de Claudia Stan

Efedra (Ephedra sinica) este o plantă folosită cu încredere în medicina tradiţională chinezească. Originară din Asia, poate fi găsită şi în România, sub formă de tufe, şi este veşnic verde.

Chinezii au descoperit efedra şi efectele sale benefice ale organismului. În medicina naturistă sunt folosite ramurile şi seminţele, iar în farmacii se pot găsi extracte naturale. Este printre cele mai renumite şi folosite ingrediente în fabricarea medicamentelor pentru descongestionarea bronhiilor, pentru energizantele şi produsele destinate curelor de slăbire. Conţinutul său de 40%-90% alcaloizi ajută în tratamentul împotriva astmului şi îmbunătăţeşte funcţiile respiratorii. Mai mult, vindecă răcelile, înlătură febra şi ajută la vindecarea sinuzitei. Se prepară o infuzie din o jumătate de linguriţă cu plantă uscată la o cană cu apă şi se bea una pe zi. Dacă doriţi să măriţi doza, apelaţi la sfatul unui medic.

Atenţie! În cantităţi mari apar efectele adverse: ameţeală, nervozitate, hipertermie etc.