de Carmen Ciripoiu şi Gabriela Comşa
Fratele sălbatic al socului, bozul este un excepţional diuretic și laxativ, fiind o armă redutabilă în curele de slăbire. Dar virtuțiile sale remarcabile nu se opresc aici.
Read more: Maceratul din rădăcini de boz taie pofta de mâncare
de Carmen Ciripoiu şi Florica Pintea
Fie că apar în spate, în zona coastelor (nevralgia intercostală), fie în zona toracelui, a încheieturilor, de-a lungul oaselor sau se instalează la nivelul ochilor, junghiurile sunt extrem de dureroase. Pătrunzătoare și de scurtă durată, acestea vă pot transforma viața în chin, dacă nu veți găsi remediul care să le oprească. Iată cele mai bune leacuri naturale care le vin de hac junghiurilor.
Read more: Cele mai bune tratamente pentru uşurarea simptomelor nevralgiei intercostale Neplăcutele junghiuri...
de Călin Popa şi Carmen Bădulescu
Populare, delicioase, afinele sunt mult mai mult decât fructe pline de savoare și culoare. Cercetările oamenilor de știință le-au inclus în categoria superalimentelor, dat fiind un conținut de excepție de compuși cu proprietăți extraordinare.
Read more: Afinele previn xeroftalmia
de Carmen Ciripoiu şi Daniel Şuta
De secole, păpădia este cunoscută drept planta cu cel mai puternic efect detoxifiant. În plus, datorită principiilor sale amare, tonifică ficatul obosit, stimulează activitatea rinichilor şi a intestinelor și este de ajutor în toate afecţiunile în care există dereglări glandulare.
Read more: Infuzia de păpădie este un elixir preţios pentru ficat şi rinichi
de Camelia Onciu
În mod tradițional, rădăcinile de dragavei au fost folosite ca remediu pentru afecțiunile pielii, dar noile cercetări indică o utilizare și mai largă a acestei plante mai puțin cunoscute la noi.
Read more: O buruiană-minune contra celor mai răi dintre paraziţi: Dragavei
de Ştefania Băcanu şi Gabriela Comşa
Uleiul de krill este mană cerească pentru sănătatea organismului uman. Ca şi uleiul de peşte, despre ale cărei beneficii toată lumea a auzit, conţine Omega 3, dar este mult mai eficient. Nu degeaba este considerat cel mai bun produs natural pentru inimă. Consumul lui regulat întăreşte sistemul nervos, fiind ca un scut protector împotriva anxietăţilor şi a depresiilor.
Read more: Uleiul de krill alungă depresia
de Călin Popa şi Gabriela Comşa
Una dintre cele mai vechi plante medicinale ale lumii este mușețelul german, documentat de mii de ani ca vindecător al unui impresionant număr de afecțiuni. Această comoară terapeutică este studiată în prezent din perspectiva introducerii sale în tot mai multe tratamente moderne de combatere a bolilor omului contemporan.
Read more: Muşeţelul german, adjuvant în eczema atopică
de Călin Popa şi Adrian Barna
Fructe delicioase, cu o aromă deosebită și o mare utilitate pentru popoarele nevoite să călătorească prin deșerturi, curmalele sunt considerate „sursă a vieții” și alimente cu o mare capacitate de a susține starea de sănătate a organismului.
Read more: Curmalele elimină deşeurile din corp
de Călin Popa şi Daniel Şuta
Fruct al unui arbore care vine din universul infinit al aromelor Indiei, kokum este o vedetă a curry, a sorbeturilor și a băuturii tradiționale Sol Kadhi. În același timp, kokum este un vindecător al naturii, cu numeroase avantaje pentru organismul uman.
Read more: Kokum reduce eficient stresul oxidativ
de Camelia Onciu
Colagenul poate fi găsit în oase, piele și articulații. Această substanță proteică este alcătuită din aminoacizi precum glicina, prolina, hidroxiprolina și hidroxilizina, și are rol în regenerarea celulară și a țesutului conjunctiv, contribuind la sănătatea oaselor și a articulațiilor, a plămânilor și a sistemului circulator, dar și a părului, pielii și unghiilor. Tendința actuală este să căutăm surse naturale de colagen. Dacă la o dietă echilibrată adăugați aceste superalimente, veți vedea în curând o diferență în starea generală de sănătate. Așa că puneți deoparte cremele cu colagen și mâncați alimente bogate în colagen.
Read more: Surse naturale de... colagen