Mozaic

Sfaturi pentru succes şi viaţă împlinită de la Terminator „Fii util: şapte reguli de viaţă“, de Arnold Schwarzenegger

de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu

Un star unic, cu o poveste de viață și de succes care reflectă pe deplin „visul american”, Arnold Schwarzenegger a ajuns la venerabila vârstă de 76 de ani, privește înapoi cu înțelepciune și a publicat recent cartea „Be Useful: Seven Tools for Life” („Fii util: Șapte reguli de viață”), un adevărat îndrumar despre cum poate fi construită o existență împlinită, indiferent de reperele personale ale fiecăruia.

Iertarea de sine, un proces de vindecare şi de creştere personală

de Cătălina Tăgârță

Când vorbim despre starea de bine suntem obișnuiți să ne gândim întâi la sănătate. Dar sunt mulți oameni care, deși au un corp sănătos, nu sunt bine deloc pe interior. De aceea, în ultima vreme se vorbește tot mai des despre: starea de bine interioară sau, cum îmi place mie să spun: „Să fii bine cu tine!″. Așadar, dacă sesizați că e ceva în neregulă cu voi și doriți să lucrați la starea voastră emoțională, un concept puțin dezbătut, dar extrem de important, este: iertarea de sine. Aceasta se simte ca o senzație de pace, împlinire și bucurie. Este o stare în care ne simțim conectați la noi înșine și la ceilalți și în care ne simțim capabili să facem față provocărilor vieții.

Rezoluţiile pentru noul an - trendul paşilor mici şi al ţelurilor accesibile

de Roxana Istudor şi Daniel Alexandrescu

Pe cât de mulți oameni au obiceiul să ia decizii la intrarea în noul an, pe atât de frecvent renunță la acestea. Fie că este vorba despre diete draconice sau despre obiective profesionale disproporționat de înalte, rezoluțiile extreme s-au dovedit dificile, așa că se înregistrează o schimbare de substanță: trendul țelurilor accesibile.

Cercetări într-o aşezare veche de aproximativ 6.500 de ani, lângă Târgu Neamţ Vasile Diaconu: „Arheologia ne arată care ne sunt originile şi ce loc am ocupat pe scara istoriei“

de Gheorghe Zmaranda

Interviul de față este o invitație deschisă către o lume prea puțin cunoscută în România. Arheologia este un domeniu complex foarte important, cu un aport major în cunoașterea și reconstituirea istoriei, dar ale cărei descoperiri nu sunt întotdeauna promovate. Când ați auzit ultima oară vorbindu-se despre cele mai recente descoperiri arheologice? Vasile Diaconu (foto) este arheolog și cercetător la Muzeul de Istorie și Etnografie Târgu Neamț, din cadrul Complexului Muzeal Național Neamț, unde își desfășoară activitatea din anul 2007. A participat și a coordonat mai multe șantiere arheologice din județele Neamț și Bacău, este autorul mai multor volume de specialitate și a numeroase articole și studii publicate în reviste bine cotate din țară și din străinătate. În ultimii ani a încercat să popularizeze arheologia în rândul publicului larg.

„Explicaţii“ paralele Cele mai stranii teorii ale conspiraţiei legate de dezastre climatice actuale

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Când are loc un dezastru natural, cel mai frecvent răspuns este salvarea supraviețuitorilor, determinarea daunelor și apoi încercarea de a reconstrui. Peste toate acestea se suprapun teoriile conspirației, unele mai bizare decât altele…

Louis Vuitton construieşte un hotel opulent în inima Parisului

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

O adevărată numărătoare inversă către 2026 a început de când Louis Vuitton și-a anunțat planul de a inaugura primul hotel din Paris. Cu planurile și majoritatea detaliilor bine ascunse, viitorul punct de atracție din Orașul Luminilor este considerat totuși de pe acum un pisc al luxului și opulenței.

Producţii noi aduc în faţa publicului poveşti intense, inspirate din realitate

de Irina Ţolea şi Claudia Mîţoi

Producții noi de teatru, muzică și film, surprind publicul dezvăluind istorii pasionale de amor, drame ascunse ale unor inimi frânte și povești inspirate din viață. În continuare, vă recomandăm câteva întâlniri de neuitat cu artiști de excepție, în cadrul evenimentelor care se disting în agenda culturală autohtonă.

Semne bune anul are, dacă începe la soare Vedete de top şi vacanţe exotice foc

de Georgiana Mihalcea şi Claudia Mîţoi

Sunt celebri, frumoși și ne bucură în fiecare zi cu talentul lor pe micul sau marele ecran. Muncesc ca niște furnicuțe tot timpul anului și merită din plin să-și încarce bateriile în destinații exotice! Ați ghicit: este vorba despre vedetele noastre și vacanțele lor de vis pe care le-au așteptat cu sufletul la gură, asemenea unor copii. Din Bali în Thailanda ori chiar îndepărtata Australie, din Zanzibar la Maldive ori Hawaii, prin intermediul rețelelor de socializare ne-au luat și pe noi, admiratorii lor, în destinații de vis și ne-au arărat, pas cu pas, frumusețile acelor meleaguri scăldate în soare.

Haideţi la patinaj în Grădina Cişmigiu!

de Silviu Ghering și Adrian Barna

În centrul Bucureștiului, Grădina Cișmigiu este cel mai vechi și mai elegant parc din Capitală, întins pe 14 hectare de verdeață în stilul marilor parcuri londoneze, încărcate ulterior de istorie și tradiție între „betoanele” reci ale orașului. Pe locul actualului parc era un teren mlăștinos, cu un lac, mai mult o baltă, cu izvoare subterane care nu au secat niciodată, numită în secolul al XVII-lea „lacul lui Dura neguțătorul”. Numele „Cișmigiu” înseamnă în turcă „purtătorul de grijă al cișmelelor” și a înlocuit vechea denumire deoarece respectivul dregător locuia aproape de malul lacului, spre Sărindar, pentru că în nordul actualului parc exista de la sfârsitul secolului al XVIII-lea o cișmea.

Pot fi moştenite, imitate sau autoinduse Psiholog Scarlett Onică: „Convingerile limitative sunt obstacole care ne cuprind în propria creştere“

de Flori Pintea şi Adrian Pătrăuceanu

„Nu pot”, „Nu sunt suficient de bun”, „Nu am nicio șansă”, „E mai pregătit decât mine” sunt doar câteva dintre gândurile care ne invadează mintea cel puțin o dată pe zi, conform studiilor. Acestea sunt gânduri limitative, pe care ni le punem singuri și care, la un moment dat, tot repetându-le, se transformă în convigeri ce ne blochează evoluția și calitatea vieții. Psihologul Scarlett Onică ne-a vorbit despre aceste concepții, aceste gânduri dăunătoare care ne afectează prezentul, dar mai ales viitorul, și cum putem scăpa de ele, astfel încât să ne bucurăm de bine și frumos în propria viață.

Eticheta digitală. Reguli de conduită pentru o comunicare adecvată pe internet