de Gabriela Niculescu
Folosirea regulată a apei de gură menţine gingiile sănătoase, respiraţia proaspătă şi previne formarea tartrului. Pe lângă perierea dinţilor şi folosirea aţei dentare, apa de gură este un element important pentru igiena orală zilnică. Anumite uleiuri esenţiale sunt eficiente pentru sănătatea gingiilor. Smirna este folosită în compoziţia pastelor de dinţi şi a apei de gură, vindecând afecţiunile gingiilor şi ale cavităţii bucale. Fenelul este şi el recomandat pentru gargare, deoarece tratează infecţiile şi conferă prospeţime respiraţiei.
Smirna şi menta au efect vindecător
Apa de gură cu smirnă sau cu mentă produsă acasă este la fel de eficientă ca şi cea din comerţ şi este excelentă pentru persoanele cu probleme de sângerare a gingiilor. Acţiunea apei de gură este completată de tinctura de smirnă aplicată local. Puneţi una-două picături de tinctură de smirnă pe vârful degetului şi frecaţi zona afectată. Va ustura puţin, dar are şi un efect vindecător excepţional.
Dacă vreți s-o preparați acasă, ingredientele de care aveţi nevoie sunt: 90 ml vodcă pură sau coniac, 10 picături de ulei de smirnă, 10 picături de ulei de mentă, 2 picături de ulei de lămâie, 1 picătură de ulei de lămâiţă. Turnaţi alcoolul într-o sticlă de 100 ml. Cu atenţie adăugaţi uleiurile esenţiale, unul câte unul. Agitaţi bine sticla. Puneţi o etichetă pe sticlă şi începeţi să o folosiţi. Pentru o doză de apă de gură amestecaţi două linguri din această soluţie cu o jumătate de pahar mic cu apă caldă şi omogenizaţi. Folosiţi această soluţie în fiecare zi.
Fenelul este tămăduitor
O altă apă de gură naturală și sănătoasă este cea cu fenel. Pentru prepararea acesteia aveţi nevoie de următoarele ingrediente: 90 ml vodcă sau coniac, 10 picături de ulei de fenel, 10 picături de ulei de grepfrut, 3 picături de ulei de lămâie, 1 picătură de ulei de muşeţel. Puneţi alcoolul într-o sticlă de 100 ml. Adăugaţi pe rând fiecare ulei şi agitaţi sticla pentru a omogeniza conţinutul. Doza se prepară ca şi în reţeta de mai sus.