Sănătate

Sănătate fizică şi psihică în condiţii de izolare

de Călin Popa şi Daniel Alexandrescu

Zeci de milioane de oameni se află în ceea ce se numește izolare socială, reacție la pandemia de COVID-19. Care sunt cele mai bune mijloace de a compensa lipsa socializării, a deplasărilor turistice, a reuniunilor pe stadioane și a „excursiilor” la mall-uri? Specialiștii recomandă soluțiile ideale de a se menține sănătatea fizică și psihică în condiții de „consemnare” la domiciliu.

Efectele produse de noul coronavirus la nivel psihic şi emoţional Psiholog Liviu Elefterie: „Frica este bună. Problema apare în momentul în care aceasta ne paralizează“

de Ştefania Băcanu şi Florica Pintea

Teamă, anxietate, depresie, neîncredere, nesi- guranță sunt doar câteva dintre sentimentele și stările care ne copleșesc în această perioadă de grea încercare. Numărul bolnavilor crește de la o zi la alta. Cei mai mulți dintre noi suntem izolați, însă alții pierd lupta cu viața. Psihologul Liviu Elefterie (medalion) ne-a explicat cum ne afectează aceste schimbări și cum putem să ne menținem un echilibru, astfel încât să depășim cu bine criza care a pus stăpânire pe tot mapamondul.

Sfaturi practice pentru prevenirea infecţiei cu coronavirus şi a panicii Medic epidemiolog Gideon Meyerowitz-Katz din Australia: „Ştergeţi cât mai des toate suprafeţele cu alcool sau cu clor“

de Daria Mândru şi Daniel Alexandrescu

În ciuda eforturilor făcute pentru a limita transmiterea virusului, a devenit limpede că SARS-CoV-2 și boala pe care o cauzează - COVID-19 - s-au răspândit cam în toate țările din lume. În timp ce unele țări raportează deocamdată un număr redus de contaminări, e aproape sigur că până la urmă vor apărea focare peste tot. „Ce pot face ca să mă protejez de coronavirus?” Din păcate, răspunsul onest este: Nu foarte multe. În ciuda numărului mare de persoane care vă spun să vă stimulați sistemul imunitar prin tot felul de metode, cum ar fi injecții cu vitamina C, se pare că singurul lucru cu impact semnificativ asupra riscului de a lua COVID-19 e să vă spălați pe mâini și să încercați să nu vă atingeți fața, spune pe blogul său medicul epidemiolog Gideon Meyerowitz-Katz din Australia. Însă ceea ce puteți face și dumneavoastră și toată lumea e să ajutați la protejarea societății. Asta nu înseamnă că dumneavoastră, personal, nu veți lua boala, deși e posibil să vă reducă într-o măsură riscul de a o contracta, ci înseamnă de fapt că se vor îmbolnăvi mai puțini oameni și de aceea, când se vor îmbolnăvi, vor fi mai bine îngrijiți. Așadar, iată câteva măsuri practice pe care le recomandă dânsul pentru a limita propagarea noului coronavirus.

Organizaţia Mondială a Sănătăţii a declarat, la 11 martie, pandemia COVID-19 Doctor Traian Constantin Panciu: „Diferenţa majoră faţă de alte virusuri este posibilitatea de afectare severă pulmonară“

de Valentin Țigău

Noul coronavirus SARS-Cov2, apărut în decembrie 2019 în China, a contaminat peste 150.000 de persoane, în peste 130 de țări, având o viteză de contagiune uluitoare. Deși boala prezintă multe similitudini cu gripa sezonieră, necesită o abordare diferită, cerută de un context diferit. Răspunde întrebărilor noastre, astăzi, doctor Traian Constantin Panciu (foto), medic rezident pneumolog la Institutul de Pneumologie „Marius Nasta” din București.

Fizioterapie la domiciliu cu ajutorul realităţii virtuale

de Călin Popa şi Adrian Barna

Mulți pacienți care apelează la servicii de fizioterapie își pot completa sesiunile de vindecare acasă, prin intermediul unor exerciții care combină realitatea virtuală cu tehnologia 3D.

Ţesătura care anunţă… boala

de Călin Popa şi Florica Pintea

Segmentul de cercetare care urmărește elaborarea unor materiale care să aibă utilitate și pentru sănătate a scos la iveală o țesătură capabilă să dea alarma în cazul în care persoana care poartă piesa realizată din respectivul material este în pericol din perspectiva sănătății.

Cauzat de modificări ale unei gene materne Sindromul Angelman se caracterizează prin retard mintal şi de vorbire

de Carmen Ciripoiu şi Adrian Barna

Copilul dumneavoastră are probleme de vorbire, echilibru, zâmbește mai des decât e normal și de ceva vreme au apărut și crizele epileptice? Fiți foarte atenți, pentru că acestea fac parte din simptomatologia sindromului Angelman, o afecțiune genetică rară, care, spun specialiștii, poate apărea când cel mic are 2-3 ani. Din nefericire, oamenii de știință declară că nu există tratament care să vindece această boală, afecțiunea fiind ținută în frâu cu medicație de specialitate și diverse terapii.

Stiri sanatoase

de Călin Popa şi Eduard Popa

Sauna stimulează inima similar exerciţiilor fizice

Efectul pe care îl are asupra inimii o mică ședință de saună este similar unei serii de exerciții moderate, arată datele unui studiu derulat în cadrul Universității „Martin Luther”, din Halle, Germania. Experții au dorit să certifice faptul că sauna are efect direct asupra tensiunii arteriale și au descoperit că această procedură străveche crește ritmul inimii și tensiunea, generând efect de fitness. Aceste descoperiri aduc în evidență că sauna pune o anumită presiune pe sistemul cardiovascular pentru cei trecuți de o anumită vârstă.

Tenisul de masă încetineşte evoluţia bolii Parkinson

de Călin Popa şi Eduard Popa

Un studiu de dată recentă a pus în evidență capacitatea tenisului de masă, sport care promovează concentrarea și capacitatea de analiză, de a încetini semnificativ evoluția bolii Parkinson.

Antidotul perfect pentru COVID-19: Vitamina C

de Sorin Dumitrescu şi Matei Udrea

Pandemia coronavirusului poate fi încetinită sau oprită dramatic, cu utilizarea imediată pe scară largă a unor doze mari de vitamina C. Medicii au demonstrat puternica acțiune antivirală a vitaminei C de zeci de ani. Este o recomandare oficială ca temutul coronavirus COVID-19, cel care a făcut atât de multă panică și destule victime în întreaga lume, să fie tratat cu cantități mari de vitamina C intravenoasă.