de Georgiana Mihalcea
Nativii americani consumau echinacea pentru a ameliora infecțiile respiratorii și mușcăturile de șarpe. Astăzi, cercetările recunosc utilizarea echinaceei ca tratament adjuvant pentru infecțiile tractului respirator (răceli, laringite, sinuzite etc.) și infecții ale tractului urinar, precum și utilizarea sa locală pentru tratarea ulcerelor cronice și a rănilor cutanate care se vindecă mai greu. Aceste indicații sunt, în general, confirmate și de Organizația Mondială a Sănătății.
Read more: Echinacea, regina plantelor imunostimulatoare
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Apreciată pentru calitățile sale estetice, magnolia-ou este o alegere populară pentru designul peisagistic, datorită florilor uimitoare, în formă de lalea, care emană un parfum foarte plăcut. În același timp, acest arbore spectaculos este și un renumit aliat al sănătății umane, substanțele pe care le conțin diferitele sale părți componente contribuind la buna funcționare a metabolismului uman.
Read more: Magnolia-ou, adjuvant contra atacurilor de panicăde Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Arbore faimos în China, dar nu numai, pentru calitățile sale decorative, catalpa are și o certă valoare terapeutică, confirmată de prezența sa pe lista vindecătorilor naturii încă din timpuri străvechi.
Read more: Catalpa combate anxietatea
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Originară din regiunile tropicale din Asia de Sud-Est, folosită pe scară largă deopotrivă în gastronomie și ca decor pentru grădini, planta de insulină are un număr atât de mare de întrebuințări terapeutice, încât este o adevărată vedetă a medicinei naturiste.
Read more: Vedetă a medicinei naturiste asiatice Planta de insulină, adjuvant în tratamentul fibromului uterin
de Georgiana Mihalcea
Aproximativ 40% din populația europeană este afectată de insuficiență venoasă cronică (o denumire stiințifică pentru varice și vene varicoase), o boală care poate duce la probleme de sănătate mai grave: ulcer varicos, infarct miocardic, stop cardiac. Nici în țara noastră statisticile nu arată mai bine. Dacă în urmă cu 20 de ani doar 20% din populația României avea varice, la ora actuală, vorbim despre dublarea acestui procent. Natura ne este însă un aliat de nădejde și ne oferă multe soluții care pot ameliora această problemă.
Read more: Leacuri naturale pentru tratarea varicelor
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Fruct exotic de excepție, guava albă este un adevărat tezaur de nutrienți, care contribuie la buna funcționare a organismului uman și au capacitatea de a preveni anumite boli.
Read more: Guava albă menţine acuitatea vederii
de Georgiana Mihalcea
Știați că există peste o sută de ierburi și condimente care pot fi folosite pentru vindecare? Aceste leacuri naturale posedă o serie de proprietăți benefice și lucrează pentru a reduce inflamația, a îmbunătăți sistemul cardiovascular, a întări sistemul imunitar. Uneori, chiar și după ce luăm toate măsurile de precauție necesare și menținem un stil de viață sănătos, tot ne îmbolnăvim. Haideți să vedem cum putem scădea nevoia de medicamente pe bază de prescripție medicală când vrem să ne recuperăm mai repede.
Read more: Plante care scurtează timpul de recuperare după boală
de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Plantă deosebit de hrănitoare, orezul african este bogat în nutrienți, fiind, în același timp, și foarte versatil în gastronomie. Bogăția de compuși importanți identificați în acest aliment face din orezul african nu doar un deliciu culinar, ci și un aliat al bunei funcționări a metabolismului.
Read more: Orezul african stimulează sistemul imunitar
de Georgiana Mihalcea
Chiar dacă utilizați deja filtre de aer și aparate de purificat, a avea o dracena în preajmă este ca și cum ați adăuga un strat suplimentar de apărare, asigurându-vă că aerul pe care îl respirați rămâne cât mai lipsit de alergeni. Unele specii, cum ar fi Dracaena fragrans, sunt pe lista NASA a plantelor de purificare a spațiului din interior. Ea poate elimina substanțele chimice dăunătoare precum formaldehida, benzenul, toluenul și xilenul. De asemenea, îmbunătățește funcția cognitivă, memoria, concentrarea, atenția și bunăstarea mentală generală.
Read more: Dracena, calmant natural al stresului
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Obținut din miezul unei specii de palmier care crește în Asia de Sud-Est și Papua Noua Guinee, sago este un amidon fără gluten, bogat în carbohidrați, care îmbunătățește textura meniurilor și este o opțiune pentru persoanele care suferă de boala celiacă.
Read more: Sago, opţiune alimentară pentru dieta persoanelor cu boala celiacă
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Variațiune de mentă, capul-de-dragon american este o plantă medicinală folosită de secole, cu mai multe beneficii potențiale pentru sănătate, a căror certificare se află în prezent în atenția oamenilor de știință.
Read more: Capul-de-dragon american relaxează musculatura gastrointestinală