de Ana Trifan
Apariţia ridurilor este normală de la o anumită vârstă, însă cutele premature sunt un semnal de alarmă. Ridurile apar în special pe faţă, pe gât şi pe mâini, şi au drept cauză slăbirea şi scăderea colagenului din ţesuturile pielii. În zonele afectate, pielea este mai subţire, îşi pierde grăsimea, elasticitatea şi nu e mătăsoasă. Vă oferim câteva remedii simple şi la îndemână, cu care puteţi să preveniţi apariţia ridurilor, să stopaţi avansarea lor şi să le atenuaţi pe cele existente.
Aplicaţi seara infuzie de tătăneasă
1. Bateţi bine un ou şi apoi aplicaţi în zona de sub ochi;
2. Într-un bol amestecaţi conţinutul de la trei capsule de vitamina E, două linguriţe cu iaurt, jumătate de linguriţă cu miere şi jumătate de linguriţă cu suc de lămâie. Aplicaţi pe faţă această mască şi ţineţi un sfert de oră. Spălaţi cu apă călduţă;
3. Amestecaţi un sfert de cană cu infuzie de tătăneasă, un sfert de cană cu infuzie de hamamelis şi zece picături de ulei esenţial de paciuli. Acest tonic pentru faţă se poate păstra într-o sticluţă. Aplicaţi pe faţă în fiecare seară cu ajutorul unei bucăţi de vată după ce v-aţi demachiat;
4. Masaţi cu ulei de cocos zonele afectate de riduri în fiecare seară înainte de culcare.
Frecaţi-vă cu boabe de struguri
5. O mască din şofran, o linguriţă cu zahăr şi o jumătate de pahar cu apă vă vor ajuta să scăpaţi mai repede de riduri şi să încetiniţi procesul de îmbătrânire;
6. Atunci când mâncaţi struguri albi puneţi deoparte câteva boabe, tăiaţi-le pe jumătate şi frecaţi uşor ridurile. Ţineţi zeama de strugure pe faţă cel puţin un sfert de oră, clătiţi cu apă caldă şi lăsaţi să se usuce la aer curat, fără să folosiţi prosopul ca să vă ştergeţi.
Folosiţi zeamă de ananas
7. Pentru a întârzia apariţia ridurilor, aveţi grijă ca din dieta dumneavoastră să nu lipsească fructele, legumele şi cerealele integrale;
8. Daţi pe răzătoare miez de ananas şi aplicaţi pe faţă timp de 10-15 minute. Acest truc se foloseşte zilnic şi are efect mai ales în cazul ridurilor subţiri. De asemenea, e bine să vă ungeţi în fiecare zi faţa cu suc proaspăt de ananas. Este un tonic bun atât împotriva ridurilor, dar şi pentru a vindeca pielea crăpată;
9. Uleiul de seminţe de in are un rol important în asigurarea unui ten frumos, fără riduri. Luaţi de patru ori pe zi câte o linguriţă cu ulei de in. Aveţi însă grijă, pentru că poate provoca diaree;
10. Beţi cel puţin doi litri de apă pe zi; e cel mai bun mod de a vă asigura că aveţi o piele hidratată din interior.
Fumatul adânceşte cutele
Iată câteva dintre cele mai întâlnite motive ale apariţiei ridurilor: expunerea îndelungată la soare - ultravioletele în exces provoacă îmbătrânirea prematură a pielii (procesul se numeşte fotoîmbătrânire), fumatul accelerează procesul de îmbătrânire - cantitatea mare de radicali liberi produşi de fumul de ţigară este una dintre principalele cauze ale apariţiei ridurilor premature, poluarea (expunerea la aer poluat, praf, chimicale, lumină artificială extrem de puternică), ridicarea sprâncenelor şi încruntatul prea des pot provoca şi ele riduri pe frunte sau sub ochi, iar zâmbitul în exces vă poate aduce riduri în jurul gurii. De asemenea, ridurile pot fi cauzate de stres, pierderea bruscă în greutate (se reduce drastic şi nivelul de grăsime din celule, proces ce face pielea să se strângă şi să se lase) şi lipsa vitaminei E.