de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Plantă aromatică cu o reputație consolidată pe direcția ameliorării simptomelor unui mare număr de afecțiuni, anasonul este deopotrivă puternic și eficient, grație prezenței în compoziția sa a unei comori de substanțe cu acțiune benefică.
Read more: Anasonul echilibrează secreţiile intestinale
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Fructe străvechi, încărcate de simbolistica fertilității, gutuile sunt atât de bogate în nutrienți, încât cercetările moderne confirmă îndelungata tradiție de utilizare terapeutică a acestor roade minunate ale toamnei.
Read more: Comori de nutrienţi cu foarte puţine calorii Gutuile „gonesc“ greţurile din primele luni de sarcină
de Camelia Onciu
Simțiți o durere în spate care coboară spre picior atunci când vă ridicați de pe canapea? Sau după ce ați stat ore întregi la birou? Această durere este rezultatul inflamației și iritației nervului sciatic și se întinde la nivelul feselor, șoldului, până la genunchi și vârfurile degetelor de la picioare. Dacă vă întrebați cum puteți ameliora durerea nervului sciatic, atunci răspunsul este: remediile naturiste și exercițiile.
Read more: Remedii naturiste pentru sciatică
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Ca una dintre cele mai populare vindecătoare ale farmaciei naturii, cicoarea a fost utilizată încă de pe vremea vechilor egipteni și continuă să fie un aliat al sistemelor organismului și în zilele noastre, prevenind, detoxificând și vindecând.
Read more: Cicoarea intensifică eliminarea toxinelor din organism
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Mierea este unul dintre cele mai sănătoase alimente şi este recunoscută pentru multiplele beneficii pe care le aduce organismului. Oamenii de știință continuă să descopere neîncetat noi proprietăți terapeutice ale acestui nectar unic pe care albinele îl dăruiesc metabolismului uman.
Read more: Mierea scade colesterolul
de Roxana Istudor şi Daniel Şuta
Cultivarea nucilor pili în Filipine vine din negura vremurilor - vechii filipinezi adunau fructele care creșteau în sălbăticie și le fierbeau, pentru a le face comestibile. Odată cu creșterea producției au intervenit cercetările legate de potențiale beneficii pentru sănătate ale acestor roade, iar rezultatele nu au întârziat.
Read more: Nucile pili tratează glosita
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Cercetările asupra isopului sunt încă în stadii incipiente, dar multe dintre acestea sunt promițătoare și confirmă tradiția de utilizare a plantei împotriva mai multor afecțiuni.
Read more: Isopul, util împotriva ulcerului peptic
de Gheorghe Zmaranda
În sezonul rece organismul uman este mult mai vulnerabil în fața agenților patogeni. Natura, însă, ne pune la dispoziție tot felul de soluții pentru a ne construi o sănătate puternică. Alina Varadi (medalion), fondatoarea centrului de api-nutriție Casa BIO, ne-a vorbit despre alternativele pe care le avem la dispoziție pentru a ne susține și întări sistemul imunitar în perioadele cu temperaturi scăzute. Sucurile naturale și produsele din stup sunt foarte eficiente și sunt la îndemâna noastră.
Read more: Remedii pentru susţinerea sistemului imunitar Alina Varadi: „În sezonul rece se recomandă...
de Roxana Istudor şi Nicoleta Tudorie
Una dintre plantele care au uimit oamenii de știință prin compușii complecși și redutabili pe care îi conține este micuța hepatica, întâlnită în Europa, Asia și America de Nord și care se remarcă prin florile frumoase, albastre, violete sau albe, care îi anunță prezența.
Read more: Hepatica echilibrează funcţiile vezicii biliare
de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu
Una dintre plantele medicinale cele mai interesante din perspectiva oamenilor de știință, cohoșul negru, are un renume terapeutic bine consolidat, pe de o parte, și relevă constant noi proprietăți, pe de altă parte.
Read more: Cohoşul negru stabilizează echilibrul estrogenic