de Georgiana Mihalcea
Frunzele de Costus igneus conțin acid corosolic ce ajută la generarea insulinei, singurul re- mediu pentru tratarea diabetului, întărind celulele beta pentru acumularea acestei substanțe salvatoare în corpul uman. Pe lângă proprietățile antidiabetice ale Costus igneus, unii cercetători au demonstrat că această plantă posedă multe proprietăți farmacologice: diuretice, hipolipidemiante, antimicrobiene, antioxidante și anticancerigene.
Read more: Costus igneus, doza de insulină direct de la natură
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Atât datorită activității sale antioxidante, cât și a utilizării obișnuite în gastronomia multor state, izma a fost studiată intens din perspectiva benefi- ciilor pentru sănătate, iar rezultatele sunt impresionante.
Read more: Izma stimulează circulaţia sangvină
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Una dintre cele mai consumate legume din India, lauki, este nu doar un deliciu culinar, ci și un aliat al sănătății, fiind folosită din timpuri imemoriale pentru buna funcționare a metabolismului și atenuarea anumitor simptome ale unor afecțiuni.
Read more: Lauki îmbunătăţeşte calitatea somnului
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Plantă perenă originară din regiunea mediteraneană, feniculul-gigant a fost folosit secole la rând pentru proprietățile sale medicinale și este, în același timp, o foarte apreciată plantă aromatică. Beneficiile sale pentru sănătate au fost în mare parte demonstrate de știință.
Read more: Feniculul-gigant, aliat în lupta cu sindromul colonului iritabil
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Este una dintre cele mai populare plante medicinale din întreaga lume și nu întâmplător: echinacea, redutabil antiinflamator, contribuie semnificativ la buna funcționare a organismului, previne și tratează diverse afecțiuni și se poziționează în fruntea listei marilor vindecători ai naturii.
Read more: Echinacea, aliat împotriva anxietăţii
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Una dintre cele mai interesante, mai decorative și mai rezistente plante, mimoza, supranumită și „pudică” grație faptului că se retrage rapid la atingere, este studiată din perspectivă vindecătoare, cercetările de ultimă oră evidențiind numeroși compuși importanți în unul dintre cei mai apreciați „prieteni verzi”.
Read more: Mimoza, adjuvant în tratamentul fracturilor osoase
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Fructe de pădure cu un potențial vindecător excepțional, murele nu au doar o îndelungată tradiție de utilizare gastronomică și terapeutică, ci sunt considerate de cercetători și de nutriționiști un superali- ment care susține atât alternativele de tratament ale anumitor afecţiuni, cât şi prevenţia şi gestionarea simptomelor altora.
Read more: Superaliment, deliciu, tratament Murele reduc riscul de stomatită
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Foarte bogat în nutrienți și deosebit de gustos, mult mai puțin procesat decât varietatea albă, orezul brun este o sursă excelentă de energie cu eliberare lentă și ideal pentru menţinerea funcţiei optime a organismului pe tot parcursul zilei.
Read more: Orezul brun îmbunătăţeşte calitatea somnului
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Mare iubitoare de lumină solară, lumânărica crește spontan în aproape toate regiunile temperate, de-a lungul drumurilor, împodobind peisajul cu florile sale de un galben strălucitor, în toate lunile de vară. Dincolo de aspectul său, planta a fost studiată din perspectiva beneficiilor pentru sănătate, iar rezultatele nu s-au lăsat așteptate.
Read more: Lumânărica, leac pentru angina pectorală
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Foarte decorative și extrem de gustoase, perele de Himalaya aduc organismului numeroase beneficii, atestate ca atare nu doar de medicina naturistă, ci și de descoperirile oamenilor de știință.
Read more: Perele de Himalaya echilibrează tensiunea arterială