Sănătate

Clişee „medicale“ desfiinţate de cercetători

de Roxana Istudor şi Claudiu I.

Mult timp propovăduite ca fiind reguli de bază pentru sănătate, multe reguli ce păreau „de aur” au fost desființate de cercetări de ultimă oră. Una câte una, informații pe care oamenii s-au străduit să le rețină și să le introducă în rutina zilnică pică testul cercetărilor avansate.

Medic ginecolog Corina Buşe: „50%-80% din populaţia activă sexual se infectează cu tulpini de HPV“

de Monica Beleneş

Cancerul de col uterin poate fi prevenit în proporţie de 80% prin testarea regulată în cadrul programelor organizate de screening. Iar vaccinarea împotriva virusului papilloma uman conferă protecţie împotriva dezvoltării acestei boli. Aşa că, dacă nu aţi fost de mai bine de un an la un control, nu v-aţi făcut Testul Babeş Papanicolau sau sunteţi la începutul vieţii sexuale programaţi-vă cât mai curând la un medic ginecolog. Corina Buşe (medalion), medic primar de obstetrică-ginecologie la Donna Medical Center, vă explică de ce e indicat să nu vă neglijaţi şi ce se întâmplă dacă faceţi acest lucru.

Slăbind, preveniţi şi îmbolnăvirea rinichilor

de Cătălina Tăgârță şi Florica Pintea

Aveţi tensiunea arterială crescută? Suferiţi de diabet? Sunteţi supraponderal? Fumați? Aveţi peste 50 de ani? Există în familie cazuri de boli de rinichi? Dacă răspunsul dumneavoastră este DA la cel puțin una dintre întrebările amintite, nu omiteţi să verificaţi sănătatea rinichilor efectuând un examen de urină sau determinându-vă creatinina serică printr-un simplu test de sânge! E mult mai ușor să preveniți decât să tratați!

Stiri sanatoase

Sportul în timpul sarcinii scade riscul de preeclampsie

Efectuarea de exerciții fizice în timpul sarcinii poate fi un mod eficient pentru ca gravidele să își reducă riscul de diabet, hipertensiune și alte complicații, cum ar fi cel de preeclamsie, potrivit unui studiu efectuat în SUA. Cercetarea a fost realizată pe femei gravide obeze, cu un indice de masă corporală (IMC) de cel puțin 30. Nivelul normal pentru IMC (raport dintre greutate și înălțime) e de 18,5-24,9. De asemenea, s-a observat o scădere a numărului de cazuri de nașteri premature și de moarte neonatală. (D.G.)

Drunkorexia, noua boală a tinerilor

Obsedați de siluetă, tinerii adulți ai începutului de mileniu trei recurg în număr tot mai mare la un obicei care îi poate îmbolnăvi grav și chiar ucide: bulimie combinată cu consumul de alcool, atrage atenția foodandnutrition.org. Numită „drunkorexie”, această adevărată maladie constă în restricționarea la maximum a hranei, în paralel cu exerciții fizice în exces care „să facă loc” unor cantități mari de alcool. Deși nu este o modă nouă, s-a răspândit îngrijorător, în special în campusuri, printre studenți. (R.I.)

Trecerea la ora de vară atacă inima

Efectele trecerii la ora de vară sunt mai serioase și mai profunde decât s-ar crede, notează Reuters. Astfel, potrivit specialiștilor, în ziua în care se face această trecere se înregistrează mult mai multe atacuri de cord, un număr sporit de accidente rutiere, iar productivitatea muncii este mult diminuată. Chiar și sentințele pe care le dau judecătorii s-au dovedit cu 5% mai aspre în ziua cu pricina. „Studiile noastre arată că orice mică schimbare în ritmul de somn are urmări serioase”, afirmă Amneet Sandhu, de la Universitatea Colorado. (R.I.)

Secretul menţinerii sănătăţii creierului: o viaţă socială activă

Socializarea cu cât mai multe rude și prieteni ajută la menținerea unei minți agere pe măsură ce organismul înaintează în vârstă, conform unui raport realizat de American Association of Retired Persons (AARP) și Global Council on Brain Health (GCBH). Acesta analizează beneficiile sociale ale deținerii unui animal de companie, modul cum comunitățile de prieteni de aceeași vârstă pot impulsiona relațiile sociale, cum relațiile apropiate sunt benefice atât în plan fizic, cât și mental și cum rețelele de socializare, inclusiv Facebook și Skype, îi ajută pe cei în vârstă să mențină legăturile sociale. Aproape patru din zece adulți cu vârsta de 40 de ani sau peste declară că nu au legături sociale, aceştia raportând și probleme de sănătate mentală. (D.G.)

Voluntarii sunt mai sănătoşi şi mai tineri

Activitatea de voluntariat este asociată cu o stare mai bună de sănătate și o prelungire a tinereții, afirmă specialiștii de la Universitatea Ghent, citați de sciencedaily.com. Mai exact, cei care practică voluntariatul s-au dovedit a fi într-o stare de sănătate mult mai bună decât cei care nu fac acest lucru, prin menținerea activității fizice și cognitive (care previn sedentarismul și demența), precum și prin eliberarea hormonilor oxitocină și progesteron, care reglează stresul și inflamațiile. (R.I.)

