de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Înrudit cu castravetele și dovleacul, chayote este cultivat în toată lumea pentru cantitatea semnificativă de antioxdanți pe care îi conține, precum și pentru nutrienții care îi asigură un loc de frunte pe lista alimentelor sănătoase.
Read more: Chayote preîntâmpină naşterea prematură
de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu
Plantă perenă originară din Mexic și Guatemala, considerată adaptogenă, salvia-ananas este un excelent tonic, un susținător al sistemului imunitar și are o veche tradiție de utilizare în preveniea și tratarea mai multor afecțiuni.
Read more: Salvia-ananas, utilă în hiperaciditatea gastrică
de Roxana Istudor şi Mihaela Cotîrnea
Binecunoscut condiment cu puteri tămăditoare, pătrunjelul franțuzesc vine din negura vremurilor pentru a da gust unui mare număr de feluri culinare și, în același timp, pentru a susține sănătatea și a trata numeroase afecțiuni.
Read more: Pătrunjelul franţuzesc previne formarea venelor varicoase
de Roxana Istudor şi Anca Flondor
Avocado este cultivat astăzi nu doar în America Centrală şi de Sud, ci şi în Indonezia sau India. Deși pare că beneficiile fructului de avocado au fost descoperite în ultimii ani, de când se vorbeşte tot mai mult despre acest aliment, cercetările arheologice arată că fructul era cunoscut și apreciat de azteci.
Read more: Avocado prelungeşte saţietatea
de Ștefania Băcanu şi Daniel Şuta
Durerea de cap sau cefaleea se poate manifesta pe o perioadă de minute, ore sau zile și este cauzată de foarte multe afecțiuni. Există câteva tipuri de cefalee, dar ne vom axa pe una dintre cele mai frecvente forme și anume cefaleea rinogenă, al cărei punct de plecare este nasul. Daniela Ionescu, medic specialist ORL și fitoterapeut, ne-a prezentat remediile cu ajutorul cărora pacienții care se confruntă cu această afecțiune pot ameliora disconfortul și durerile într-un timp scurt , astfel încât să împiedice eventualele complicații.
Read more: Se poate declanşa ca o consecinţă a unor boli grave Doctor Daniela Ionescu: „Cefaleea rinogenă se...
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Condiment care vine din sud-estul Asiei, busuiocul thailandez se deosebește de „ruda” europeană prin aspectul frunzelor, prin gustul distinct, picant, cu nuanțe de lemn-dulce, precum și prin proprietățile terapeutice speciale.
Read more: Busuiocul thailandez previne cancerul pulmonar
de Ștefania Băcanu şi Carmen Bădulescu
Maghiranul, căruia i se mai spune măghiran sau măgheran, este o plantă aromatică medicinală folosită încă din Antichitate datorită numeroaselor proprietăți. Printre acestea, amintim acțiunile antiinflamatoare, antibacteriene, digestive, antispastice sau sedative. În scop medicinal, se folosesc frunzele proaspete sau uscate sub formă de infuzie, tinctură sau catapalsmă.
Read more: Maghiranul reglează somnul
de Roxana Istudor şi Mihaela Cotîrnea
Plantă medicinală cu un renume secular, brusturele este considerat un mare purificator al organismului, un factor de echilibrare a funcțiilor organelor și un aliat împotriva unui mare număr de afecțiuni.
Read more: Un „medic“ al lumii plantelor Brusturele combate retinopatia diabetică
de Ștefania Băcanu şi Adrian Pătrăuceanu
Brâncuța, care se mai numește năsturel, este una dintre cele mai utile plante, mai ales în sezonul rece, dar și la începutul primăverii când apar schimbările de temperatură și organismul nu reușește să se adapteze. Se folosește încă din Antichitate, grație proprietăților expectorante, antiinflamatoare și antiseptice. În scop medicinal, se utilizează semințele sau planta cu inflorescență.
Read more: Brâncuţa vă scapă de răguşeala cronică
de Ștefania Băcanu şi Gabriela Comşa
Stejarul are proprietăţi antiinflamatoare, antiseptice, astringente şi tonifiante, de aceea, scoarța este folosită, uscată și măcinată, ca pulbere pentru uz local și oral, de zeci de ani. Conţine taninuri, răşini şi săruri minerale, ceea ce o face foarte utilă în scopuri terapeutice. Poate fi utilizată şi sub formă de ceai sau decoct, obținut din scoarța ramurilor tinere, de până la cinci ani.
Read more: Scoarţa de stejar, folosită în infecţia cu bacteria E.coli
de Gheorghe Zmaranda şi Carmen Bădulescu
Este din nou acel moment când ne oprim din frenezie și savurăm magia ultimelor clipe ale anului. Ne îmbogățim casa cu decorațiuni de iarnă, iar bradul de Crăciun aduce în plus și mai multă fericire. În preajma Sărbătorilor de iarnă asta este principala lui menire, dar de altfel bradul este mai mult decât un element decorativ. Acești copaci fac parte din genul Abies și în lume există între 45 și 56 de specii, majoritatea în America de Nord și Centrală, Europa, Asia și Africa de Nord și multe dintre ele au utilizări în medicina alternativă și holistică. Simțiți parfumul lemnos al bradului? Pregătiți-vă să întâmpinați Sărbătorile cu bucurie!
Read more: Parfumul lemnos al bradului îi face pe oameni să se simtă... fericiţi