Cine nu şi-o aminteşte pe blonda apetisantă din serialul „Familia Bundy“, serial care a înnebunit toată lumea? Dar de reacţiile publicului la apariţia ei? Da, este vorba despre Cristina Applegate, cea care a jucat excelent rolul blondei Kelly. Cu un trup subţirel, ce i-a zăpăcit pe adolescenţii americani, şi nu numai, Cristina a fost un idol pentru milioane de femei. Fiind conştientă că printre atuurile sale se numără şi aspectul fizic, blonda are grijă de silueta sa. Nu lucrează doar la sală, ci ţine şi regimuri de slăbit destul de dure. Unul dintre ele se bazează pe lapte bogat în calciu şi pe orez, care absoarbe surplusul de apă din ţesuturi:
Ora 9:00: o cană cu lapte degresat şi o felie de pâine neagră;
Ora 11:00: o cană cu lapte degresat şi un kiwi;
Ora 13:00: un bol cu orez cu lapte în care adăugaţi un pliculeţ cu zahăr vanilat şi scorţişoară;
Ora 15:00: 200 ml lapte degresat şi o piersică;
Ora 17:00: un bol cu orez cu lapte.
Dieta se ţine zece zile, cu pauze (trei zile regim, o zi pauză, în care se mănâncă doar carne fiartă etc.), până se ajunge la greutatea dorită.
Elena Şerban