Bolile epocii moderne concurează cu diabetul şi tensiunea arterială

de Monica Beleneş şi Alexandru Brădescu

Faţă de acum un veac, omenirea a evoluat şi tot timpul suntem înconjuraţi de noutăţi. Putem cumpăra orice, bani să avem, pentru că magazinele fizice şi virtuale sunt pline. Dar oare putem spune acelaşi lucru şi despre sănătate? Conform studiilor de specialitate, suntem o societate tot mai bolnavă. La vremuri noi, şi boli noi. Diabetul, hipertensiunea arterială sau chiar infarctul sunt deja nişte maladii banale, care pierd teren în faţa celor la modă ale noii civilizaţii. Dar haideţi să vedem cu ce ne confruntăm.

Medic ginecolog Cornelia Popescu: „Anomaliile genetice sunt cauza principală a avortului spontan“

de Carmen Ciripoiu şi Florica Pintea

Avortul spontan reprezintă una dintre cele mai mari temeri pentru o femeie însărcinată. Conform studiilor, una din patru gravide suferă un avort spontan și aproximativ un copil din 200 se naște mort (pierderea sarcinii după cea de-a 20-a săptămână). Despre tot ce implică această tragedie în viața unei femei, un interviu cu doctor Cornelia Popescu (medalion), medic primar obstetrică-ginecologie la CP Medifem, din cadrul Centrului Medical Videle (număr de telefon 0740.483.091).

Una din două persoane cu glaucom este încă nediagnosticată

de Cătălina Tăgârță şi Alexandru Filcu

Afecţiune cronică oftalmologică, glaucomul este considerat a doua cauză de orbire ce poate fi prevenită la nivel mondial. Conform datelor Societății Române de Glaucom, în România există aproximativ 140.000 de pacienți cu acest diagnostic, însă în realitate lucrurile stau chiar mai rău de atât, deoarece, potrivit statisticilor mondiale, sunt înregistrați doar jumătate dintre bolnavi. Din nefericire, 50% dintre ei încă nu știu că au această boală.

Stiri sanatoase

Consumul excesiv de alcool îmbătrâneşte arterele sangvine

Obiceiul de a consuma alcool în mod excesiv poate afecta elasticitatea pereților arterelor, ducând la rigidizarea acestora și la îmbătrânirea lor prematură, fapt ce perturbă circulația sângelui, potrivit unui studiu realizat recent în Marea Britanie publicat în „Journal of the American Heart Association”. În Marea Britanie, consumul excesiv de alcool presupune ingerarea a peste 112 grame de etanol pe săptămână, iar consumul moderat de alcool presupune 1-112 grame de etanol pe săptămână, arată sursa citată. (Dana Georgescu)

Sportul poate scădea riscul de deces prematur cu circa 40%

Exercițiile fizice tip cardio - ce stimulează sistemul cardiovascular - pot contribui la prelungirea duratei vieții, potrivit unui studiu efectuat recent în Statele Unite și publicat în „Mayo Clinic Proceedings”. Pacienții care au început un program de antrenament având niveluri scăzute ale pregătirii fizice, însă au crescut treptat intensitatea până la stadii moderate și avansate, și-au redus riscul de deces în timpul studiului cu circa 40%. Cercetătorii recomandă efectuarea cu regularitate a exercițiilor fizice, oferind exemplul adoptării unui program de mers pe jos sau de alergare. (Dana Georgescu)

Spermograme şi consultaţii gratuite pentru infertilitate

În cadrul campaniei „Ce știi despre fertilitatea ta?”, cuplurile care nu reușesc să conceapă vor putea primi răspunsuri şi îndrumări în tratamentul infertilităţii direct de la medici specialişti. Asociația „Și eu am dreptul să fiu părinte”, împreună cu Clinica Medicum, organizează la 11 martie, în București, prima sesiune din cadrul unei serii de întâlniri care vor avea loc periodic în diferite judeţe ale ţării. În cadrul evenimentului, cuplurile cu probleme de fertilitate vor beneficia gratuit de consultații și de spermograme. „A fi părinte nu trebuie să fie un lux. Stilul de viaţă epuizant, poluarea, stresul, obezitatea îşi pun amprenta atât asupra sănătăţii, cât şi a psihicului, iar ignoranţa şi lipsa simptomelor transformă infertilitatea într-un inamic tăcut, care este descoperit deseori cu întârziere și pentru care singura soluție este tehnica de reproducere umană asistată”, explică doctor Marilena Băluţă, medic specialist în obstetrică-ginecologie, embriolog senior. Participarea la eveniment este gratuită în limita locurilor disponibile, iar pentru programări e necesar să sunaţi la numărul de telefon 0759.900.900. (Cătălina Tăgârţă)

Anca Bobircă, medic specialist reumatologie: „Sarcina unei paciente cu boli autoimune este una la risc“

de Cătălina Tăgârță

Bolile autoimune reumatice sunt suferințe cronice ce pot debuta la orice vârstă, dar cel mai des în rândul femeilor tinere. Despre cum influențează acestea fertilitatea (capacitatea unui cuplu de a face copii) și sarcina ne-a vorbit doctor Anca Bobircă (foto), medic specialist reumatologie la Spitalul Clinic dr. Ioan Cantacuzino și asistent universitar la UMF Carol Davila.

Regimul potrivit, esenţial împotriva sclerozei multiple

de Roxana Istudor si Florica Pintea

Indiferența față de sistemul imunitar poate avea consecințe dintre cele mai serioase, printre care și evoluţia unei boli teribile: scleroza multiplă. Alături de alte măsuri concrete și țintite pentru evitarea instalării acestei afecțiuni, alimentația este un factor crucial.