Main menu

header

486 5 1de Gabriela Militaru

Despre Charlize Theron se poate spune orice, mai puțin că își datorează celebritatea exclusiv faptului că este o femeie frumoasă. Actrița, acum în vârstă de 39 de ani, a câștigat un Oscar în 2004, jucând rolul unei criminale în serie cu chipul desfigurat în filmul „Monstrul”. În mod neașteptat, un alt rol care a făcut-o celebră, cel din pelicula „Idilă de noiembrie”, i-a adus actriței doar o nominalizare la Zmeura de Aur. În plan personal, actrița a avut câteva relații de lungă durată, însă nu s-a căsătorit niciodată. În 2012, vedeta l-a adoptat pe fiul său Jackson. În prezent, Charlize se află într-o relație de mai bine de jumătate de an cu actorul Sean Penn. Actrița se poate mândri și cu titlul de cea mai frumoasă femeie din lume pe care revista „AskMen” i l-a oferit în 2003.

Își îngrijește tenul cu produse care conțin acid glicolic și acid lactic

În materie de îngrijire a feței, Charlize Theron este atentă să respecte pașii necesari pentru ca pielea sa să nu fie afectată de trecerea timpului sau de factorii de mediu. Actrița are grijă ca, înainte de a aplica machiajul, să efectueze o exfoliere corectă a pielii. Un astfel de procedeu dă elasticitate tenului și o textură mai strălucitoare. Secretul este de a nu exagera totuși cu curățarea. În momentul în care tenul său se înroșește sau simte pielea aspră, actrița consideră că este cazul să reducă ritmul exfolierii. Cele mai bune produse pe care Charlize le folosește pentru curățare conțin, pe lângă acid glicolic, și acid lactic. „Charlize adoră și tratamentele de microdermabraziune, pentru calitățile lor de șlefuire, rafinare și curățare”, a declarat Ole Henriksen, specialistul dermatolog cu care lucrează actrița. Charlize spune că după fiecare episod de exfoliere se simte minunat. „Doar trei minute de tratament mă fac să mă simt ca şi cum aș fi urmat un întreg proces de îngrijire facială. Îndepărtez crema exfoliantă, îmi spăl fața, și pielea arată deja incredibil de bine”, a declarat ea. În trecut, Charlize a făcut cunoscută și rețeta pentru masca revigorantă pe care o aplică pe față după fiecare curățare a tenului. Aceasta conține: o linguriță cu semințe de in, jumătate de măr ras, jumătate de portocală stoarsă, jumătate de banană, o linguriță cu pudră proteinică, opt afine și o linguriță cu ulei de cocos. Ingredientele se amestecă și se mențin aproximativ 20 de minute pe față, după care se spală bine tenul și se aplică o cremă hidratantă. Rezultatul este un ten sănătos și vibrant ca al lui Charlize.

Preferă machiajul discret pe bază de ser antiîmbătrânire

486 5 2Secretul oricărui machiaj perfect este acela de a nu folosi produse în exces și de a începe aplicarea pe un ten perfect curat și hidratat. „Înainte de a trece la aplicarea efectivă a produselor de machiaj, trebuie să mă asigur că Charlize respectă un regim de îngrijire constantă a tenului. Machiajul nu trebuie să arate prea încărcat sau nenatural. Cel mai important lucru este grija pentru pielea feței, pentru ca apoi machiajul doar să-ți accentueze frumusețea naturală”, este de părere Emilio Uribe, make-up artistul actriței. Pentru aceasta, el obișnuiește să folosească o cremă puternic hidratantă, care ajută la fixarea machiajului, și evită aspectul uscat al tenului. În plus, el apelează la un ser antiîmbătrânire pe care îl aplică în jurul ochilor și pe decolteu. „Acest ser este o mică armă secretă. Se aplică foarte puțin pe față și în zona gâtului, unde apar primele semne de îmbătrânire, iar efectele sunt incredibile”, a spus el. O bază de machiaj în nuanțe naturale și puțină pudră pentru obraz fac ca machiajul actriței să se potrivească perfect culorii naturale a tenului său. Pentru evenimentele speciale, Charlize preferă rujul în culori puternice. De aceea, Emilio Uribe folosește roșul intens cu nuanțe strălucitoare. Ochii sunt accentuați cu creion dermatograf și liner în nuanțe brune, în timp ce sprâncenelor li se dă impresia de arcuire cu ajutorul unei pudre speciale în nuanțe de bej strălucitor. Machiajul este completat cu nelipsita mascara cu efect de gene voluminoase.

