de Liliana Simidon
Ridurile sunt cute fine ce apar o dată cu înaintarea în vârstă, din cauza subţierii şi uscării pielii, determinate de diminuarea cantităţii de colagen şi elastină. Acestea sunt vizibile în special pe faţă, gât şi mâini. Apariţia lor poate fi întârziată dacă aveţi o viaţă sănătoasă, iar în cazul în care au apărut, le puteţi estoma cu ajutorul unor ponturi naturiste.
Fumatul influenţează negativ aspectul
Printre factorii ce grăbesc apariţia ridurilor se numără: expunerea prelungită la soare, fumatul şi pierderea rapidă în greutate. Statul mult timp la plajă duce la fotoîmbătrânire, un efect cauzat de razele ultraviolete. Pielea se deshidratează, se usucă, favorizând astfel apariţia ridurilor. Prin fumat sunt produse cantităţi semnificative de radicali liberi, care influenţează în rău sănătatea şi aspectul pielii. De altfel, unul dintre primele efecte pe care cineva le poate observa atunci când renunţă la fumat este o îmbunătăţire a texturii epidermei. În ceea ce priveşte pierderea rapidă în greutate, aceasta determină reducerea bruscă a volumului celulelor adipoase, astfel încât pielea este nevoită să se plieze. Dacă doriţi să urmaţi un regim de slăbire trebuie să includeţi în programul zilnic anumite exerciţii de gimnastică facială, pentru a creşte tonusul muşchilor de la nivelul feţei şi a menţine astfel aspectul pielii la fel ca înainte.
Faceţi aplicaţii cu albuş, pulbere de turmeric sau măr cu lapte
Iată câteva metode simple pe care le puteţi aplica pentru a reduce ridurile şi a preveni formarea lor:
- pulberea de fruct Amla (Emblica officinalis) conţine cantităţi însemnate de vitamina C, foarte importantă pentru sănătatea pielii, deoarece hrăneşte ţesutul epitelial în profunzime şi conferă pielii un aspect tineresc şi sănătos. Pentru a o aplica pe piele preparaţi o pastă din pulbere amestecată cu apă călduţă sau cu iaurt;
- luaţi un albuş, bateţi-l până devine spumă şi apoi aplicaţi-o pe gât şi pe faţă, în special în zonele din jurul gurii şi pe frunte;
- goliţi conţinutul a două capsule de vitamina E într-un bol, adăugaţi două linguriţe cu iaurt, o jumătate de linguriţă cu miere şi o jumătate de linguriţă cu zeamă de lămâie. Aplicaţi acest amestec pe faţă, lăsaţi să acţioneze timp de zece minute şi apoi clătiţi;
- înainte de culcare masaţi zonele predispuse la riduri cu ulei de cocos. Pentru mai multă eficienţă amestecaţi-l cu vitamina E;
- pasta din pulbere de turmeric şi apă, aplicată pe piele, este un remediu excelent pentru a scăpa de riduri şi a încetini procesul de îmbătrânire. Trebuie să ştiţi că turmericul colorează pielea în galben, de aceea este nevoie ca după îndepărtarea pastei să clătiţi zona respectivă mai mult decât în mod obişnuit;
- uleiul de ricin este, de asemenea, foarte util pentru piele. Realizaţi în mod regulat masaj cu ulei de ricin amestecat cu zeamă de lămâie;
- cel puţin o dată pe săptămână aplicaţi o mască obţinută prin zdrobirea fructelor de avocado, papaya şi banane (pentru tenurile uscate);
- amestecaţi miere, drojdie de bere, gălbenuş şi o linguriţă cu argilă şi aplicaţi pe tenul curăţat. Se lasă să acţioneze 30 de minute după care se clăteşte foarte bine;
- o altă mască foarte apreciată se prepară din un măr ionatan pe care îl fierbeţi în lapte gras şi îl aplicaţi pe tenul curăţat. Se lasă să acţioneze 20 de minute după care se clătesc foarte bine faţa, gâtul şi decolteul.
Recomandări
AMLA - PULBERE PENTRU PĂR ŞI PIELE: are proprietăţi de reîntinerire asupra pielii, conferă strălucire şi lasă pielea curată şi catifelată.
DERMA TREAT: îmbunătăţeşte vizibil aspectul pielii, ajută la regenerarea acesteia, îi conferă luminozitate şi o catifelează. Efectele se văd destul de repede, în special dacă se renunţă la fumat şi la consumul de alcool. Administrare: o capsulă de trei ori pe zi.
BHRAJAKA: ajută la menţinerea tonusului pielii şi îmbunătăţeşte microcirculaţia locală, conferind fermitate pielii.
ULEI DE CĂTINĂ CU SUNĂTOARE ŞI GĂLBENELE: are proprietăţi regenerante, antioxidante şi cicatrizante, fiind util şi în cazul problemelor dermatologice.
Sfat! Cuvântul-cheie pentru un ten lipsit de riduri este hidratarea, aşadar consumaţi zilnic doi litri de lichide naturale pe zi (apă, ceaiuri, sucuri de fructe proaspăt stoarse).
