de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Consumul de cafea influenţează declinul cognitiv

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi la nivel mondial, iar studiile științifice sugerează că are un rol protector, inclusiv reducerea riscului de a dezvolta boala Alzheimer. O astfel de cercetare clinică a evidențiat faptul că persoanele care consumă mai multă cafea prezintă un declin cognitiv mai lent în ceea ce privește funcțiile executive și atenția, precum și în testele specifice pentru depistarea precoce a bolii Alzheimer. Pe de altă parte, specialiștii recomandă consumul cu moderație, mai ales în cazul în care sunt prezente afecțiuni pentru care cofeina poate reprezenta un factor de risc.

Acupunctura, tratament pentru sindromul picioarelor neliniştite

Acupunctura este o practică de vindecare cu mii de ani de istorie. În vremurile moderne, se consideră că această tehnică este utilă pentru a trata durerea cronică, dezechilibrele hormonale, durerile de cap și multe altele. Un studiu recent a relevat faptul că acupunctura poate fi utilă împotriva sindromului picioarelor neliniștite, în special la capitolul calitatea somnului. Alte beneficii constatate au fost ameliorarea durerii și disconfortului și reducerea senzațiilor de agitație. În plus, străvechea procedură are foarte puține reacții adverse și în general acestea s-au dovedit ușoare.

Pubertatea timpurie expune la creştere în greutate

Deși apare de obicei între 10 și 15 ani, vârsta pubertății a început mai devreme în ultimele decenii. Aceasta este o preocupare tot mai mare în rândul medicilor, deoarece este adesea legată de un risc crescut de diabet de tip II, boli de inimă și anumite tipuri de cancer mai târziu în viață. De asemenea, potrivit rezultatelor unui studiu publicat în revista Nature Genetics, există peste 1.000 de mici modificări ale ADN care influențează momentul pubertății și multe au legătură puternică cu creșterea în greutate.

Vârsta tatălui are impact asupra sănătăţii copilului

Un nou studiu, publicat în JAMA Network Open, arată că mulți bărbați așteaptă din ce în ce mai mult pentru a-și întemeia o familie - chiar până la 50 de ani. Cercetătorii de la Universitatea Stanford afirmă că această tendință în creștere ridică noi preocupări cu privire la sănătatea copilului și viitorul acestuia. Mai precis, copiii cu tați mai vârstnici se confruntă cu riscuri crescute de naștere prematură și greutate mică la naștere. De asemenea, specialiștii au descoperit că bărbații de peste 70 de ani care au copii concep preponderent… fete!