Plante erbacee cu frunze lanceolate dispuse în formă de rozetă şi cu flori albe, sânzienele albe au denumirea ştiinţifică de Galium mollugo. Perioada de înflorire a acestei plante este cuprinsă între iunie şi august.
Pulbere afrodiziacă
Deşi sunt mai puţin cunoscute decât surorile lor cu flori galbene, sânzienele albe au şi ele un efect terapeutic. Astfel, dacă varianta cu flori galbene are efecte tonice şi stimulatoare, sânziana albă este calmantă şi relaxantă.
Pudra obţinută prin măcinarea tulpinilor uscate de Galium mollug, luată pe stomacul gol, 
calmează nervii şi linişteşte psihicul. De aceea, dacă este utilizată înainte de culcare, un somn calm şi liniştit este garantat. Pulberea poate fi luată şi în timpul zilei (câte o linguriţă la câteva ore) şi va calma chiar şi cea mai nervoasă şi agitată persoană. De asemenea, în doze mai mari (de patru linguriţe la o administrare) are efecte afrodiziace.
Reduce colicile renale
Planta este utilizată nu doar în cazul stărilor nervoase. Infuzia obţinută prin opărirea a două linguri cu plantă cu un litru de apă clocotită stimulează activitatea rinichilor şi calmează colicile renale. Se utilizează în special în cazul celor care au nisip la rinichi sau în momentul în care un calcul urinar migrează.
Elena Şerban
