de Cătălina Tăgârţă
Persoanele care au început o cură de detoxificare pot include în meniul zilnic preparate pe bază de... lobodă. Din păcate, această plantă este folosită prea puţin în raport cu proprietăţile sale terapeutice. Spre exemplu, loboda conţine de două ori mai multă vitamina C decât kiwi sau lămâia, cantităţi importante de fier şi de vitamina K - ce creşte rezistenţa vaselor sangvine şi reduce riscul de accident vascular. În plus, puţină lume ştie că planta are proprietăţi diuretice.
Read more: Loboda apără de accident vascularde Gabriela Bunea
Originară din Asia, rubarba este o legumă cu gust acrişor, folosită în preparatele culinare, dar şi în medicină, deoarece aduce o serie de beneficii organismului. Este cultivată şi foarte apreciată în China şi Siberia, iar la noi se cultivă mai mult în zona Ardealului, unde a fost adusă din Germania încă din secolul al XVIII-lea.
Read more: Un tonic excepţional: rubarbade Cătălina Tăgârţă
Lăptuca este o plantă bogată în elemente minerale (fier, potasiu, magneziu, zinc, cupru, iod, fluor), ce facilitează creşterea osoasă, dar şi în clorofilă, carbonat de calciu sau vitaminele A, B, C şi D. În plus, lăptuca mai conţine un element preţios în tulburările nervoase (lactucarium), eficient în insomnie, tuse nervoasă ori convulsivă, palpitaţii sau tahicardie, hiperexcitaţie sexuală sau nervoasă.
Read more: Lăptuca, eficientă în incontinenţa urinarăde Cătălina Tăgârţă
Maca sau macca este o plantă ce creşte în Peru, pe marile platouri ale Munţilor Anzi. Este înrudită cu ridichea, rădăcina ei fiind considerată remediu medicinal, de aceea este uscată şi transformată în pudră. Maca este sursă de energie, stimul al fertilităţii, potenţei şi echilibrant hormonal.
Read more: Maca, adevărată viagra naturalăde Cătălina Tăgârţă
Macul roşu nu este doar o plantă decorativă, ci şi un remediu naturist. Majoritatea oamenilor folosesc seminţele în bucătărie, însă puţini ştiu că planta poate „lupta” cu bronşita, osteoporoza sau angina pectorală.
Read more: Trataţi osteoporoza cu macde Cătălina Tăgârţă
Bogat în heterozide (substanţe cu un efect cunoscut de vasoconstricţie), untişorul conţine şi ulei esenţial, tanini şi vitamina C. Această plantă are proprietăţi astringente şi calmante, ceea ce îl recomandă ca tratament extern pentru hemoroizii hemoragici.
Read more: Untişorul, eficace împotriva hemoroizilorde Gabriela Niculescu
Ceaiurile de fructe sunt bogate în vitamina C, adică antioxidantul care vă întăreşte sistemul imunitar. Pe lângă conţinutul de vitamine, acestea au ingrediente care vă aduc un plus de energie, mai ales dacă sunt consumate de la prima oră a dimineţii. Iată două exemple la îndemâna oricui.
Read more: Ceaiul de măceşe: explozie de vitaminede Liliana Simidon
Scolioza este o afecţiune în care coloana vertebrală capătă formă de „S”. În funcţie de cât de gravă este afecţiunea, efectele sale pot fi pregnant vizibile sau, din contră, abia observabile.
Read more: Masajul cu ulei de susan ajută în scoliozăde Daniela Anton
Oricine îşi doreşte o dantură precum a vedetelor de la Hollywood, deoarece un zâmbet frumos oferă admiraţia celor din jur şi conferă mai multă încredere în propria persoană. Procedurile stomatologice sunt destul de costisitoare, însă, din fericire, există o cale mai simplă: puteţi avea dinţi mai albi şi sănătoşi dacă mâncaţi anumite alimente şi beţi anumite lichide.
Read more: Albiţi-vă dinţii cu mere, morcovi şi conopidăde Gabriela Bunea
Pedicuţa, cunoscută şi sub denumirea de talpa-ursului sau brădişor, este o plantă medicinală asemănătoare cu muşchiul de pământ, veşnic verde, cu un conţinut important de radiu, ocrotită în ţări precum Germania şi Austria. Această plantă este considerată magică, fiind utilizată încă din cele mai vechi timpuri pentru tratarea diverselor afecţiuni, atât interne, cât şi externe.
Read more: „Leacul biblic“: pedicuţade Gabriela Niculescu
Tincturile sunt extracte din plante, frunze, flori, rădăcini sau toate la un loc, în combinaţie cu alcool alimentar de diferite grade. Le puteţi prepara şi acasă, foarte simplu, fără efort şi, mai ales, cu siguranţa că obţineţi un produs 100% natural. Iată câteva idei de tincturi de sezon.
Read more: Tincturi de sezon