Sănătate

Ghidul sindromului premenstrual

de Ioana Radu

Cele câteva zile ce preced menstruaţia la femei pot deveni un adevărat coşmar pentru unele dintre noi. Simptomele variază însă. Ce se întâmplă în organismul femeii în această perioadă? Vă prezentăm câteva informaţii despre cum puteţi trece mai uşor peste această stare.

Mucegaiul, duşmanul sănătăţii

de Cătălina Tăgârţă

Mucegaiul e o ciupercă moale, spongioasă, de culoare albă, verzui-violacee sau neagră. Acesta se dezvoltă în locurile neaerisite şi întunecoase, unde persistă o atmosferă caldă şi umedă, sau în zonele de evacuare a apei din băi. Pe lângă aspectul extrem de neplăcut, această ciupercă este şi dăunătoare sănătăţii, aşa că ar fi bine să luaţi măsuri pentru îndepărtarea ei de urgenţă din casele şi birourile dumneavoastră, eventual şi pentru prevenirea apariţiei acesteia.

Terapiile ayurvedice remodelează silueta

de Iuliana Dima

Cu siguranţă, orice femeie îşi doreşte un trup frumos, „tras prin inel”, în conformitate cu nevoile şi credinţele sale. Şi pentru că o siluetă frumoasă trebuie să se afle în perfectă armonie cu personalitatea şi stilul de viaţă individual, medicina tradiţională indiană, ayurveda, militează pentru obţinerea unor forme frumos conturate, pentru tehnici şi remedii naturiste. Prin urmare, vă vom prezenta câteva dintre cele mai eficiente metode de slăbire recomandate de Angelica Mitrea (foto), specialist ayurveda.

O oră de narghilea = 200 de ţigări

de Dana Purgaru

În ultima vreme, aproape că nu mai există local fără narghilele pentru clienţi. Acest obicei oriental a fost adoptat chiar şi de persoanele nefumătoare, care se desfată cu fumul aromat, neştiind însă că narghileaua este la fel de toxică şi poate chiar mai periculoasă decât ţigările.

Celulele stem vă pot salva viaţa

de Cătălina Tăgârţă

Sănătatea e cel mai de preţ lucru. Dacă sunteţi sănătoşi, restul se rezolvă. Pornind de la această premisă, din ce în ce mai mulţi viitori părinţi optează pentru recoltarea celulelor stem la naştere, pentru a fi siguri că micuţul lor are o şansă în plus la viaţă în cazul în care e ameninţat de vreo boală grea. Şi asta nu e tot. Mai nou, firmele specializate le oferă o şansă chiar şi adulţilor. Îşi pot recolta şi stoca şi ei celule stem, cu gândul să le păstreze pentru „vremuri mai rele”. Doctor Roxana Macrin (foto), directorul general al reprezentanţei firmei Cryo-Save din ţara noastră, cea mai mare bancă de celule stem din Europa, ne-a spus mai multe despre recoltarea acestora.

Astmul poate fi controlat

de Cătălina Tăgârţă

Senzaţia de lipsă de aer, greutatea în respiraţie, presiunea toracică, respiraţia şuierătoare şi tusea nejustificată în timpul nopţii trebuie să vă dea de bănuit din prima clipă că ceva nu este în regulă. Dacă toate aceste simptome sunt persistente şi apar din ce în ce mai des e neapărat necesar să consultaţi un medic pneumolog, deoarece puteţi fi suspect de astm. Profesor doctor Florin Mihălţan (foto), preşedintele Societăţii Române de Pneumologie, ne-a spus mai multe despre această afecţiune.

Părinţi cu bani de la stat

de Cătălina Tăgârţă

- Ministerul Sănătăţii va demara, la 1 iunie, un program gratuit de fertilizare in vitro pentru 800 de cupluri

Ministerul Sănătăţii vine în sprijinul cuplurilor căsătorite de cel puţin doi ani care n-au reuşit să aducă încă pe lume un copil. Aşadar, dacă vă doriţi din tot sufletul să deveniţi părinţi, e bine să ştiţi că 800 de cupluri vor putea beneficia de o procedură de fertilizare in vitro (FIV) gratuit, începând cu data de 1 iunie. De asemenea, e important să ştiţi că puteţi beneficia de această procedură plătită de stat o singură dată, indiferent dacă aţi mai avut sau nu alte încercări de acest gen înainte.

Ce să mâncaţi pentru a avea un ficat sănătos

de Elena Nedelcu

Orice medic recomandă bolnavului ca, pe lângă tratamentul medicamentos pe care îl urmează, să ţină şi un regim alimentar corespunzător cu afecţiunea pe care o are. Persoana convalescentă trebuie să consume alimente care să îi redea energia, imunitatea organismului şi care să o ajute în lupta împotriva bolii. Pentru cei care suferă cu ficatul, medicii au întocmit o listă cu alimente permise, precum şi o listă de alimente complet interzise.

Chefirul de… Caucaz

În nordul Moldovei şi în Muntenia, poate şi prin alte zone ale ţării, pe undeva, ascunse prin cămări, există borcane în care se află ceva ciudat: un lichid apos, ce are ca depunere un soi de cristale alb-transparente, ce par vii. Şi nu doar că par, ci aceste mici granule sunt organisme vii, cunoscute sub numele de chefir de Caucaz. Aceste ciudăţenii, după cum sunt ele considerate, se numesc aşa datorită faptului că în zona respectivă lichidul obţinut e băut în locul apei. Şi se pare că această apă face foarte bine localnicilor, care nu doar că trăiesc mai mult, dar sunt şi mai sănătoşi.

Chefirul din lapte, băutura centenarilor

de Elena Şerban

Ca orice produs lactat, şi chefirul este deosebit de bun pentru organismul uman. Dar ce-l face totuşi diferit de iaurt, lapte bătut sau sana?