- Îndepărtaţi presiunea pe care o simţiţi în cap masându-vă tâmplele cu ulei de mentă. Acesta are proprietăţi analgezice.

- Uleiul volatil din ghimbir este un remediu tradiţional de succes atunci când vine vorba despre un nas înfundat sau diferite congestii ale căilor respiratorii. Puneţi două căni cu apă fierbinte peste două linguri cu ghimbir proaspăt, dat pe răzătoare. Lăsaţi zece minute, strecuraţi, adăugaţi un praf de piper cayenne şi beţi de câte ori aveţi nevoie.

- Pentru a trece mai uşor peste stresul acumulat în timpul zilei, înainte de a merge la culcare scufundaţi-vă într-o baie în care aţi pus ulei esenţial de levănţică atât cât simţiţi că vă este pe plac.