de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Folosit pentru prima dată ca remediu naturist în China, cu aproximativ 2.000 de ani în urmă, eleuthero a fost creditat de-a lungul secolelor cu numeroase beneficii pentru sănătate. În prezent, clasificată ca adaptogen, această plantă stă la baza unor formule cu acțiune renumită pe diverse direcții de funcționare a metabolismului.
Read more: Eleuthero îmbunătăţeşte funcţia limfatică
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Cultivată din timpuri străvechi pentru calitățile sale decorative, pentru că este ușor de aclimatizat și crește rapid, feriga-sabie este renumită pe scară largă, în Asia în special, pentru anumite proprietăți terapeutice, fiind prezentă în medicina naturistă din multe țări.
Read more: Feriga-sabie, „pansament“ pentru hiperaciditatea gastrică
de Georgiana Mihalcea
În fiecare an, aproape 2 milioane de femei din întreaga lume suferă de infecții ale tractului urinar. Dintre toate tipurile de infecții, cistita este cea mai comună. Odată cu debutul sezonului cald, numărul infestărilor cu bacteria care provoacă această afecțiune crește considerabil, așadar este nevoie să fim mult mai precauți. Lipsa de hidratare, purtarea hainelor sintetice, actul sexual, abținerea de la urinat sunt doar câteva din cele mai frecvente surse ale apariției acestor neplăceri. Bacteria E.coli este motivul în 80% dintre cazuri. Din fericire, pentru ameliorarea simptomelor, natura ne pune la îndemână leacuri blânde, din plante.
Read more: Medicamente verzi contra infecţiilor urinare
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Ceapa verde este nelipsită de pe mesele pământenilor, nu doar pentru faptul că dă savoare oricărui fel de mâncare, ci și pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Aromată, proaspătă, crocantă, această legumă irezistibilă este o comoară de nutrienți.
Read more: Ceapa verde ţine sub control glicemia
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Fruct tropical cu un gust distinct, rukam a început să fie studiat din perspectiva conținutului de nutrienți și implicit a efectelor pentru metabolism și sănătate. Iar rezultatele sunt promițătoare și confirmă îndelungatul consum al acestui fruct în scopuri terapeutice.
Read more: Rukam reduce riscul de cataractă
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Familia delicioasă și parfumată a portocalelor include o varietate deosebită: satsuma. Dulce, suculent, răcoritor, fructul este încărcat de compuși și nutrienți care fac minuni pentru sănătate și previn boli grave.
Read more: Satsuma favorizează transmiterea semnalelor nervoase
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Adevărate miracole ale lumii naturale, gălbenelele sunt atât de faimoase pentru proprietățile lor vindecătoare, încât acestea au ajuns să eclipseze frumusețea deosebită a acestor flori de un galben-portocaliu cu nuanțe solare. Ca unul dintre cei mai faimoși și mai studiați „medici” ai naturii, planta nu doar a confirmat o îndelungată tradiție de utilizare terapeutică, ci continuă să vădească proprietăți remarcabile, care pot surprinde.
Read more: Mari „medici“ ai naturii Gălbenelele cresc rezistenţa organismului la infecţii şi boli
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Fructe care au un renume vindecător extraordinar, prunele asiriene previn și tratează numeroase afecțiuni, sunt folosite pe scară largă, proaspete sau conservate, și sunt cea mai importantă parte a ansamblului terapeutic pe care îl prezintă copacul care le produce.
Read more: Prunele asiriene, „alifie“ pentru iritaţiile pielii
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Copac-simbol pentru Africa, dar nu numai, abanosul oferă mai multe beneficii surprinzătoare pentru sănătate. Vechile practici terapeutice tradiționale care vizează acest arbore au atras atenția oamenilor de știință, care studiază planta din perspectiva prevenirii și vindecării unor afecțiuni.
Read more: Abanosul african alungă anxietatea
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Castanul american este un tămăduitor care a fost utilizat pentru proprietățile sale terapeutice de nativii continentului, iar faima roadelor acestui copac a ajuns până în prezent, oamenii de știință studiind planta și poziționându-o printre cele cu importante beneficii pentru sănătate.
Read more: Castanul american atenuează crizele de astm
de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Condiment folosit pe scară largă în bucătăria orientală, pudra de sumac câștigă popularitate și în restul lumii, grație gustului deosebit, exotic, pe care îl conferă preparatelor culinare, precum și unor virtuți terapeutice pe care oamenii de știință le-au confirmat în dreptul acestei pulberi de culoare roșiatică.
Read more: Pudra de sumac tratează arsurile la stomac