de Daniela Anton
Physalis este o plantă cunoscută în România sub numele de „lampion chinezesc” sau „floarea lampion”. Fructele sunt asemănătoare cireşelor şi sunt acoperite cu un înveliş portocaliu aprins. Dacă doriţi să îl încercaţi din curiozitate, aflaţi că fructul physalis-ului e un izvor de sănătate.
Read more: Physalisul, un bun diuretic-nr470-sapt16-17-apr-2014
de Smaranda Grinţescu
Deşi calomfirul şi vetriceaua erau plante extrem de populare odată pe teritoriul românesc - la fel ca şi în restul spaţiului european -, tradiţia utilizării lor s-a subţiat până la ignorare. Astăzi, faima de altădată a acestor plante a rămas în numărul larg de români care poartă Calomfir sau Caranfil ca nume de familie.
Read more: Calomfirul vă scoate din depresie!
de Smaranda Grinţescu
Planta cunoscută sub numele de măcriş-de-baltă, năsturel sau creson de apă este o plantă bogată în vitaminele A şi C. Specialiştii în nutriţie o recomandă împotriva stresului fizic, în special pentru cei care fac sport.
Read more: Antidotul nicotinei: năsturelul
de Diana Georgescu
Studii realizate de cercetători din mai multe ţări au stabilit că broccoli, numit şi „conopida verde”, se plasează pe primul loc într-un clasament al celor o sută cel mai sănătoase alimente pe care trebuie să le consumăm, datorită conţinutului bogat în substanţe benefice.
Read more: Broccoli ţine cancerul la distanţă
de Smaranda Grinţescu
În toate epocile, până prin secolul al XVIII-lea, moşmoanele au fost preţuite şi folosite în bucătăriile popoarelor europene, dar apoi obiceiul a început să fie neglijat, şi treptat copacul a fost dat uitării.
Read more: Moşmoanele spun stop reumatismului
de Smaranda Grinţescu
Datorită aspectului delicat şi parfumului dulce, violetele au fost cultivate în aşezările umane de mii de ani, destul timp pentru a se sorta câteva varietăţi horticole. Planta înflorită conţine glicozide, saponine, substanţe amare, pigmentul cyamina, vitamina C şi săruri minerale, bune pentru alifii şi tincturi.
Read more: Violetele ajută articulaţiile
de Daniela Anton
Indigestia este un disconfort major ce se poate manifesta de fiecare dată când faceţi un exces culinar sau când combinaţi alimente care au o durată diferită de digerare. Durerile abdominale, senzaţia de greaţă, senzaţia de stomac prea plin şi balonarea sunt principalele semne care vă anunţă că aveţi o indigestie. Iată câteva remedii naturiste recomandate în caz de indigestie.
Read more: Pa, balonare! Adio, indigestie!
de Cristina Cristache
În urma unui proces de tratare a carapacelor de creveţi şi de alte crustacee rezultă o substanţă cunoscută sub numele de chitină. Din combinarea acesteia cu hidroxidul de sodiu, este obţinut chitosanul, o polizaharidă folosită în medicină pentru scăderea colesterolului. Dacă sunteţi în căutarea unei siluete trase prin inel sau vreţi doar să vă păstraţi sănătatea, aceasta este substanţa de care aveţi nevoie, fiind deja dovedit că funcţionează prin limitarea cantităţii de grăsime şi substanţe toxice pe care organismul le absoarbe din produsele alimentare.
Read more: Chitosanul vă ajută să slăbiţi
de Cristina Cristache
Sunteţi obosiţi, aveţi dureri de cap, stări de somnolenţă nejustificate, probleme digestive, dureri de stomac sau gaze intestinale? Este posibil ca organismul să vă transmită că a acumulat prea multe toxine şi că are nevoie de o reîmprospătare. Cea mai bună soluţie pentru a scăpa de toate aceste simptome este detoxificarea. Procedeul elimină substanţele toxice acumulate în corp din cauza mediului, a hranei, a stresului, a medicamentelor, dar şi a produselor folosite pentru îngrijirea pielii sau a părului.
Read more: Curele de detoxificare vă redau energia
de Iulian D. Moleianu
Consecinţele menopauzei nu au fost niciodată plăcute, însă femeile ar trebui să privească acest fenomen ca pe o stare fiziologică şi să înţeleagă că nu le periclitează viaţa socială sau de cuplu. Odată instalată menopauza, trebuie să aveţi grijă ce alimentaţie abordaţi. Aceasta trebuie să nu conţină grăsimi şi prăjeli şi mai ales trebuie evitate excesele de orice fel. Dar iată câteva alimente salvatoare ce pot diminua stările neplăcute ale menopauzei.
Read more: Efectele menopauzei, „îmblânzite“ cu ţelină
de Cătălina Tăgârţă
Din cauza schimbărilor bruşte de temperatură, în acest sezon sunt frecvent întâlnite răcelile, virozele, gripele... unele mai agresive, altele cu simptome mai uşoare. Nasul înfundat, durerile de cap sau durerile musculare sunt câteva dintre semnalele pe care corpul le transmite atunci când intră în contact cu un virus. Însă starea de sănătate poate fi recuperată într-un mod natural, fără ca organismul să fie afectat. Potrivit BioTibet.ro, acest lucru e posibil cu ajutorul medicinei clasice tibetane, care îmbină latura medicală cu cea spirituală.
Read more: Remedii tibetane împotriva răcelii