de Adina Mandiuc şi Florica Pintea
Insomnii, dificultăți la adormire, treziri în timpul nopții, coșmaruri… Aveți probleme cu somnul și nu știți cum să le rezolvați? Gemoterapia, o ramură a fitoterapiei, poate reprezenta o soluție. Iată cum vă poate ajuta această practică terapeutică naturală să vă îmbunătățiți semnificativ calitatea somnului.
Read more: O soluţie eficientă împotriva insomniei: gemoterapia
de Adelina Marin şi Sorin Dumitrescu
Isopul, plantă cunoscută încă din timpul lui Iisus Hristos, are proprietăți antiseptice, antimicrobiene şi astringente, iar uleiul esenţial este folosit în cazul bronșitelor sau al răcelilor.
Read more: „Planta sfântă“ care este pomenită în rugăciuni Isopul „dă glas“ corzilor vocale
de Călin Popa şi Adrian Barna
Macul californian este mult mai mult decât o plantă ornamentală care decorează fastuos orice spațiu natural. Ocrotită prin lege, această floare reprezintă și un aliat natural al sănătății omului.
Read more: Macul californian stimulează transpiraţia
de Călin Popa şi Eduard Popa
Margaretele sunt cunoscute de toată lumea ca plante ornamentale, dar aceste flori minunate, cu simbolistică regală, au proprietăţi terapeutice semnificative.
Read more: Margaretele activează circulaţia la nivelul picioarelor
de Carmen Ciripoiu şi Carmen Bădulescu
În ultimii ani, principala cauză de mortalitate și morbiditate din țările dezvoltate o constituie ateroscleroza. Deși poate apărea și la bărbați, studiile susțin că ateroscleroza este o problemă majoră mai ales la femei, riscul crescând în cazul utilizării contraceptivelor orale și după menopauză. Cum reușiți să țineți în frâu această afecțiune care nu trebuie luată în râs, aflați din interviul cu fitoterapeutul Beatrice Niculiță (medalion).
Read more: Fitoterapeut Beatrice Niculiţă: „Decoctul de secară, un miracol pentru bolnavii de ateroscleroză“
de Carmen Ciripoiu şi Carmen Bădulescu
Dacă pentru unii o simplă rană pare o problemă nesemnificativă, sunt și persoane care încearcă tot felul de alifii sau unguente pentru a scăpa de această leziune a pielii, însă acestea, în cel mai bun caz, își fac efectul pe moment. Este timpul să apelați la cele mai bune leacuri pe bază de plante, a căror eficacitate e dovedită de-a lungul vremii.
Read more: Pasta din castravete, soluţie ieftină şi uşoară de vindecare a rănilor
de Călin Popa şi Sorin Dumitrescu
Deși nu pare foarte apetisant, cu aspectul său „țepos”, fructul rambutan este binecunoscut pentru proprietățile sale medicinale și pentru gustul deosebit.
Read more: Rambutan stimulează fertilitatea şi virilitatea
de Călin Popa şi Adrian Barna
Aliat de calibru al sănătății, floarea de salcâm are puteri terapeutice cunoscute din cele mai vechi timpuri, fiind folosită de sute de ani pentru tratarea sau ameliorarea unui mare număr de afecțiuni.
Read more: Floarea de salcam antitusiv natural
de Adelina Marin şi Nicoleta Gheorghe
Tuia reprezintă coniferul decorativ cel mai des întâlnit, atât în designul grădinilor interioare, cât și în designul stradal. Fiind o plantă din familia rășinoaselor, este puțin pretențioasă, acest gard viu neavând nevoie de îngrijiri speciale. Și, în plus, îi putem alege silueta prin tundere, dându-i orice formă dorim. Dacă alegem tuia ca arbore ornamental, avem tot timpul anului o grădină verde. Tuia este o plantă folosită și în medicina naturistă pentru multe afecțiuni.
Read more: Tuia îndepărtează mirosul neplăcut al picioarelor
de Călin Popa şi Alexandru Brădescu
Din Mexic vine unul dintre cele mai eficiente fructe pentru menținerea unei excelente stări de sănătate a organismului: chiku. Tonic, revitalizant, plin de compuși benefici, acest rod al pământului reprezintă o armată de antioxidanți.
Read more: Chiku alungă greţurile femeilor gravide
de Călin Popa şi Carmen Bădulescu
Considerate superaliment, afinele relevă în permanență noi proprietăți și beneficii pentru sănătatea omului. Cercetări de dată recentă au extins aria de intervenție a acestor fructe minunate de la prevenție la combatere și chiar vindecare.
Read more: Afinele tratează tensiunea sistolică