Sănătate

Somnul suficient a intrat oficial pe lista secretelor longevităţii

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Asociația Americană a Inimii a inclus recent somnul bun, odihnitor și suficient pe lista „ingredientelor” unui stil de viață sănătos, care are și alți pași „esențiali” pentru longevitate.

Boala afectează toate ţesuturile moi Reumatismul abarticular poate bloca mobilitatea umerilor

de Ştefania Băcanu şi Daniel Şuta

Reumatismul abarticular, numit şi reumatism muscular şi nervos, afectează toate ţesuturile moi (muşchi, tendoane, burse, ligamente) din jurul articulaţiilor. Este o boală inflamatorie sistemică ce apare, îndeosebi, la copiii de până la 12-13 ani, sau la persoanele în vârstă, din cauza îmbătrânirii aparatului locomotor. De cele mai multe ori, este dificil de diagnosticat cu precizie, pentru că este confundat cu alte afecţiuni reumatismale, cu aceeaşi simptomatologie.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Ecranul smartphone-ului perturbă ritmul circadian

Prea mult timp petrecut cu ochii pe ecranul telefonului mobil nu numai că deteriorează vederea, ci și restul proceselor corpului și chiar poate scurta durata de viață, avertizează experții de la Buck Institute, din SUA. Oamenii de știință au descoperit, în cadrul unui studiu recent, că expunerea la lumină a ochilor perturbă ritmul circadian și, ca urmare, cauzează sau agravează o boală cronică. Deoarece ochii sunt expuși în mod constant la lumea exterioară, apărarea imunitară a acestora este mai activă, iar depășirea limitei afectează procesele interne ale corpului.

Proteinele din surse variate scad riscul de hipertensiune arterială

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Oamenii de știință chinezi au realizat o cercetare foarte extinsă, analizând consumul de proteine din opt surse diferite. Studiul a relevat faptul că varietatea aportului de proteine este echivalentă cu o scădere semnificativă a riscului de hipertensiune arterială.

În jur de 3% dintre copii se nasc cu această problemă de sănătate Doctor Bogdan Amza: „Diverticulul Meckel este o anomalie comună a tractului gastrointestinal“

de Simona Soare Ghişea şi Flori Pintea

Diverticulul Meckel este un defect al intestinului subțire, ce poate determina complicații severe, cum ar fi hemoragia intestinală, ocluzia intestinală sau, foarte rar, tumorile diverticulare. Cum poate fi tratată această problemă de sănătate, aflați de la doctorul Bogdan Amza, medic primar chirurgie generală în cadrul Centrului Medical Halmasan din Cluj-Napoca.

O boală teribilă detectabilă în detalii Surprinzătoarele semne subtile ale progresiei Alzheimer

de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu

Pierderea memoriei, confuzia și dezorientarea sunt cele trei semne binecunoscute ale bolii Alzheimer. Dar mult înainte de aceste indicii evidente există zeci de schimbări comportamentale subtile care pot indica progresia acestei temute afecțiuni.

Medic Nadina Liculescu: „În forme grave, sciatica poate duce la pareză“

de Ştefania Băcanu şi Adrian Barna

Conform specialiştilor, peste 80% din populaţia adultă se confruntă cu dureri de spate lombare la nivel mondial, cauzate frecvent de o postură greşită. Aşa apare sciatica, termenul care descrie manifestarea durerii resimţite în partea de jos a spatelui. Disconfortul sciatic este provocat de compresia nervului sciatic, este profund, şi poate înrăutăţi calitatea vieţii individului. Doctor Nadina Liculescu (foto), medic primar Medicina Fizică şi de Reabilitare&Terapia Durerii, la Clinica Provita, ne-a vorbit despre această problemă des întâlnită, cum o prevenim, dar şi cum o tratăm în funcţie de stadiul în care se află.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Renunţarea la fumat adaugă ani de viaţă sănătoasă

Specialiștii de la Centrul Medical al Universității din Amsterdam au calculat câți ani de viață sănătoasă câștigă o persoană care renunță la fumat. „Beneficiile sunt chiar mai mari decât am crezut. Studiul nostru arată că eliminarea obiceiului este la fel de eficientă ca și administrarea a trei medicamente pentru prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Pacienții ar putea câștiga cinci ani de viață sănătoasă”, explică specialistul Tinka Van Trier.

De aceste facilităţi pot beneficia şi cei care au rămas cu sechele în urma infecţiei cu SARS-CoV-2 Acces gratuit la noi servicii de reabilitare medicală pentru persoanele cu dizabilităţi

de Simona Soare Ghișea şi Adrian Barna

Medicina Fizică și de Reabilitare (MFR) reprezintă o specialitate medicală esențială pentru pacienții cu dizabilități. Recent, în urma discuțiilor dintre reprezentanții Ministerului Sănătății, cei ai Casei Naționale de Asigurări de Sănătate (CNAS) și cei ai Societății Române de Reabilitare Medicală (SRRM), s-a produs o schimbare fundamentală a contractului-cadru în ceea ce priveşte acordarea serviciilor de reabilitare medicală persoanelor cu dizabilități. Astfel, românii cu dizabilități au acces la mai multe astfel de servicii decontate de CNAS, a anunțat, recent, SRRM, cu ocazia împlinirii a 100 de ani de existență.

Sărurile Epsom combat insomnia

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Sărurile Epsom au revenit în forță, în 2022, în rutina de înfrumusețare, grație capacității acestora de a contribui la starea generală de relaxare și de bine, precum și pentru că reprezintă o variantă rapidă şi ieftină de susținere a procesului de detoxificare, cu beneficii notabile pentru sănătate.