de Călin Popa şi Florica Pintea
Plantă de excepție, care vine ca tămăduitor din negura vremurilor, virnanțul este folosit în mod curent pentru reducerea stresului și a anxietății, nu doar administrat ca terapie, ci și din perspectiva unei legende care spune că atunci când această plantă se ofilește, absoarbe energiile negative din mediul ambiant.
Read more: Virnanţul tratează contracturile rele ale tendoanelor
de Carmen Ciripoiu şi Daniel Şuta
Frigul, umezeala sau nopțile nedormite sunt câteva dintre lucrurile care au efecte nedorite asupra ochilor roșii. Dacă vă confruntați cu o asemenea problemă, natura vă vine imediat în ajutor.
Read more: Merele coapte, remediu neaşteptat contra ochilor roşii
de Ştefania Băcanu şi Gabriela Comşa
Ciulinul de lapte are calități terapeutice miraculoase, recunoscute, de altfel, din cele mai vechi timpuri. Este un excelent hemostatic și anestezic, iar în Antichitate, vracii îl foloseau ca leac împotriva bolilor sistemului nervos și ale celui digestiv.
Read more: Ciulinul de lapte blochează absorbţia toxinelor în organism
de Carmen Ciripoiu şi Daniel Alexandrescu
Bătrânii spun că cine vrea să se conecteze la Univers, nu trebuie decât să îmbrățișeze un stejar. Cât privește fructele acestuia, ghindele, se numără printre cele mai bune antitumorale, dar și remedii extrem de utile în tratamentul sistemului genital şi urinar. Mai mult, ghindele au și un efect benefic asupra sistemului digestiv. Pentru ca remediile să fie 100% utile, e important să le culegeți de la sfârșitul lunii septembrie până în noiembrie.
Read more: Infuzia de ghinde, adjuvant în pancreatită
de Călin Popa şi Adrian Barna
Algă intrată în categoria superalimentelor grație unor serii de proprietăți descoperite de cercetările moderne, spirulina continuă să ateste beneficii pentru sănătatea omului.
Read more: Spirulina previne inflamaţiile cronice
de Sorin Dumitrescu şi Daniel Şuta
Lemn-dulce sau răculeț (Glycyrrhiza glabra) este o plantă erbacee, perenă, comună în sudul Europei și în Orient, ale cărei rădăcini cu gust dulce-amar constituie una dintre cele mai vechi mirodenii, utilizată pentru aromatizarea dulciurilor și a băuturilor, dar are şi proprietăţi benefice organismului.
Read more: Extractul de lemn-dulce, armă contra coronavirusului
de Carmen Ciripoiu şi Carmen Bădulescu
Odată cu venirea toamnei apare și amigdalita, afecțiune caracterizată de expunerea la microorganisme, cele mai frecvente fiind bacteriile streptococice sau virusurile. Oamenii de știință susțin că, netratată la timp, amigdalita poate deveni periculoasă, întrucât atacă inima și provoacă reumatism articular acut. Iată câteva plante care ajută la calmarea simptomelor și luptă cu infecția.
Read more: Ceaiul de cimbru elimină infecţia din amigdale
de Sorin Dumitrescu şi Gabriela Comşa
Florile de fân se obţin prin scuturarea fânului imediat după uscare. Atunci sunt cernute flori, seminţe şi frunze ale plantelor medicinale care cresc împreună cu iarba. Pentru obţinerea acestor flori, fânul trebuie scuturat numai când este proaspăt (imediat după uscare), altfel există riscul mare să se scuture singur şi, de asemenea, mai există riscul ca florile să se piardă în timpul transportului ori să se degradeze în timpul depozitării. Valoarea terapeutică maximă o au florile obţinute din fânul din anul respectiv, în timp, ele pierzându-şi puterea curativă. În sanatoriile cu tradiţie din Occident, care utilizează frecvent acest gen de remedii, este folosit de obicei fânul ca atare, fără a mai separa florile de el.
Read more: Băile cu flori de fân, remediu în cistite şi boli renale
de Călin Popa şi Florica Pintea
Legumă din familia cruciferelor, Kai Lan a cucerit lumea gastronomiei internaționale, pe de o parte, iar pe de altă parte a demonstrat calități terapeutice și de menținere a stării de sănătate care au poziționat-o în fruntea listei alimentare a persoanelor care vor să adopte un stil de viață sănătos.
Read more: Kai Lan previne formarea cheagurilor de sânge
de Camelia Onciu
Fructele sunt excelente pentru sănătate. Dar beneficiile lor pot fi și mai mari dacă le alegem pe cele cu conținut mic de zahăr. Altfel, riscăm să ne îngrășăm în urma unei cure cu fructe.
Read more: Fructele cele mai sărace în calorii
de Camelia Onciu
Arborele de moringa (Moringa oleifera) este originar din India, dar e cultivat în America Centrală şi de Sud, Africa și Asia de Sud. Numai frunzele sunt folosite ca remediu și aliment. La noi, moringa se găsește în magazinele naturiste sub formă de pulberi, capsule sau ceai.
Read more: Frunzele de moringa, leacul care ţine sub control diabetul