de Elena Nedelcu

Natura, în mărinimia ei, a creat pentru desfătarea noastră cele mai interesante şi frumoase plante. Noi le-am luat şi le-am transformat în uleiuri esenţiale, care să ne ajute să avem o stare bună de sănătate, să fim mai relaxaţi şi să dobândim o frumuseţe fizică naturală. Pe piaţa românească, uleiurile esenţiale au din ce în ce mai mare căutare şi sunt folosite cu regularitate de aproape orice femeie care îşi doreşte o schimbare în viaţa sa. Vă vom prezenta un top, realizat de specialiştii americani, al celor mai utilizate astfel de esenţe.

Muşeţelul calmează şi relaxează
Pe primul loc în topul celor mai folosite uleiuri esenţiale se află, fără îndoială, uleiul de muşeţel, planta fiind şi cel mai întrebuinţat şi cel mai cunoscut remediu naturist. Florile de muşeţel au un important efect de calmare şi relaxare atât pentru musculatură, cât şi pentru eliberarea tensiunilor zilnice. Uleiul esenţial este un bun analgezic, are proprietăţi antibacteriene şi antiseptice, fiind un remediu recomandat dacă suferiţi din cauza problemelor de digestie. Este un bun emolient pentru piele, tocmai de aceea îl mai puteţi folosi şi pentru tratarea acneei, a infecţiilor pielii, a eczemelor, a psoriazisului sau a dermatitelor.

Eucaliptul, „copacul febrei”
Locul secund în preferinţele consumatorilor este ocupat de uleiul esenţial de eucalipt, realizat din frunzele şi din ramurile copacului, cunoscut în trecut şi sub denumirea de „copacul febrei”. Proprietăţile uleiului de eucalipt sunt multiple. Este un bun analgezic, antiinflamator, antibacterian şi antiviral, reuşind cu succes să trateze arsurile, tăieturile, astmul, bronşita, sinuzita sau pojarul. Mai este utilizat şi pentru tratarea răcelilor, datorită efectului de descongestionare şi ajută la eliberarea căilor nazale cu ajutorul infuziilor.

Rozmarinul „gâdilă” simţurile
Rozmarinul, care înseamnă „roua mării”, deoarece locul lui preferat este litoralul mediteranean, a fost folosit încă din Antichitate ca plantă medicinală, condiment şi pentru efectuarea anumitor ritualuri. Uleiul esenţial este binecunoscut pentru proprietăţile antiseptice, stimulente, acţionând favorabil asupra sistemului circulator şi tratând tensiunea scăzută, dar poate fi folosit şi contra infecţiilor gastrice şi pentru desfundarea căilor respiratorii.

Trandafirul creşte libidoul
Uleiul esenţial de trandafir, cu o aromă plăcută şi deosebită, se află şi el în topul preferinţelor. Datorită proprietăţilor sale revigorante şi relaxante este recomandat pentru tratarea depresiilor, a stărilor de melancolie şi anxietate, dar şi ca afrodiziac, având proprietatea de a creşte libidoul. Pentru un efect afrodiziac garantat puteţi folosi esenţa pentru aromatizarea camerei prin pulverizare sau folosind o lampă de aromaterapie.

Levănţica readuce somnul de tihnă
Următorul pe listă se află uleiul de levănţică, un bun calmant, analgezic, antiseptic, diuretic şi sedativ. Planta a fost folosită încă din antichitate, pentru tratarea constipaţiei, durerilor în piept şi a infecţiilor gâtului, dar şi la aromatizarea încăperilor. În prezent, este un bun remediu şi pentru insomnii, sinuzită sau răceală. Câţiva stropi picuraţi pe pernă vă vor ajuta să dormiţi mai bine.

Cum se folosesc

Pentru a vă bucura cât mai mult de efectele uleiului esenţial, indiferent de planta din care a fost extras, trebuie să ştiţi cum se foloseşte în aromaterapie şi care este doza recomandată. Pentru inhalaţii este indicat să puneţi într-un vas un litru de apă clocotită peste care să turnaţi trei-patru picături de esenţă. Dacă suferiţi de astm sau de epilepsie, această procedură nu este indicată, deoarece poate declanşa o criză.
Pentru o baie reconfortantă şi relaxantă, adăugaţi patru-şase picături de ulei în două-trei linguri cu lapte nedegresat sau într-o cantitate mică de spumant de baie, apoi turnaţi amestecul în cadă chiar înainte de a începe baia.
Masajul are şi el o reţetă proprie. Turnaţi patru-şase picături în zece mililitri de ulei de măsline sau de sâmburi de struguri, încercând să nu depăşiţi dozajul, pentru a nu vă apărea iritaţii. După ce aţi terminat şedinţa de masaj lăsaţi uleiul să acţioneze timp de opt ore.