de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Parte a familiei legumelor, plantă viguroasă și plină de beneficii pentru sănătate, trifoiul chinezesc este de multă vreme un reprezentant important al lumii vindecătorilor medicinei naturiste, iar cercetările moderne care îi confirmă proprietățile continuă.
Ţine la distanţă artrita
Beneficiile pentru sănătate ale trifoiului chinezesc sunt generate, în primul rând, de antioxidanții pe care îi conține această plantă, cum ar fi flavonoidele și polifenolii. Potrivit rezultatelor unor cercetări extinse, aceștia ajută la prevenirea leziunilor celulare induse de radicalii liberi, diminuând riscul de boli cronice. Acest efect este dublat de aportul de compuși cu efect antiinflamator pe care îi conține planta și care scad riscul afecțiunilor asociate cu acest proces din organism, de la bolile de inimă până la artrită. Proprietățile de prevenire a cancerului pe care le-a dezvăluit trifoiul chinezesc fac obiectul unor investigații științifice în curs. Acestea au pornit de la acțiunea plantei de inhibare a dezvoltării unor tipuri specifice de celule tumorale. De asemenea, trifoiul chinezesc este utilizat prin tradiție pentru capacitatea de a regla nivelul de zahăr din sânge, ceea ce recomandă planta ca pe un adjuvant în cazuri de diabet. În același timp, medicina tradițională chineză a folosit trifoiul chinezesc secole la rând pentru atenuarea simptomelor menopauzei, inclusiv a schimbărilor de dispoziție și bufeurilor.
Oferă protecție ficatului
Potrivit rezultatelor unor cercetări, anumiți compuși din trifoiul chinezesc au capacitatea de a susține sănătatea oaselor, în principal prin suportul pe care îl oferă menținerii densității osoase la vârste înaintate. Totodată, o serie de experimente de laborator au evidențiat faptul că trifoiul chinezesc oferă protecție ficatului, prevenind leziunile hepatice și susținând funcțiile acestui organ complex. Pe de altă parte, trifoiul chinezesc este un remediu tradițional pentru astm și bronșită, întrucât poate curăța eficient căile respiratorii. Iar în plan extern, extractul de trifoi chinezesc este prezent în anumite formule de îngrijire a pielii, grație capacității plantei de a calma iritațiile la acest nivel.