de Roxana Istudor şi Adrian Barna
Excesul de vitamina D generează probleme de sănătate
Hipervitaminoza D, afecțiune cauzată de administrarea de vitamina D în exces, este în creștere la nivel mondial și poate duce la o gamă largă de probleme grave de sănătate. Potrivit specialiștilor, femeile, copiii și persoanele cu sistemul imunitar slăbit sunt cei mai pasibili de a dezvolta această afecțiune. De asemenea, supradozarea poate genera tuberculoză, tumori, lichid în creier, meningită sau sinuzită cronică. Potrivit experților, necesarul de vitamina D se poate obține prin expunerea la soare timp de maximum 30 de minute, între orele 9:00-11:00 şi 16:00-18:00, de două ori pe săptămână.
Read more: Stiri sanatoase