de Gabriela Niculescu

Un foarte bun remediu-medicament al stărilor de oboseală este ceaiul de schizandră. Bogat în seleniu şi în vitaminele B6 şi C, preparatele din schizandră ajută organismul să lupte împotriva factorilor nocivi din jur, precum poluarea.

Îmbunătăţeşte reflexele
Ceaiul ajută la ameliorarea oboselii, în special cea cauzată de căldură. Se poate prepara din trei linguriţe cu fructe uscate la o cană cu apă clocotită. După ce lăsaţi cana acoperită timp de zece minute, filtraţi şi beţi cel mult o cană de ceai pe zi.
Schizandra mai este cunoscută şi pentru proprietăţile sale de stimulare a tractului gastrointestinal, a sistemului imunitar, a sistemului nervos central, a ficatului, a rinichilor, a glandelor suprarenale şi a memoriei. De asemenea, îmbunătăţeşte şi creşte rapiditatea reflexelor şi capacitatea organismului de a utiliza oxigenul.