de Cătălina Tăgârţă
Schimbările bruște de temperatură, întâlnite în special primăvara sau toamna, aduc cu ele atât viroze, cât și tulburări de imunitate și... astenii. Iar cum copiii sunt mai sensibili din fire, ei sunt cel mai afectați. Fitoterapeut Marius Tirban (foto), reprezentantul naturiste-tirban-plant.ro, ne-a vorbit despre plantele care ajută în această situație și despre combinațiile în care sunt recomandate acestea.
Read more: Fitoterapeut Marius Tirban: „Siropul din plante face minuni în caz de astenie şi de răceală“
de Gabriela Militaru
Fumatul este o formă de adicție la care cei mai mulți oameni nu pot renunța prea ușor. De vină este obișnuința. Dar în calea curmării acestui viciu poate să stea și alimentația precară a împătimiților de țigări. De aceea, specialiștii în nutriție sunt de părere că există anumite alimente care îi pot ajuta pe oameni în lupta cu dependența de fumat.
Read more: Combateţi fumatul cu legume şi fructe
de Dana Georgescu
Angina mai este denumită angina pectoris și dă dureri în piept care sunt foarte supărătoare și pot provoca, printre altele, stări de anxietate și chiar atacuri de panică. Aceste dureri sunt în principal cauzate de ischemia miocardului, o insuficiență în ceea ce privește aportul de sânge și de oxigen ce ajunge la mușchiul inimii, lucru cauzat în primul rând de anumite blocaje din artere.
Read more: Sucul proaspăt de mere, remediu pentru angină
de Dana Georgescu
Cânepa comestibilă (Cannabis sativa) este o plantă erbacee anuală din familia Cannabaceae, cultivată de om din cele mai vechi timpuri pentru semințele sale hrănitoare, dar și pentru că este foarte rezistentă și din ea se folosește absolut tot.
Read more: Laptele de cânepă vă scapă de otrăvire
de Carmen Ciripoiu
Descoperită încă din secolul al XVII-lea de europeni și folosită la început ca somnifer, frumoasa passiflora (floarea pasiunii) s-a impus de-a lungul timpului drept cel mai bun remediu pentru tulburările emoționale.
Read more: Leac pentru tulburările emoţionale: passiflora
de Carmen Ciripoiu
Asimilată în alte țări cu salata, iarba-grasă nu lipsește din preparatele cu care se laudă marile restaurante. Folosită încă din Grecia Antică, planta, cunoscută și sub denumirea de portulac, nu încetează să fascineze prin virtuțile sale terapeutice ieșite din comun.
Read more: Zeama de iarba-grasa înlătură mastita
de Carmen Ciripoiu
O vorbă din popor spune că urzica te mușcă, dar tot ea te și vindecă. Lucrul total adevărat, pentru că, de 2.000 de ani, urzica-moartă, sora mai mică a celei vii, este folosită pentru tratarea multor afecțiuni.
Read more: Urzica-moartă tratează problemele genitale
de Roxana Istudor
Cicatricele nu sunt simple defecte estetice. Ele ne afectează viața socială prin scăderea încrederii în noi înșine, atrag atenția specialiștii. Cercetările extinse efectuate de medicul dermatolog Joseph F. Sobanko, profesor la Spitalul Universității Pennsylvania, arată că, „indiferent de natura și de proveniența lor, fie că sunt urmări ale unor accidente sau ale acneei, cicatricele, chiar minore, ne influențează negativ sănătatea psihosocială”. Cu cât mai vizibile, cu atât mai supărătoare. Dat fiind faptul că eliminarea lor, parțială sau completă, ne face mult mai fericiți și mai încrezători, după cum au observat specialiștii, se recomandă intervenții cât mai puțin invazive și respectarea cu strictețe a recomandărilor medicilor, întrucât procesul de vindecare este de regulă mai îndelungat.
Read more: Remediile naturiste au eficienţă demonstrată în lupta cu cicatricele
de Roxana Istudor
Băutura preferată a japonezilor este mai mult decât prilejul unei binemeritate și relaxante pauze. Pe lângă faptul că reprezintă un simbol și un ceremonial, cele mai recente studii arată că ceaiul verde are și calități terapeutice de excepție într-un segment de afecțiuni dintre cele mai periculoase.
Read more: Ceaiul verde, un inamic de temut al anevrismelor arteriale abdominale
de Raluca Grințescu
Imunitatea reprezintă capacitatea organismului viu de a se apăra împotriva microbilor şi a substanţelor toxice. Printre cauzele care duc la scăderea imunității organismului se numără: suprasolicitarea fizică şi psihică, regimurile de slăbire incorecte, urmările anumitor boli cum ar fi diabetul, lipsa splinei, SIDA, emoţiile negative pe perioadă îndelungată, consumul crescut de zahăr, grăsimi, sare, alcool, tutun, sedentarismul, obezitatea, expunerea la microbi. Iată în continuare trei leacuri siberiene pentru creşterea imunităţii.
Read more: Leacuri siberiene care întăresc organismul
de Raluca Grințescu
Dacă vă plac legumele şi vreți să vă menţineți silueta, atunci varza bok choy este alegerea perfectă. Numită şi varză chinezească, bok choy este o legumă din familia cruciferelor, cultivată în China încă de acum 6.000 de ani. Bok choy a fost studiată de farmacologul Li Shizhen încă din timpul Dinastiei Ming, cultura ei extinzându-se şi în Coreea, unde este folosită la prepararea de kimchi (o murătură care conţine varză, ardei iuţi, usturoi şi roşii). Între 1700 şi 1800, planta ajunge în Europa şi în America.
Read more: Varza Bok Choy previne degenerările musculare