Mănâncă de șase ori pe zi

Charlize Theron este faimoasă nu doar pentru aspectul natural al chipului său, cât și pentru formele sale de invidiat. La o înălțime de 1,77 m, actrița consideră că orice kilogram în plus i-ar da un aspect masiv, și de aceea ea și-a elaborat o dietă echilibrată, care conține toți nutrienții necesari de la calciu până la proteine. În loc să mănânce mult de trei ori pe zi, ea preferă să aibă șase gustări ușoare la intervale exacte de timp. Iată cum și-a repartizat ea cele șase mese zilnice:

  1. La micul dejun, actrița consumă lapte sau produse din lapte, care îi asigură necesarul zilnic de calciu, și fructe, ce conțin minerale și vitamine;
  2. Prima gustare a zilei conține, de obicei, un iaurt simplu sau cu fructe;
  3. Masa de prânz este foarte bogată în proteine. De obicei, ea consumă pește sau carne de pui fiartă și fără piele, alături de o porție consistentă de salată;
  4. Cea de-a doua gustare a zilei are din nou fructe, de data aceasta din categoria celor care conțin antioxidanți;
  5. La cină, actrița preferă mâncărurile pe bază de fibre precum salatele și câteva felii de pâine neagră. Ea evită alimentele pe bază de făină rafinată;
  6. Înainte de culcare, Charlize consumă o porție mică de legume crude.

Actrița se ferește de mâncărurile gen fast-food, de alimentele care conțin ulei, cum ar fi chipsuri sau cartofi prăjiți. Charlize bea multă apă și este o avidă consumatoare de fructe, fapt ce o ajută să-și mențină silueta perfectă. Într-un interviu acordat recent în cadrul show-ului de televiziune găzduit de Chelsea Handler, actrița a mărturisit că dieta fără gluten este o simplă invenție. „Cred că dieta fără gluten este o prostie. Îmi pare rău, dar asta cred. Studiile îmi dau dreptate: dieta fără gluten nu funcționează”, a spus actrița, adăugând că „Tot ce are nevoie o femeie pentru a arăta bine sunt un regim alimentar rațional și mult sport”.

Dimineaţa, actriţa îşi spală faţa cu apă foarte rece şi nu iese din casă înainte de a-şi aplica o cremă cu protecţie solară. Pentru buze, ea foloseşte o cremă pe bază de miere de albine cu protecţie solară

  • Actrița sud-africană, în vârstă de 38 de ani, adoră tratamentele de microdermabraziune

Practică „kettlebells“ pentru a avea un corp perfect

Talia îngustă, picioarele subțiri și lungi și umerii bine definiți sunt trăsăturile corporale cu care Charlize Theron se poate lăuda. Pentru a le avea însă, actrița este nevoită să depună destul de mult efort. Ea face gimnastică, yoga, cardio și Pilates. În plus, adoră să danseze pentru a-i conferi corpului un plus de grație. În timp ce exercițiile cardio o ajută să scape de surplusul de grăsime, noua metodă de fitness denumită „kettlebells” (gantere tradiţionale ruseşti) îi pune în mișcare întregul corp. Această metodă foloseşte o greutate numită kettlebell sau girya, fabricată din fontă, care arată exact ca o bilă de bowling, prevăzută cu un mâner la mijloc. Deosebirea dintre kettlebell şi greutatea clasică este că prima îşi are centrul de greutate la mijloc, ceea ce conferă stabilitate, mai multă rezistenţă şi capacitate mai bună de a lucra. Cu ajutorul greutății se lucrează toţi muşchii corpului. Avantajele practicării acestui sport sunt variate: întăreşte articulaţiile, ajută la eliminarea kilogramelor în plus, îmbunătăţeşte performanţele sportive, rezistenţa, mobilitatea.

Pentru a ascunde semnele de oboseală de pe faţă, actriţa foloseşte un creion dermatograf în culori nude, care îi accentuează ochii şi dă privirii un efect de strălucire

„Am fost prea înaltă, prea mare pentru generația fotomodelelor din anii ’80. Kate Moss și toate celelalte fete arătau foarte fragile, iar eu nu am intrat niciodată în categoria lor“ Charlize Theron

Charlize Theron nu mănâncă niciodată prăjituri, pizza sau hamburgeri