Cu o faţă de păpuşică şi cu un corp de sirenă, nu e de mirare că actriţa Katie Holmes a reuşit să pună mâna pe unul dintre cei mai vânaţi actori de la Hollywood, Tom Cruise. Pasiunea şi iubirea dintre cei doi au rodit, astfel că în 2006 cei doi au devenit părinţii unei fetiţe, Suri. Şi cum proaspăta mămică îşi dorea să redevină la silueta de dinainte de sarcină, evident că a apelat la un regim de slăbit care a dat imediat rezultate. Dieta este foarte eficientă, însă destul de drastică. Luni Prânz: 200 ml suc de roşii, o lingură cu suc de lămâie şi 100 g de orez fiert, fără unt; Cină: 150 g legume fierte şi pasate, o linguriţă cu ulei, 100 g peşte cu spanac fiert şi ardei graşi.
Marţi Prânz: 200 g salată verde cu roşii şi nuci, 80 g de legume fierte, pasate; Cină: 200 g morcovi, spanac şi dovlecei fierţi, 200 g pui fript.
Miercuri Prânz: 80 g orez fiert amestecat cu o linguriţă cu caşcaval, 200 g salată verde stropită cu o linguriţă cu ulei;
Cină: 200 g legume la grătar, 50 g brânză degresată şi o felie de pâine integrală.
Joi Prânz: 150 g brânză degresată, 200 g mămăligă;
Cină: o porţie de supă de ceapă, praz şi ţelină, 200 g friptură de vită la grătar.
Vineri Prânz: 200 g salată verde şi o linguriţă cu ulei, 80 g paste cu suc de roşii şi busuioc proaspăt;
Cină: 200 g legume la grătar şi 150 g peşte la cuptor.
Sâmbătă Prânz: 200 g salată de morcovi şi ţelină, cu o linguriţă cu ulei, 80 g orez cu mazăre.
Duminică Mic dejun: o ceaşcă de ceai sau de cafea (cu zaharină);
Prânz: 200 g salată de roşii, 100 g spaghete cu suc de roşii;
Cină: 250 ml cremă de morcovi, 50 g brânză degresată, ceapă verde şi pătrunjel.
Înainte să plecaţi la mare sau la munte trebuie să vă pregătiţi o trusă de vacanţă, pentru a vă bucura de soare şi pentru a evita orice neplăcere cauzată de acesta. Iată ce nu trebuie să lipsească din trusa de vacanţă. 
Pentru femei, firele de păr nedorite sunt, mai ales atunci când merg în vacanţă la mare, un real coşmar. Este imposibil ca la fiecare epilare să nu mai rămână un firicel de păr bine înfipt, ce ne poate strica toată buna dispoziţie atunci când îl zărim. Mai mult decât atât, ne aflăm în plin sezon de caniculă, ceea ce le determină pe multe dintre reprezentantele sexului slab să stea ceva mai dezgolite. 
Măştile cosmetice stimulează circulaţia sângelui, tonifică muşchii faciali, oferind pielii supleţe şi elasticitate. Totodată, sunt foarte eficiente în curăţarea tenului în profunzime şi pentru eliminarea impurităţilor. Este indicat să le folosiţi de cel puţin două ori pe lună şi să faceţi din aplicarea lor o rutină de înfrumuseţare. Iată care sunt secretele aplicării acestor tratamente: 
Deşi are doar 33 de ani, Drew Barrymore este pe prima pagină a ziarelor din întreaga lume de aproape 27 de ani. Cum e posibil acest lucru? Simplu. Drew a jucat un rol principal într-un film când avea numai 6 ani. Iar filmul este celebrul E.T.
Cunoscut şi sub denumirea de „terapie prin pietre”, tratamentul geotermal este una dintre cele mai căutate practici de masaj în staţiunile balneoclimaterice din întreaga lume. Combinarea pietrelor reci cu cele fierbinţi reprezintă un tip foarte eficient de masaj şi de tratament antistres. Scopul este restabilirea echilibrului energetic al corpului. 
Sfatul unui specialist este preţios în orice domeniu. Iar când este vorba despre frumuseţe, este cu atât mai bine venit. Iată câteva dintre aceste trucuri menite să vă facă frumoase şi să arătaţi mereu îngrijite. 
Kristin Kreuk. Nu e un nume foarte cunoscut în România, dar la Hollywood face deja furori. Frumuseţea actriţei canadiene i-a determinat pe producători să o distribuie într-o ecranizare a celebrului basm „Albă-ca-zăpada”, unde a jucat, evident, rolul principal. A interpretat, de asemenea, rolul iubitei lui Superboy în serialul „Smallville”. 
Vara şi-a intrat pe deplin în drepturi şi tot mai mulţi dintre noi pleacă în concediu. Bineînţeles că orice femeie îşi doreşte acum un bronz frumos, uniform şi sănătos. Cum timp pentru plajă nu prea se găseşte înainte de concediu, apelăm la o variantă rapidă: autobronzantele. Acestea sunt destul de uşor de folosit, având instrucţiuni clare pe ambalaj. Însă de multe ori se mai întâmplă şi mici accidente. Iată cum le puteţi evita sau remedia. 
Sigur vi s-a întâmplat, şi nu doar o dată, să vă treziţi dimineaţa şi, fiind grăbite, să vă gândiţi că nu mai aveţi timp şi de machiaj. Ei bine, trebuie să ştiţi că variante există oricât de puţin timp am avea la dispoziţie. În cinci, zece minute sau un sfert de oră putem arăta bine, aranjate şi pregătite pentru o nouă zi la serviciu. 
Specialiştii sunt de părere că Marea Moartă reprizintă o curiozitate şi un dar al naturii datorită conţinutului bogat în săruri minerale, unele unice. Astfel, Marea Moartă a devenit un adevărat mijloc terapeutic unic pe Terra, cunoscut şi folosit încă din antichitate. Regina Cleopatra a obţinut exclusivitate pentru producerea cosmeticelor, farmaceuticelor şi a extractelor de la Marea Moartă, după ce Marc Antoniu a cucerit zona de dragul ei. Regiunea a devenit atât de importantă, încât caravanele sale de cămile străbăteau Deşertul Sinai pentru a aduce extractele minerale şi nămolul din Marea Moartă.