de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Arbore veșnic verde subtropical, jabuticaba - sau strugurele brazilian - uimește nu doar prin faptul că se umple de fructe direct pe trunchi, ci și pentru proprietățile terapeutice ale acestor roade negre, folosite din cele mai vechi timpuri pentru prevenție și vindecare.
Read more: Un adevărat fruct-vedetă în terapiile naturiste Jabuticaba previne glomerulonefrita
de Ştefania Băcanu şi Flori Pintea
Rocoina, care se mai numeşte şi guşa-găinii, aurică, gheţişoară sau steluţă albă, este o plantă târâtoare, anuală, ce creşte pe suprafeţe mari şi dese, în regiunile temperate. Datorită substanţelor din compoziţie, rocovina are excelente proprietăţi antiinflamatoare, digestive, tonice şi calmante. În timpul sezonului rece, este un remediu pentru tuse, roşu în gât sau chiar probleme respiratorii.
Read more: Rocoina, excelent leac pentru hemoroizi
de Roxana Istudor şi Flori Pintea
Una dintre cele mai consumate cereale ale lumii oferă sănătății o listă impresionantă de compuși benefici, care fac din porumb un aliment excepțional de hrănitor și, în același timp, un vindecător.
Read more: Porumbul, util în creşterea armonioasă a copiilor
de Simona Soare Ghișea şi Claudia Mîţoi
Substanță esențială pentru buna funcționare a organismului, histamina este considerată unul dintre cei mai importanți mediatori ai alergiei și inflamației. Afecțiunile gastrointestinale cronice, mutațiile genetice, utilizarea unor medicamente și alcoolismul sunt unele dintre cauzele ce pot conduce la o deficiență a unei enzime - diaminoxidaza (DAO). Această enzimă este responsabilă cu eliminarea excesului de histamină din corp. La persoanele cu deficiență DAO, alimentele bogate în histamină pot provoca o serie de reacții foarte neplăcute în corp. Ce remedii din natură sunt eficiente în această problemă de sănătate, aflați de la Cristian Roșca (foto), specialist în fitoterapie și nutriție (www.biorezonantaploiesti.ro).
Read more: Extractul din această plantă are numeroase efecte pozitive, reducând durerea şi inflamaţia din...
de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Una dintre cele mai utilizate plante medicinale, rostopasca a demonstrat, în urma unor studii detaliate, capacitatea de a se adresa eficient unui mare număr de afecțiuni, de la cele articulare la cele gastrice.
Read more: Rostopasca tratează infecţia amigdalelor
de Ștefania Băcanu şi Gabriela Comşa
Ciumărea, care se mai numește iarba ciumei sau scrânțitoarea, este o plantă ce se folosește în scop terapeutic încă din Evul Mediu, având proprietăți verbifunge, diuretice, antibacteriene și afrodisiace. Are un conținut ridicat de crom, taninuri și flavonide, vitamina K și acizi organici. În scop terapeutic, se utilzează partea aeriană sau vârfurile înflorite, sub formă de infuzii, extract sau tincturi.
Read more: Ciumăreaua previne infarctul miocardic
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Omniprezent în gastronomia lumii, muștarul este o legumă cruciferă atât de versatilă, încât este percepută ca un condiment, grație aromei de excepție. Pe de altă parte, planta este un tămăduitor redutabil, cu o eficiență extinsă deopotrivă pe direcția vindecării și a prevenției.
Read more: Un medic al naturii în toate cămările Muştarul ameliorează dermatita de contact
de Roxana Istudor şi Tatiana Solomon
Renumit în toată lumea pentru proprietățile sale benefice asupra funcționării organismului, savurat pentru aroma sa blândă, cu note florale, de citrice și de mentă, sideritis este suranumit „noul ceai verde” și vine din Antichitate pentru menținerea unui stil de viață sănătos.
Read more: Sideritis prelungeşte prezenţa serotoninei în creier
de Roxana Istudor şi Carmen Bădulescu
Foarte apreciate pentru parfumul lor intens și gustul deosebit, bananele sunt consumate cu plăcere în toată lumea. Textura bogată a acestor fructe le face deosebit de versatile în gastronomie și, în același timp, aliați delicioși ai funcționării organismului.
Read more: Dulci, parfumate, încărcate de nutrienţi Bananele combat efectele consumului de sare în exces
de Roxana Istudor şi Gabriela Comşa
Pe cât de răspândite în gastronomia întregii lumi, pe atât de benefice pentru sănătate, măslinele și uleiul derivat au ajuns să fie considerate adevărate medicamente ale naturii, stând la baza remarcabilei longevități a națiunilor mediteraneene.
Read more: Măslinele vă scapă de alergii
de Roxana Istudor şi Tatiana Solomon
Dulce-acrişor, parfumat și exotic, kiwi poate fi consumat că aliment de sine stătător sau ca ingredient pentru preparate culinare diverse. Dincolo de gustul său distinct, acest fruct este și un tratament, aducând numeroase beneficii organismului.
Read more: Kiwi stimulează formarea de globule roşii în sânge