Farmacie verde

Culantro previne inflamaţiile neurologice

de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa

Vindecător celebru în America de Sud, dar nu numai, culantro, rudă a morcovului, este utilizat în medicina naturistă de secole, pentru proprietăți care se disting prin extindere și eficiență.

Uleiul esenţial de muşeţel roman combate depresia

de Ștefania Băcanu şi Carmen Bădulescu

Un ulei esențial de mușețel roman este necesar în casa oricui, fiind folosit în întreaga lume pentru numeroaselor beneficii pe care le aduce sănătății, grație proprietăților antiiritante, cicatrizante, analgezice, hepatice, sedative, antiinflamatorii și antimicrobiene. În plus, oferă un parfum minunat, caracterizat printr-un ton bogat, cald și dulce, ca de pământ, la care se adaugă o ușoară aromă similară tutunului. Se folosește atât intern, cât și extern, în combinație cu alte uleiuri suport.

Piperul negru, factor de bază în artrită

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

Unul dintre condimentele fără de care anumite preparate culinare nici nu se pot imagina este piperul - iute, aromat, unic. În același timp, boabele minunate din care rezultă pulberea aduc și numeroase beneficii organismului, dovedindu-se mult mai mult decât ingrediente parfumate ale meniurilor.

Sparanghelul scade tensiunea arterială

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Legumă care nu încetează să uimească specialiștii prin efectele benefice asupra organismului uman, sparanghelul aduce corpului o bogăție de vitamine și minerale, plus o versatilitate gastronomică greu de egalat. Grație proprietăților sale remineralizante şi stimulative, sparanghelul protejează metabolismul de anumite afecţiuni.

Topinamburul, inamicul obezităţii

de Simona Soare Ghișea şi Sorin Dumitrescu

Cunoscut sub numele de nap porcesc, cartoful săracilor, măr-de-pământ, topinamburul a fost considerat inițial o plantă destinată pentru hrana porcilor. Cercetătorii au demonstrat însă adevăratele efecte terapeutice ale topinamburului pentru consumul uman. Această plantă perenă, numită și anghinarea de Ierusalim, ajută la prevenirea și gestionarea mai multor afecțiuni, printre care diabetul și obezitatea.

Moringa evită îmbătrânirea prematură

de Ștefania Băcanu şi Daniel Şuta

Moringa este plantă folosită în medicina naturistă de peste 4.000 de ani, grație unui conținut nutritiv extraordinar: proteine, calciu, betacaroten, vitamina C, potasiu și multe altele. De asemenea, este foarte bogată în antioxidanți și compuși fitonutriționali activi, fiind considerată de specialiști planta care vindecă peste 300 de boli. Sunt utilizate fructele, funzele și scoarța, atât sub formă de infuzii, pulbere, cât și în stare pură.

Năutul preîntâmpină degenerarea maculară

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Leguminoasă înrudită cu fasolea, mazărea, lucerna, soia şi arahidele, năutul a însoțit omul pe parcursul civilizației și este considerat un adevărat aliment-medicament, întrucât conține fibre şi proteine, grăsimi sănătoase, numeroase vitamine şi minerale şi… zero colesterol!

Un condiment cu o mulţime de beneficii Dafinul scade nivelul trigliceridelor

de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu

Binecunoscută plantă aromatică, renumit pentru aroma sa deosebită, care îl face vedetă în gastronomie, dafinul este și un excelent remediu natural, indicat pentru ameliorarea a numeroase simptome și tratarea unor afecțiuni dintre cele mai des întâlnite.

Uleiul de mentă reduce simptomele de colon iritabil

de Ștefania Băcanu şi Gabriela Comşa

Uleiul de mentă este renumit pentru mirosul proaspăt și revigorant, dar partea terapeutică nu este atât de cunoscută. Mai exact, versatiltatea produsului și beneficiile pe care le aduce organismului, îndeosebi în industria cosmetică. Astfel, uleiul de mentă poate fi folosit ca atare sau combinat cu alte produse, prin aplicarea directă sau masarea zonelor ce necesită tratament.

Ceaiul de salvie vă scapă de insomnii

de Ștefania Băcanu şi Daniel Şuta

Salvia este folosită ca remediu natural încă din Evul Mediu, datorită proprietăților sale magice. Însuși numele plantei are o semnificație specială. Acesta provine din latinescul „salvare”, ce se traduce prin a salva, a vindeca. Ceaiul din salvie este cel mai popular și se prepară din frunzele plantei.

Ceaiul negru diminuează riscul de deces prematur

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

Două sau mai multe cești cu ceai negru pe zi aduc organismului beneficii enorme - cel mai recent descoperit este scăderea semnificativă a riscului de deces prematur.