Sănătate

Sedentarismul, factor de risc pentru bolile cronice netransmisibile

de Cătălina Tăgârță

Sedentarismul este, de multe ori, o caracteristică definitorie a comportamentului uman al adultului, având în vedere că mai mult de jumătate din timpul în care nu doarme îl petrece în activități sedentare - privitul la televizor, statul în mașină, utilizarea computerului etc. Mișcarea e asociată cu stilul de viață sănătos, deci cu un plus de suplețe, frumusețe, prospețime și sănătate.

Cum scăpaţi de toxine prin picioare

de Raluca Grințescu

Eliminarea toxinelor din organism nu se face doar prin renunțarea la anumite alimente. Indiferent de măsurile pe care le luați, nu prea aveți cum să vă feriți de toxine. Pentru a rămâne sănătoși, trebuie să faceți, regulat, cure de detoxifiere, care vă vor ajuta să vă întăriți și sistemul imunitar.

Măsuraţi-vă gratuit tensiunea arterială!

de Gabriela Niculescu

Cu ocazia Zilei Mondiale de Luptă împotriva Hipertensiunii Arteriale are loc o acțiune de măsurare gratuită a tensiunii arteriale sâmbătă, 16 mai, în intervalul 9:00-18:00, în incinta Spitalului Clinic Colțea din Capitală. Acțiunea se desfășoară în cadrul celei de-a VI-a ediții a Campaniei „Viteza ucide... nu numai în trafic. Controlează-ți tensiunea arterială”, organizată de Societatea Română de Hipertensiune. Scopul principal al acestei campanii este de a atrage atenţia asupra prevalenţei crescute a hipertensiunii arteriale, de a educa populaţia cu privire la importanţa controlului permanent al valorilor tensionale, ca instrument de diagnosticare precoce, dar și de a informa persoanele cu hipertensiune despre importanța menținerii sub control a acestei afecțiuni. Conform studiului Sephar II, hipertensiunea arterială reprezintă o adevărată problemă de sănătate publică, patru din zece români suferind de această afecțiune.

A apărut o nouă clasă terapeutică în tratarea diabetului zaharat de tip II

de Gabriela Niculescu

Diabetul zaharat de tip II este o afecțiune cronică în care pancreasul nu produce suficientă insulină pentru a controla concentraţia de glucoză din sânge sau în care organismul nu poate utiliza insulina în mod eficace, ceea ce determină concentraţiile mari de glucoză din sânge. Din păcate, foarte multe persoane suferă de această afecțiune. Vestea bună este însă că, începând din această primăvară, pacienții cu diabet zaharat de tip II din România beneficiază de un nou tratament care, pe lângă controlul glicemiei, are două beneficii suplimentare extrem de importante: scăderea în greutate și scăderea tensiunii arteriale.

Parodontoza se poate trata cu o tehnică unică în România Doctor Daniel Borteanu: „La Pinhole Surgical Technique, recuperarea e imediată, fără sângerări şi dureri“

de Gabriela Niculescu

Aproximativ 50% dintre persoane sunt predispuse la afecțiuni parodontale, indiferent de cât de strict sunt respectate regulile de igienă orală. Netratate la timp, acestea afectează grav nu doar țesutul gingival, ci și osul, fiind unele dintre principalele cauze ale pierderii dinților. Totuși, dacă vreți să zâmbiți frumos, nu trebuie neapărat să treceți printr-un proces traumatizant și dureros, deoarece medicina a evoluat mult. Recent, a fost adusă și în România cea mai nouă metodă de tratament a retracției gingivale, cu recuperare aproape imediată, fără durere sau cicatrice. Pinhole Surgical Technique (PST) este aplicată de doctorul Daniel Borteanu (medalion), medic stomatolog în cadrul Respiro Dental, singura clinică din România în care se efectuează această procedură.

Vytenis Andriukaitis, de la Comisia Europeană:„Tutunul cauzează mai multe decese decât accidentele de maşină, crimele şi drogurile laolaltă“

de Cătălina Tăgârță

În perioada premergătoare Zilei Mondiale fără Tutun (WNTD), sărbătorită la 31 mai, campania „Ex-fumătorii sunt de neoprit” îi încurajează pe fumători să răspundă unei provocări și să facă o trecere graduală, sustenabilă, spre un stil de viață sănătos, fără tutun. Campania a fost lansată în 2011 de Comisia Europeană, pentru a ajuta fumătorii din Europa, cu vârsta cuprinsă între 24 și 35 de ani, să renunțe la fumat. Programul a fost continuat cu succes și în anii 2012 și 2013, iar ediția din 2015 are ca scop principal să ajute tinerii să renunțe la fumat și să promoveze multiplele beneficii ale unui stil de viață fără tutun.

Alertă! Infecţia cu virusul hepatitic C este deseori asimptomatică

de Cătălina Tăgârţă

Afecţiunile hepatice continuă să reprezinte una dintre cele mai mari provocări ale sistemelor de sănătate din întreaga lume. Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), aproximativ 150 de milioane de persoane trăiesc la nivel mondial cu hepatită C, din care aproape 30% ajung să dezvolte ciroză sau cancer hepatic după 20 de ani de luptă cu boala. În acest context, reprezentanţii OMS reiterează apelul pentru elaborarea de strategii eficiente de screening, depistare, vaccinare şi tratare a afecţiunilor hepatice.

Cum puteţi scăpa de depresia sezoniera

de Gabriela Niculescu

Anxietatea şi depresia se manifestă puternic primăvara, iar rata de suicid este mai crescută în această perioadă faţă de restul anotimpurilor. Depresia sezonieră afectează până la 10% din populaţia din zonele cu climă temperată, fiind mai frecventă la persoanele de sex feminin. Pentru mulţi oameni, primăvara aduce un cadru mai mult decât plăcut: soarele străluceşte, dispar gecile groase de iarnă, parcurile se umplu de oameni şi de animale, peisajul redevine verde. Cu toate acestea, multe persoane experimentează depresia de sezon sau tulburările afective sezoniere, iar mai jos veți afla de ce.

Stiri Sanatoase

de Dana Purgaru

Fructe, legume şi peşte, adio cancer de colon!

Obiceiurile alimentare joacă un rol-cheie în prevenirea cancerului de colon, carnea roșie trebuind să lipsească pe cât posibil din alimentație. Aceasta este concluzia unei echipe de la Universitatea din Loma Linda, SUA, care a efectuat o cercetare pe circa 80.000 de adulți observați câțiva ani. Față de omnivori, vegetarienii și veganii prezintă un risc cu 16%-22% mai mic de a dezvolta un cancer colorectal, scăderea atingând 43% la pesco-vegetarieni.

Doctor Vitalie Mogoreanu: „Procedura modernă pentru pietrele la rinichi este litotriţia extracorporeală ESWL“

de Gabriela Niculescu

În prezent, aproximativ 25% din populaţie se confruntă cu problema calculilor renali, cazurile cel mai complicate fiind specifice bărbaţilor, însă şi numărul femeilor care au această problemă a cunoscut o creştere semnificativă în ultimii ani. Totuşi, indiferent de sex sau de vârstă, un lucru este comun tuturor: stările intense de durere, care, de obicei, apar subit, fără a fi însoţite de alte simptome. Despre cauzele apariției pietrelor la rinichi și cea mai recentă procedură minim invazivă de înlăturare a acestora ne-a vorbit doctor Vitalie Mogoreanu (medalion), specialistul urolog din cadrul Spitalului „Sfântul Constantin” din Braşov.