de Raluca Grințescu
Tinctura de tătăneasă este un bun adjuvant în ulcer varicos, în procese inflamatorii, contuzii, cancer de piele, dermatoze, iritaţii dermice. Ajută la refacerea rapidă a pielii după răni, arsuri, intervenţii chirurgicale şi favorizează consolidarea articulaţiilor după entorse şi luxaţii, iar în cazul fracturilor accelerează refacerea ţesutului osos şi consolidarea oaselor. Este utilizată şi în cicatrizarea estetică, fiind aplicată imediat după închiderea rănilor şi încetarea supurațiilor. Cum se prepară tinctura: se pun 100 g rădăcini uscate şi măcinate în 100 ml alcool şi se lasă la macerat șase ore. Se adaugă apoi un litru de ulei de floarea-soarelui şi se lasă 24 de ore, după care se fierbe o oră pe baia de apă, amestecând la intervale scurte. După 24 de ore de repaus, se strecoară şi se păstrează la rece în sticluţe închise la culoare.
Read more: Tătăneasa reface ţesutul osos
de Daniela Anton
Guarana sau Paullinia cupana este o plantă tropicală cățărătoare, înrudită îndeaproape cu arțarul și care crește în pădurile tropicale ale Braziliei și Venezuelei. Este cunoscută și apreciată în special pentru fructele sale cu proprietăți deosebite. Este folosită ca mijloc eficace de luptă împotriva solicitării fizice și psihice, îmbunătățind capacitatea de concentrare și memoria, deoarece acționează rapid și de durată. De asemenea, suprimă senzația de foame. Guarana se găsește în farmacii și în magazinele de produse naturiste sub formă de pulbere, capsule, băuturi sau batoane energizante ori dietetice.
Read more: Grăsimile, puse pe fugă cu guarana
de Carmen Ciripoiu
Prin valoroasele depozite de substanțe nutritive conținute, delicioasele dulcețuri nu sunt doar provizii pentru iarnă, ci și incredibile remedii care ne ajută în lupta cu multe afecțiuni.
Read more: Dulceţuri vindecătoare
de Gabriela Niculescu
Sângerarea gingiilor este primul semn care vă poate duce cu gândul la o posibilă gingivită. Dacă observați în plus și o transformare a nuanței gingiilor, de la culoarea naturală spre roșu-violaceu, este foarte probabil ca problema să se agraveze. Cauza este placa bacteriană care se formează la nivelul gingiilor, producând inflamare. Iată câteva remedii naturiste pentru gingivită.
Read more: Remedii verzi care vă scapă de gingivită
de Gabriela Niculescu
Stilul de viață nesănătos al vremurilor noastre aduce multe probleme hormonale, iar una dintre glandele cel mai afectate este tiroida. Hipertiroidismul este o afecţiune ce se caracterizează prin excesul de hormoni tiroidieni. Tratamentul hipertiroidismului poate consta în administrarea de medicamente antitiroidiene sau în injectarea de iod radioactiv, pentru a reduce secreţia de hormoni tiroidieni. În unele cazuri, tratamentul este chirurgical, constând în rezecția parţială a tiroidei. Vestea bună este că „doctorul naturii” ne ajută și în această problemă, ameliorând simptomele și preîntâmpinând agravarea bolii.
Read more: Doctorii tiroidei: valeriana, teiul şi lavanda
de Carmen Ciripoiu
Frumoasele gutui, cu puf galben și amărui, nu sunt doar fructe delicioase, ci şi adevărate comori terapeutice.
Read more: Dezinfectante de excepţie pentru arsuri şi degerături: gutuile
de Raluca Grințescu
Stafidele acumulează, într-un mod concentrat chiar, toate proprietățile nutriționale ale strugurilor. Dacă faceți multă mișcare, dacă vă simțiți lipsiți de vitalitate sau dacă vă aflați într-o perioadă de convalescență sau de refacere după o boală, nu ezitați să consumați, zilnic, câteva stafide.
Read more: Stafidele ajută la întărirea muşchiului cardiac
de Cătălina Tăgârță
Fie că e vorba despre elevi care petrec ore în șir în băncile școlii, fie despre angajați care stau toată ziua în fața calculatorului, sedentarismul afectează pe toată lumea, indiferent de vârstă, de sex sau de statut social. Primele semne ale lipsei mișcării se văd în kilogramele în plus și se simt în amorțelile care apar în diverse părți ale corpului (picioare, spate, coate etc.). Pentru ameliorarea rapidă a stării de sănătate, pe lângă câteva exerciții simple, absolut obligatorii, e necesar să apelați și la remediile naturiste.
Read more: Polenul face amorţelile să dispară
de Raluca Grințescu
Osteoartrita este o afecțiune articulară cronică, ce se caracterizează prin degenerarea cartilajului articular și a osului subcondral, care poate provoca dureri articulare și rigiditate. Osteoartrita este cea mai comună formă de artrită, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Aceasta se produce atunci când cartilajul care protejează capetele oaselor se degradează de-a lungul timpului. Deși osteoartrita poate afecta orice articulație, cel mai frecvente sunt articulațiile mâinilor, genunchilor, șoldurilor și coloanei vertebrale. Probleme cu articulațiile apar însă nu doar pe fondul înaintării în vârstă sau al degradării cartilajelor. În oricare dintre cazuri, atât în caz de osteoartrită, cât și în caz de suprasolicitare mecanică a articulațiilor, anumite plante și vitamine sunt utile pentru îngrijirea corectă a articulațiilor.
Read more: Osteoartrita, „scăpată“ din gheara-diavolului
de Dana Purgaru
Potrivit statisticilor, unul din cinci americani are herpes genital, cu 30% mai mult decât în 1970. Alte milioane au herpes facial. În România, o persoană din șase este infectată cu herpes genital transmis de virusul simplex.
Read more: Seva de urechelniţă, unul dintre cele mai bune leacuri pentru
de Dana Purgaru
Cătina este o plantă plină de țepi, dar și de beneficii pentru cei care o consumă. Se întâlnește în tufe, pe margini abrupte de drumuri și de păduri, prundișuri, pe coastele de deal uscate și erodate, pe terenurile sărăturoase, pe stâncării, dar și în luncile râurilor. Are fructe mici, rotunde, portocalii, ce pot fi culese chiar și când este zăpadă.
Read more: Cătina creşte imunitatea în faţa infecţiilor