de Călin Popa şi Adrian Barna
Sămânță mică, dar cu proprietăți remarcabile de vindecare, negrilica a fost folosită din cele mai vechi timpuri ca remediu activ, în medicina ayurvedică, în cea chinezească, în cea a Egiptului și a Greciei antice.
Read more: Negrilica, aliat împotriva tonsilofaringitei acute
de Gabriela Comşa şi Sorin Dumitrescu
Achiote este un condiment roșu-portocaliu specific bucătăriei latino-americane. Și la noi e tot mai căutat pentru aroma subtilă pe care o dă mâncărurilor. În același timp, remediile pe bază de frunze și semințe de achiote sunt recomandate în multe afecțiuni, iar pentru proprietățile antioxidante, planta este o speranță în tratarea cancerului.
Read more: Achiote, seminţele mayaşe care vindecă arsurile
de Călin Popa şi Florica Pintea
Ceaiul verde, originar din China și India, este consumat de secole pentru proprietățile sale terapeutice. Grație faptului că la prepararea acestuia se folosesc frunze neoxidate, acest tip de ceai este foarte puțin procesat și astfel devine o sursă importantă de compuși bioactivi benefici pentru sănătate. Studii de dată recentă au extins lista de acțiuni vindecătoare a acestei plante excepționale.
Read more: Procesare minimă cu efecte maxime Ceaiul verde atenuează dismorfologia copiilor cu sindrom Down
de Călin Popa şi Sorin Dumitrescu
Plantă medicinală cu renume consolidat, cicoarea este, înainte de toate, un aliat al detoxificării organismului, intensificând eliminarea toxinelor. Această proprietate poate sta la baza oricărui proces de îmbunătățire a stării de sănătate. În același timp, cercetările au pus în evidență multe alte proprietăți ale acestui vindecător al naturii.
Read more: Cicoarea, aliat contra icterului
de Călin Popa şi Adrian Pătrăuceanu
În urma unor cercetări de anvergură, zmeura a demonstrat beneficii de excepție pentru organism, fiind un fruct nu doar delicios și versatil, ci și un tezaur de compuși care sunt aliați majori ai sănătății umane.
Read more: Zmeura fortifică ţesuturile conjunctive
de Carmen Ciripoiu şi Silviu Ghering
Oamenii de știință susțin că vasele de sânge se pot înfunda indiferent unde se află în organism și ce organ irigă. Cum puteți preveni acest moment neplăcut, apelând la ajutorul naturii, aflați de la fitoterapeutul Mihai Apostol (medalion).
Read more: Fitoterapeut Mihai Apostol: „Combinaţia de lapte, turmeric şi miere curăţă arterele înfundate“
de Călin Popa şi Daniel Şuta
Lichid cu proprietăți de excepție, ceaiul oolong continuă să surprindă cercetătorii din perspectiva beneficiilor multiple pentru metabolism pe care le generează un consum regulat, pe termen lung.
Read more: Ceaiul oolong arde caloriile şi în somn!
de Călin Popa şi Adrian Barna
În medicina tradițională chineză, ginsengul este folosit ca remediu naturist de mai bine de 2.000 de ani. De-a lungul timpului, specialiștii au descoperit că substanțele prezente în ginseng tonifică organismul și-i redau energia necesară pentru a funcționa în mod corespunzător, beneficii extrem de importante pentru persoanele care au un stil de viață alert și stresant. Un studiu recent a adăugat o nouă proprietate terapeutică extrem de importantă pe care o are această rădăcină de excepție.
Read more: Ginseng împiedică răspândirea cancerului pulmonar O rădăcină pentru viaţă lungă
de Carmen Ciripoiu şi Florica Pintea
Durerile de genunchi sunt una dintre marile probleme de sănătate cu care se confruntă la ora actuală ortopedia modernă, iar specialiștii spun că nu există adult, dar și copil care să nu se fi confruntat vreodată cu așa ceva. Care sunt cele mai bune remedii naturale pentru a le face față, aflați de la Mihaela Iliescu (medalion), consultant fitoterapie și nutriție.
Read more: Fitoterapeut Mihaela Iliescu: „Împachetările cu argilă ameliorează durerile de genunchi“
de Călin Popa şi Daniel Şuta
Fitoterapeut certificat din California, SUA, autor al unor cărți de succes, ca „Healthy Healing” („Vindecare sănătoasă”) sau „Do you want to have a baby?” („Vrei să ai un copil?”), vândute în milioane de exemplare în toată lumea, Sarah Abernathy (foto) dezvăluie, într-un interviu, prin apel la exemplul personal, secretele fertilității în era alimentelor periculoase, a poluării și a stilului stresant de viață.
Read more: Sfaturi naturiste pentru o sarcină perfectă Fitoterapeut Sarah Abernathy: „Pentru a concepe un...
de Călin Popa şi Adrian Pătrăuceanu
Considerate hrană sacră încă din cele mai vechi timpuri, alunele de pădure s-au dovedit de-a lungul secolelor aliate ale sănătății oamenilor, fiind pline de compuși și nutrienți benefici pentru organism.
Read more: Alunele de pădure combat stresul oxidativ al corpului