de Roxana-Ioana Ancuța

Deși în mod istoric îngrijirea pielii a fost asociată în special cu femeile, cu timpul tot mai mulți bărbați au început să fie, de asemenea, conștienți de importanța acestui aspect. Însă pielea bărbaților este diferită din punct de vedere biologic de cea a femeilor datorită unor factori precum producția crescută de sebum, epiderma mai groasă și densitatea mai mare de colagen, această din urmă caracteristică putând explica de ce bărbații dezvoltă în general riduri mai târziu decât femeile, dar neînsemnând că ei nu trebuie să acorde atenție prevenției și îngrijirii ridurilor.

Curățare, exfoliere, hidratare și protecție solară

Bărbații ar trebui să folosească un produs de curățare delicat, special formulat pentru tipul lor de piele, pentru a îndepărta murdăria, sebumul și impuritățile fără a lipsi pielea de uleiurile sale naturale. Apoi, indicată este și exfolierea regulată, o data sau de două ori pe săptămână, care îmbunătățește textura pielii, stimulează regenerarea celulară și facilitează absorbția eficientă a cremelor hidratante și a altor pro- duse aplicate ulterior. Pasul următor este hidratarea, care se poate realiza cu ajutorul unor creme nutritive, ușoare, nu grase, care se absorb rapid în piele, menținând-o suplă și prevenind descuamarea și apariția liniilor fine și a ridurilor. De asemenea, la fel ca și în cazul femeilor, domnilor le este recomandată folosirea cremelor de protecție solară, mai ales dacă petrec perioade îndelungate în aer liber, pentru a preveni îmbătrânirea precoce a pielii și a proteja împotriva daunelor cauzate de radiațiile UV. În plus, bărbații pot include cu încredere produse antiîmbătrânire în rutina lor de îngrijire care vizează probleme specifice, cum ar fi liniile fine, ridurile și pierderea fermității.

Loțiuni cu alantoină, camomilă sau extract de ceai verde pentru a calma iritațiile după bărbierit

Un alt aspect important este rasul. Tehnicile adecvate de bărbierit pot ajuta la prevenirea iritațiilor și a firelor de păr încarnate. Bărbații care se bărbieresc în mod regulat ar trebui să folosească produse special concepute pentru a calma iritațiile provocate de lama de ras. Astfel, utilizarea unui gel sau a unei spume de ras de calitate este esențială, deoarece oferă un strat protector între lamă și piele, facilitând alunecarea acesteia și reducând frecarea care poate irita pielea sensibilă. De asemenea, ele hidratează și înmoaie firele de păr, permițând o bărbierire mai ușoară și mai confortabilă. După bărbierit, aplicarea unui aftershave, care să conțină de obicei ingrediente cu proprietăți antiinflamatorii și calmante, cum ar fi aloe vera sau extracte de plante, poate calma și hidrata pielea. Balsamul după bărbierit este o altă opțiune excelentă pentru a calma pielea iritată și a preveni disconfortul. Acesta are proprietăți hidratante și emoliente, care ajută la închiderea porilor și la menținerea nivelului optim de hidratare. Mai ajută și la reducerea senzației de mâncărime și la catifelarea pielii. În cazul în care iritația și senzația de usturime după bărbierit persistă, se poate folosi o loțiune calmantă cu ingrediente precum alantoină, camomilă (muşeţel) sau extract de ceai verde, care au proprietăți antiinflamatorii și vindecătoare.

Creme și serumuri cu retinol, împotriva îmbătrânirii pielii

Pe măsură ce trece timpul, evident că și bărbații se vor confrunta cu semne de îmbătrânire precum liniile fine și ridurile, prin urmare utilizarea produselor antiîmbătrânire poate fi benefică în acest sens. Retinolul, de exemplu, care este o formă de vita- mina A, reprezintă un ingredient-cheie în multe produse antiaging. Acesta stimulează producția de colagen, reduce aspectul liniilor fine și ajută la uniformizarea texturii pielii. Bărbații pot utiliza creme sau seruri care conțin retinol în doze potrivite pentru tipul lor de piele. Este important să se înceapă cu concentrații mai mici și să se crească treptat pentru a permite pielii să se obișnuiască cu retinolul. De asemenea, peptidele, mici lanțuri de aminoacizi, pot ajuta la îmbunătățirea fermității pielii și la reducerea ridurilor. Acestea pot fi găsite în diverse produse antiîmbătrânire, inclusiv în creme și seruri, și funcționează prin stimularea producției de colagen și elastină, două proteine esențiale pentru sănătatea pielii.

Acidul salicilic previne apariția petelor și a erupțiilor acneice

Pentru bărbații cu erupții acneice, acidul salicilic poate fi un ingredient util deoarece ajută la exfolierea delicată a pielii, desfundarea porilor și controlul producției excesive de sebum, prevenind apariția petelor și a erupțiilor acneice. Un alt ingredient eficient în tratamentul acneei este peroxidul de benzoil care, având proprietăți antibacteriene, are un rol în eliminarea bacteriilor care cauzează acneea. Se găsește în cremele sau gelurile de tratament pentru acnee.

Tratamente faciale profesionale

Pe lângă o rutină obișnuită de îngrijire a pielii acasă, bărbații pot lua în considerare și tratamente faciale profesionale adaptate nevoilor lor precum peelingurile chimice, microdermoabraziunea sau terapia cu laser, cu rezultate în rezolvarea unor probleme cum ar fi cicatricile de acnee, tonusul neuniform al pielii sau semnele de îmbătrânire.

Nu uitați un lucru: este important să consultați un dermatolog înainte de a începe utilizarea produselor antiîmbătrânire sau a tratamentelor pentru acnee. Un specialist vă poate oferi sfaturi personalizate și vă poate recomanda produse specifice în funcție de nevoile și tipul de piele al fiecăruia

Contrar unor idei preconcepute, un bărbat nu este mai puţin masculin dacă are grijă de pielea lui

Mituri vs realitate. Ce funcţionează cu adevărat?

În îngrijirea pielii bărbaților, există și unele mituri și concepții greșite care pot influența modul în care aceștia își tratează tenul. Este important să separăm realitatea de ficțiune pentru a avea o rutină eficientă și benefică.

• Mit: Produsele de îngrijire a pielii sunt exclusiv pentru femei. Realitatea este că îngrijirea pielii este esențială și pentru bărbați. Și pielea domnilor are nevoi specifice, prezentând o textură mai groasă sau o producție de sebum mai ridicată, ceea ce poate necesita, desigur, produse adaptate.
• Mit: Bărbații nu au nevoie de protecție solară sau de hidratare. Realitatea este că protecția solară este crucială pentru toată lumea, inclusiv pentru bărbați. Expunerea la soare fără protecție poate duce la îmbătrânire prematură a pielii și la riscul apariției cancerului de piele. De asemenea, hidratarea este importantă pentru menținerea elasticității și sănătății pielii.
• Mit: Rutina de îngrijire a pielii este complicată și consumatoare de timp. Realitatea este că o rutină simplă și eficientă poate fi la fel de benefică precum una complexă. Curățarea regulată, hidratarea și protecția solară, așa cum deja am menționat, sunt elemente de bază care pot face diferența în menținerea unui ten sănătos.