- Pentru o digestie bună, beţi zilnic sucul proaspăt a două roşii, un cartof şi o jumătate de ceapă, trecute prin mixer. Are şi acţiune diabetică, scăzând zahărul din sânge.
- Trei pahare cu suc de grepfrut pe zi, câte unul înainte de fiecare masă principală, este indicat în artrită, gută, dispepsii şi dischinezie biliară. Consumat frecvent reglează tensiunea şi dă poftă de mâncare.
- La începutul menopauzei, mărarul înlătură bufeurile şi transpiraţiile nocturne. Luaţi zilnic două linguriţe cu pulbere uscată de mărar pentru a scăpa de neplăceri.
