Sănătate

Cum puteţi preveni reapariţia depresiei

de Cătălin Dicu

Recuperarea în urma unei depresii este un proces îndelungat şi dificil. Din nefericire, aproximativ 50% dintre oamenii care au trecut printr-un episod major de depresie vor recidiva, iar şansele cresc dacă au avut mai mult de un astfel de episod, conform Asociației Americane de Psihiatrie. Riscul de a interveni o recidivă variază în funcţie de severitatea simptomelor şi de istoricul medical al persoanelor. Vestea bună este că există anumiţi paşi ce pot fi urmaţi pentru ca depresia să nu îşi facă din nou loc în viaţa dumneavoastră.

Doctor Robert Apostolescu: „Gonartroza este o boală ce poate provoca invaliditate la 10-15 ani de la debutul său“

de Diana Tudor

Gonartroza este o problemă de sănătate importantă, care afectează peste 60% dintre persoanele trecute de 65 de ani. Netratată, poate produce dezaxări ale membrelor inferioare și chiar invaliditate. De aceea, durerea de genunchi este primul simptom care ar trebui să trimită pacienții la medic. Stăm de vorbă cu dr. Robert Apostolescu (medalion), medic specialist ortoped la Spitalul Clinic de Urgență Floreasca București, pentru a afla mai multe informații despre această afecțiune și despre modul său de rezolvare.

Doctor Ovidiu Peneş: „Sistemul hormonal are rol esenţial în procesul de întinerire“

de Cătălina Tăgârță

Când vine vorba despre dezechilibrul sistemului hormonal, cu siguranță, primul lucru care vă trece prin minte este: funcționarea incorectă a ovarelor sau a unor părți ale sistemului endocrin. În realitate însă, situaţia este mult mai gravă, lipsa tratamentului ducând în timp la probleme cu tensiunea, cu colesterolul etc. Ovidiu Peneș (medalion), medic primar cu specializări în întreaga lume și cadru didactic la UMF București, specializat în SUA într-un domeniu revoluționar în România, age management, și fondatorul primei clinici de întinerire medicală din țară, ne-a spus mai multe pe această temă.

Atenţie! Instrumentele folosite de stomatolog vă pot îmbolnăvi

de Cătălina Tăgârță

Numărul mare de pacienți care merg în cabinetele stomatologice determină creșterea evoluției microbilor în spațiul acestuia, iar utilizarea instrumentelor rotative duce la împrăștierea la distanță a materiilor organice ce pot fi purtătoare a diverselor forme de agenți microbieni.

Importanţa igienei intime în timpul sarcinii

de Gabriela Niculescu

A avea grijă de sănătatea corpului presupune, pe lângă o alimentaţie echilibrată şi sport, o igienă corespunzătoare, care să asigure nivelul de confort necesar menţinerii unei stări de bine din interior. În special în timpul sarcinii, zona intimă devine mai predispusă afecţiunilor şi sensibilităţilor, de aceea, recomandarea specialiştilor e ca igiena feminină să fie una dintre priorităţile zilnice ale ritualului de îngrijire prenatală. Totodată, este importantă şi informarea în legătură cu modul în care infecţiile şi bolile asociate igienei precare pot induce afecţiuni şi fetusului.

Profesor doctor Dan Dumitraşcu: „Apa de la robinet, filtrată, este prima recomandare pentru consumul şi hidratarea zilnică“

de Cătălina Tăgârță

Indiferent de locul de provenienţă (lacuri, râuri, izvoare sau puţuri), orice apă utilizată pentru consum are un conţinut de săruri minerale şi oligoelemente. Apa care ajunge la robinetul din casă prin reţelele orăşeneşti provine din surse naturale şi deci include elemente necesare vieţii şi unui organism sănătos, precum fier, zinc, cupru, calciu, magneziu sau potasiu. Acestea au un rol important în metabolism, pentru buna funcţionare a organelor interne, în detoxifiere şi în circulaţia sângelui.

Cura cu zer duce la regresia tumorilor

de Daniela Anton

Zerul este un lichid galben-verzui care rămâne după obținerea diverselor brânzeturi. În funcție de tipul de brânză, zerul poate fi dulce sau acru. Poate proveni din lapte de vacă, de oaie, de capră sau de bivoliță. Deşi este valorificat prea puţin în dieta cotidiană, zerul de lapte este un nutrient extrem de valoros, care conţine multe vitamine, minerale precum calciu, potasiu şi magneziu, dar şi unii acizi lactici, care pot fi absorbiţi repede de organism. Iată efectele terapeutice ale zerului.

Dermatita atopică poate fi prevenită prin păstrarea echilibrului bacteriilor de pe piele

de Cătălina Tăgârță

Dermatita atopică este a doua cel mai întâlnită cauză pentru care oamenii vin la dermatolog, afectând 50 de milioane de europeni, dintre care 20% sunt copii. Este o afecțiune cronică și ereditară, care apare atunci când bariera cutanată este slăbită și microbiomul este dezechilibrat. Se manifestă prin piele uscată, mâncărime și puseuri.

Stiri Sanatoase

de Dana Purgaru

Tristeţea şi somnolenţa pot fi semne ale bolii Alzheimer

Boala Alzheimer nu debutează mereu cu tulburări de memorie, tristețea, iritabilitatea și somnolența fiind uneori simptome care preced maladia, se arată într-un studiu desfășurat în 34 de centre de depistare americane. Însă tulburările de memorie sunt, de obicei, cele care îi fac pe oameni să meargă la medic. De multe ori, doctorii se gândesc la o tulburare benignă legată de vârstă și trec mai rar la o diagnosticare a unei reale boli Alzheimer. De obicei, în Alzheimer este afectată memoria faptelor recente. (D.P.)

Screening-ul prenatal pentru Sindromul Down trebuie făcut conform standardelor FMF

de Cătălina Tăgârță

Sindromul Down (SD) este cea mai frecventă patologie genetică și cea mai comună cauză de dizabilitate intelectuală - retard neuropsihic. Boala este caracterizată prin prezența unui cromozom suplimentar (cromozomul 21), de unde și cea de-a doua denumire a bolii - Trisomia 21 (T21). Screening-ul combinat din primul trimestru de sarcină pentru patologia cromozomială este recomandat tuturor gravidelor. Studiile au arătat că vârsta tânără a gravidei, sub 35 de ani, şi absența antecedentelor familiale pentru patologia cromozomială nu exclud riscul de a da naștere la un copil cu Sindromul Down sau cu alte anomalii cromozomiale. De aceea, problema trebuie luată foarte în serios și făcute investigații amănunțite.