de Daniela Anton
Salvia este o plantă aromatică ce are numeroase beneficii asupra organismului. Tratează febra, răcelile, durerile de cap şi previne formarea de tumori canceroase. Se poate administra intern (infuzie, pulbere, tinctură), extern (comprese, cataplasme) sau prin inhalarea uleiului volatil obţinut din frunze.
Vă scapă de transpiraţiile abundente
Salvia este o plantă indicată în numeroase afecţiuni, precum dischinezia biliară hipotonă, colitele, transpiraţiile abundente (inclusiv cele din menopauză), bronşitele cronice, afecţiunile neurovegetative, diabetul, reumatismul, varicele, rănile infectate, ciclurile neregulate, neurastenia, ameţelile. Se poate folosi sub formă de infuzie combinată (două-trei căni pe zi), de tinctură (30 de picături, de trei ori pe zi, diluate în puţină apă), de pulbere uscată (o linguriţă rasă, de trei ori pe zi, pe stomacul gol; se ţine sub limbă timp de 10-15 minute, după care se înghite cu apă sau cu ceai; pulberea nu se păstrează mai mult de şapte zile).
Dezinfectează căile respiratorii
Salvia este bogată în substanţe cu rol antiseptic, antimicrobian şi antiinflamator. Infuzia de salvie este folosită ca dezinfectant în caz de infecţii ale căilor respiratorii superioare.
Ceaiul obţinut din două linguriţe cu plantă uscată şi din 200 ml apă desfundă nasul, calmează tusea şi atenuează durerile în gât. Substanţele din compoziţia frunzelor de salvie reduc febra, scad secreţiile bronşice şi calmează durerile musculare specifice gripei.
De asemenea, un bun tratament pentru durerile de gât este şi gargara cu infuzie concentrată de salvie. O preparaţi din 50 g plantă, la jumătate de litru de apă clocotită. Lăsaţi vasul acoperit timp de zece minute, după care strecuraţi infuzia şi faceţi gargară cu ea de trei-patru ori pe zi. Urmaţi tratamentul până la dispariţia simptomelor.
„Opreşte” frisoanele
Pentru a trata febra şi frisoanele este indicată şi infuzia de salvie, pe care o preparaţi dintr-o lingură cu plantă, la 250 ml apă fierbinte. Lăsaţi 10-15 minute vasul acoperit, filtraţi şi beţi infuzia obţinută în mai multe reprize, după mesele pricipale.
Şi amestecul dintre salvie şi alte plante aduce beneficii în cazul amigdalitei. Preparaţi ceaiul din 30 g salvie, 30 g podbal, 30 g pătlagină, 40 g coada-calului, 20 g sunătoare, 30 g coada-şoricelului şi 30 g muşeţel. Puneţi trei linguriţe din acest amestec la 300 ml cu apă clocotită, iar după ce strecuraţi ceaiul beţi trei căni pe zi, până la dispariţia simptomelor.
Utilă în procesul de digestie
Persoanele care suferă de afecţiuni intestinale precum balonările sau sindromul intestinului iritabil beneficiază de pe urma proprietăţilor dezinfectante ale salviei. Două-trei căni cu infuzie de salvie consumate zilnic sunt utile în caz de enterocolite, dar şi de diaree. Frunzele proaspete de plantă presărate peste alimente stimulează apetitul şi uşurează digestia. Ele conferă mâncării un gust uşor amărui, care acţionează ca un tonic digestiv.
Ameliorează durerile de cap
Salvia înviorează simţurile şi stimulează capacitatea de concentrare şi de memorare. Infuzia de salvie calmează durerile de cap şi îmbunătăţeşte tonusul psihic, fiind utilă în perioadele de suprasolicitare. Datorită capacităţii ei de stimulare a memoriei, planta este considerată utilă persoanelor care suferă de boli degenerative precum maladia Alzheimer.
Detoxifică organismul
În medicina ayurvedică se spune că fumul obţinut prin arderea frunzelor de salvie purifică atmosfera din casă şi îndepărtează energiile negative. În loc de fum, puteţi încerca uleiul volatil din salvie picurat în lampa aromatizantă sau în apa de baie. Datorită proprietăţilor depurative, o cură de două-trei luni cu infuzie de salvie (două-trei căni pe zi) ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Stimulează regenerarea tenului
Salvia conţine acizi fenolici şi enzime cu proprietăţi antioxidante. Una dintre ele este superoxid dismutaza, enzima antiîmbătrânire ce corectează defectele apărute în timpul multiplicării celulare, încetinind, astfel, procesul de degradare a ţesuturilor. Din acest motiv, este folosită în cosmetică, pentru prepararea cremelor, a săpunurilor şi a şampoanelor. Compresele cu infuzie de salvie preparată în casă au efect uşor astringent şi revigorează tenul obosit. Ajută la vindecarea rănilor, ulceraţiilor cutanate şi eczemelor şi îmbunătăţesc aspectul pielii afectate de psoriazis.
Pont! Pentru a ameliora gustul ceaiului de salvie, adăugaţi puţină lămâie
Dacă aveţi probleme cu scalpul, folosiţi un amestec de apă cu salvie şi veţi avea un păr strălucitor. Salvia hrăneşte pielea capului, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi ajută la creşterea părului. De asemenea, uleiul din florile de salvie ajută la întărirea firelor de păr, în timp ce planta în sine este folosită pentru oprirea căderii părului şi combaterea firelor albe. Mai mult, o infuzie puternică, preparată din frunze de salvie fierte, poate fi folosită ca şi clătire a scalpului, pentru a ajuta la închiderea la culoare a părului grizonat, dar şi pentru tratarea mătreţii.