de Iulian D. Moleianu
Anghinarea este originară din Cartagina, fiind cultivată în Italia şi Franţa încă din timpul Renaşterii, unde se consuma sub formă de salată, fiind considerată o delicatesă, cu proprietăţi afrodiziace. Conţine proteine, lipide, glucide, 82% apă, mangan, fosfor, fier, vitaminele A, B2, C, oxidanţi, polifenoli, flavone şi insulină. Anghinarea este o legumă foarte uşor digerabilă, are valoare energetică mare şi acţiuni hepatice şi tonice asupra muşchiului inimii. Anghinarea are şi efect detoxificant-depurativ, favorizând eliminarea ureei şi a acidului uric.
Read more: Cel mai bun „medicament“ pentru dischineziile biliare: anghinareade Cătălina Tăgârţă
Indiferent că apare pentru perioade mai lungi sau mai scurte, tusea este unul dintre cele mai neplăcute simptome ale răcelii. Pentru că aceasta este destul de supărătoare şi de cele mai multe ori nu vă lasă să vă odihniţi, aşa cum este recomandat în caz de boală, ar fi bine să o trataţi cu produse naturiste.
Read more: Vinul de ceapă, tratament pentru tusede Iulian D. Moleianu
Mierea de iarbă-neagră este produsă de albine din nectarul de iarbă-neagră. Aceasta este o plantă comună, care se găseşte pe vaste terenuri silicioase, unde formează, în anumite locuri, un covor continuu sub pinii maritimi, o specie aparte de conifere. Acest sortiment de miere este foarte bogat în vitamine, minerale şi flavonoizi, care-i conferă proprietăţi multiple, dintre care le amintim pe cele mai importante.
Read more: Antiseptic pentru orice sezon: mierea de iarbă-neagrăde Diana Georgescu
Gutuia, fructul cu un gust dulce-astringent şi un parfum amărui inconfundabil, provine din Caucaz, primele mărturii despre cultivarea ei datând de acum 4.000 de ani. În Grecia Antică era considerată fructul preferat al Afroditei, Zeiţa Iubirii, iar romanii o numeau „măr de aur” şi o foloseau pentru a se feri de deochi („ochiul rău”) şi de farmece.
Read more: Gutuile încetinesc procesul de îmbătrânirede Daniela Anton
Otita este o infecţie bacteriană sau virală la nivelul urechii, care duce la inflamaţii, acumularea de secreţii, durere şi, uneori, febră. La primele semne ale otitei este bine să vă prezentaţi la medic, însă, pe lângă tratamentul prescris, puteţi grăbi vindecarea bolii şi cu ajutorul remediilor naturiste.
Read more: Scăpaţi de otită cu busuiocde Cristina Cristache
Kombucha este o ciupercă originară din China, folosită de peste 2.000 de ani în tratamentul celor mai grave afecţiuni, de la cancer la boli infecţioase fatale. Ceaiul de kombucha a devenit un remediu de nădejde şi în Rusia şi Japonia, iar când împăratul Inyko s-a îmbolnavit, un medic numit Kombu l-a tratat cu o licoare miraculoasă, care i-a purtat apoi numele: Kombu-cha. Pentru că se înmulţea precum kefirul, fungul-minune a fost împrăştiat prin toată Europa, iar după Al Doilea Război Mondial, doctorul Rudolph Skelnar a început să îl prescrie pacienţilor cu tulburări metabolice, hipertensiune, diabet şi maladii oncologice.
Read more: Ceaiul de kombucha redă pofta de viaţăde Cătălina Tăgârţă
Paraziţii intestinali sunt o problemă frecventă mai ales în rândul copiilor aflaţi în colectivitate. Părinţii îşi pot da seama că cel mic are oxiuri dacă acesta este constipat sau prezintă diaree, dacă are gaze abdominale, greţuri sau stări de vomă. De asemenea, durerile de burtă, anemia, pielea iritată, nervozitatea micuţului, dar mai ales mâncărimea în zona anală şi oboseala excesivă ar trebui să vă dea de bănuit. Până ajungeţi la medic, ar fi bine să apelaţi şi la remediile naturiste, pentru că fiecare minut pierdut înseamnă înmulţirea paraziţilor intestinali.
Read more: Cuişoarele „bat“ oxiuriide Iulian D. Moleianu
Numită în diferite părţi ale ţării osul-iepurelui, asudul-calului sau sălăştioară, dirmotinul este o plantă medicinală care nu ar trebui să lipsească din farmacia casei. A nu se confunda cu o plantă asemănătoare, numită în popor umbra-iepurelui. Medicinal, de la dirmotin se foloseşte doar rădăcina, care se recoltează toamna târziu, chiar şi iarna sau la începutul primăverii.
Read more: Depurativ eficient ce ţine la distanţă reumatismul: dirmotinulde Gabriela Niculescu
Stresul cotidian şi stilul nesănătos de viaţă sunt doi factori ce conduc negreşit la depresie. Aceasta pare să fie boala secolului, iar, în timp, efectele sale sunt devastatoare pentru organism. Noi am găsit cinci aliaţi din natură ce vă ajută să vă recăpătaţi echilibrul. Atât utilizarea tradiţională, cât şi studiile ştiinţifice relevă faptul că plante precum roiniţa, sunătoarea, floarea pasiunii, schinduful sau valeriana au acţiuni benefice în stările de tristeţe, anxietate ori depresie şi pot reda optimismul şi ritmul normal al vieţii.
Read more: Cinci plante ce combat depresiade Daniela Anton
Aroma şi gustul inconfundabil al cafelei ne trezesc în fiecare dimineaţă pentru o nouă zi de muncă. Dar dacă aveţi probleme de sănătate, iar consumată în cantităţi mari cafeaua vă face rău şi vă gândiţi să renunţaţi la ea? Iată ce alternative există pentru această băutură revigorantă care vă stimulează întreaga zi.
Read more: Înlocuiţi cafeaua cu ceai verde şi ghimbirde Cristina Cristache
Rinichii sunt organe-pereche ce filtrează sângele, prin intermediul cărora se elimină, în procesul de urinare, substanţele toxice sau nefolositoare din organism. Tot aceştia reglează compoziţia urinii, neutralizează pH-ul, reglează presiunea sangvină, contribuie la mineralizarea oaselor şi la formarea globulelor roşii din măduva osoasă. Ei sunt cei care menţin constantă concentraţia de săruri şi de apă din organism, de aceea trebuie să ştim ce alimente să consumăm, dar şi ce să evităm pentru ca aceştia să-şi îndeplinească în condiţii optime aceste funcţii vitale.
Read more: Castraveţii redau sănătatea rinichilor