnică plante ce vă protejează amintirile.
Read more: Remedii naturale pentru o memorie uimitoare
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Mai puțin amară decât nucile obișnuite, varietatea pecan este un adaos delicios pentru un mare număr de meniuri, întrucât aceste roade ale pământului aduc o aromă specială și o savoare bogată preparatelor culinare. Dincolo de acest loc binemeritat în gastronomie, nucile pecan sunt aliați veritabili ai sănătății organismului uman.
Read more: Nucile pecan previn boala ficatului gras
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Înregistrată ca plantă medicinală pentru prima dată în jurul anului 100 î.Hr., fang feng este un remediu natural de excepție, cu efecte benefice asupra sângelui și sistemului imunitar.
Read more: Fang feng restaurează temperatura corpului afectat de răceală
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Plantă originară din estul Americii de Nord, Goldenseal a intrat mai recent în atenția oamenilor de știință, care studiază acest tămăduitor de tradiție în special din perspectiva proprietăților sale antiinflamatoare și antibacteriene.
Read more: Goldenseal vindecă infecţiile cu herpes
de Camelia Onciu
Coniferele sunt copaci de la care putem obține o mulțime de medicamente naturiste. Bradul, pinul, molidul sunt cei mai la îndemână, din acele lor putem prepara remedii pentru afecțiunile de sezon. În plus, sunt copacii Sărbătorilor de iarnă, care ne aduc în case mirosul de cetină și bucuria Nașterii Domnului. Iată cum putem valorifica aceste ace verzi cu mare putere curativă.
Read more: Medicamentele copacilor veşnic verzi
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Renumite de secole pentru proprietăţile lor nutritive şi terapeutice, considerate adevărate superalimente, semințele de cânepă au o paletă largă de beneficii pentru sănătate.
Read more: Seminţele de cânepă combat durerea cronică
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Aromat, versatil, răcoritor, Sencha este un tip de ceai japonez care aduce organismului nutrienți de excepție, cu beneficii certificate de numeroase studii.
Read more: Infuzia de Sencha stimulează căile neuronale