Sănătate

Pedalarea, cel mai eficient exerciţiu preventiv împotriva durerilor de genunchi

de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu

Persoanele care obișnuiesc să meargă pe bicicletă sau pedalează acasă au un risc semnificativ mai redus de a dezvolta dureri de genunchi și de artrită dureroasă în această parte a corpului, relevă unul dintre cele mai ample studii pe această temă, efectuat de experții americani.

De ce avem nevoie de vacanţă?

de Camelia Onciu

Sezonul estival a început și gândul ne zboară la vacanță. La munte, la mare, la țară sau în mari orașe, oriunde doriți, numai acasă nu este bine să vă petreceți concediul. Vacanțele au efecte benefice pentru corp și minte și chiar și pentru performanțele la serviciu. 

Când creierul funcţionează diferit… ADHD. Deficitul de atenţie care afectează viaţa şi munca

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

ADHD (tulburare de hiperactivitate, cu deficit de atenție) este considerată în general o afecțiune a copilăriei. Dar un număr tot mai mare de adulți suferă de simptomele specifice, care pot duce la afectarea activității profesionale.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Inteligenţa artificială poate diagnostica precoce insuficienţa cardiacă

Inteligența artificială ar putea juca un rol esențial în diagnosticarea precoce a persoanelor care prezintă risc de insuficiență cardiacă, deoarece este capabilă să identifice anomalii greu de detectat, arată o nouă cercetare din cadrul Facultății de Medicină a Universității Dundee, din Scoția. Tehnologia a fost folosită pentru a cerceta înregistrările electronice de sănătate și scanările cardiace ecocardiografice, pentru a se identifica pacienții cu insuficiență cardiacă. Învățarea profundă a inteligenței artificiale a fost apoi utilizată pentru a se identifica anomalii ce ar putea crește riscul.

Poate apărea în orice zonă a corpului Medic Liviu Cozma: „Distonia este un fenomen neurologic care presupune o activitate musculară excesivă“

de Georgiana Mihalcea

Tulburările de mișcare pot avea un impact negativ asupra bunăstării persoanelor afectate, prin controlul limitat sau absența acestuia asupra modului în care se mișcă anumite părți ale corpului nostru. Cea mai cunoscută astfel de afecțiune este boala Parkinson, dar din această categorie fac parte și persoanele care suferă de distonie. Doctor Liviu Cozma (foto sus), medic neurolog specializat în tulburările de mișcare de la Clinica Neuroaxis, spune că distonia nu reprezin- tă o afecțiune în sine, ci este un sindrom ce poate cuprinde mai multe simptome și semne, cu diferite cauze. Există mai multe tipuri de distonii, unele forme pot afecta fața și maxilarul, gâtul, limba și corzile vocale sau ochii.

Muzica încetineşte declinul cognitiv al celor în vârstă

de Georgiana Mihalcea

Multe lucrări științifice au arătat că a patra artă este mult mai mult decât o încântare pentru simțuri. Știința a demonstrat că, pe lângă declanșarea eliberării hormonului dopamină, ascultarea muzicii ne poate stimula funcțiile cerebrale, poate ameliora simptomele de anxietate și stres și ne poate ajuta să rămânem concentrați. Este, de asemenea, un stimulent puternic pentru creierul nostru. Și asta, chiar și atunci când începe să îmbătrânească, după cum relevă o nouă cercetare.

Ce sunt şi ce declanşează frisoanele în absenţa febrei

de Roxana Istudor şi Flori Pintea

Aproape oricine s-a confruntat cel puţin odată cu senzaţia bruscă de frig însoţită de un tremur involuntar, care poate dura câteva secunde sau o perioadă mai îndelungată. Este vorba despre frisoane, care deşi nu constituie o senzaţie obişnuită, iar de multe ori generează şi un oarecare disconfort, nu reprezintă întotdeauna un motiv de îngrijorare. Specialiștii punctează reperele frisoanelor neînsoțite de febră.

Doctor Dragoş Median: „Cancerul ovarian înseamnă o proliferare tumorală malignă apărută la nivelul unuia sau ambelor ovare“

de Monica Beleneş

Cancerul ovarian este cel mai letal dintre cancerele feminine. Din nefericire, șansele de supraviețuire sunt reduse, mortalitatea ajungând la cote alarmante peste tot în lume. Statisticile arată că în România, 1.800 de femei sunt diagnosticate anual cu cancer ovarian și mai mult de jumătate dintre ele pierd lupta cu boala. Doctor Dragoș Median (foto), oncolog în cadrul spitalului Filantropia, ne-a explicat ce pot face femeile pentru a nu ajunge în situații critice și cum se poate menține sub control boala.

Compuşi indispensabili vieţii Electroliţii şi rolul lor major în procesele fiziologice ale organismului

de Roxana Istudor şi Daniel Şuta

Electroliții - substanţe minerale - sunt compuşi care joacă roluri esenţiale într-o gamă variată de procese fiziologice şi biochimice. Echilibrul dintre fluidele corpului şi electroliţi este foarte important pentru funcţionarea celulelor.

Ouăle protejează împotriva degenerării maculare

de Roxana Istudor şi Adrian Pătrăuceanu

Oul este unul dintre alimentele cele mai controversate şi studiate, din perspectiva beneficiilor, dar şi a efectelor adverse pe care le poate avea asupra sănătăţii. Totuși, acest aliment legendar continuă să furnizeze surprize și să demoleze mituri. Cercetările de dată recentă plasează ouăle nu doar printre prietenii curelor de slăbire, ci și în rândul inamicilor degenerării maculare.