de Cătălina Tăgârţă
„De ce au bolile incidenţă mai mare la noi decât în alte ţări?”. Aşa şi-a început discursul în cadrul unei conferinţe de presă nutriţionista Lygia Alexandrescu, care nu a întârziat să ofere şi răspunsul: „Pentru că, din păcate, la noi nu se face profilaxie”. Specialista a explicat şi cum putem avea un stil de viaţă sănătos, prin care să prevenim afecţiuni „pandemice”, precum obezitatea, diabetul, bolile cardiovasculare sau osteoporoza.
Read more: Lygia Alexandrescu, nutriţionist: „Odihna, mişcarea şi dieta ne ajută să îmbătrânim frumos“de Dana Purgaru
Suferinzii de artrită pot să îşi repare singuri propriile articulaţii şi să evite astfel operaţiile printr-un implant autodegradabil, denumit RegJoint, ce a fost creat de cercetătorii din Finlanda. Acesta are forma şi mărimea unei bomboane, e confecţionat dintr-un material poros, a cărui formulă conţine zahăr, şi stimulează ţesuturile să producă o nouă articulaţie. După ce noua articulaţie s-a format, implantul se dezintegrează treptat şi este asimilat în fluxul sangvin.
Read more: Ştiri sănătaoase (364)de Cătălina Tăgârţă
Persoanele bolnave de cancer nu mai sunt singure în lupta cu boala. De curând a fost înfiinţat Centrul de Reintegrare şi Consiliere a Persoanelor Diagnosticate cu Cancer, cofinanţat din fonduri europene, cu scopul de a fi alături de cei aflaţi în suferinţă şi de rudele lor.
Read more: Centru de consiliere pentru bolnavii de cancerde Cătălina Tăgârţă
Statisticile arată că anul trecut 6.000 de românce au fost diagnosticate cu cancer de sân, iar, potrivit datelor Institutului Naţional de Statistică, 90% dintre ele au aflat despre boală într-o formă avansată, ceea ce scade dramatic şansele de supravieţuire. În schimb, rata de supravieţuire în situaţia descoperirii din timp a cancerului de sân în stadii incipiente este de 98%. Din dorinţa de a diagnostica de timpuriu cancerul mamar şi a oferi pacientelor în timp util tratamentul indicat şi a le salva viaţa, medicina pune la dispoziţie aparatură modernă.
Read more: Aparatul care elimină fără cicatrice tumorile mamare benignede Daniela Anton
Industria modei ne propune să purtăm articole moderne, dar care pot fi periculoase pentru sănătate dacă sunt purtate timp îndelungat, susţin specialiştii. De exemplu, blugii strâmţi pot provoca dermatite şi apariţia celulitei, hainele sintetice pot duce la alergii şi întreţine infecţiile, sutienele cu sârmă ar putea fi o cauză a nodulilor la sâni, iar pantofii cu tocuri foarte înalte, purtaţi în exces, distrug articulaţiile şi provoacă dureri lombare.
Read more: Moda ne poate pune în pericolde Cătălina Tăgârţă
Cu ocazia Zilei Europene a Pacienţilor, ce se sărbătoreşte în fiecare an la 13 martie, Alianţa Pacienţilor Cronici din România (APCR) a dezbătut, în cadrul unei conferinţe, principalele hibe ale sistemului sanitar românesc şi problemele cu care se confruntă pacienţii din România.
Read more: De ziua lor, pacienţii şi-au cerut drepturilede Dana Purgaru
Cercetătorii de la City College of New York, SUA, au creat o aspirină „hibridă”, denumită NOSH, ce poate micşora sau chiar stopa 11 forme diferite de tumori (de colon, pancreatic, de prostată, de sân sau leucemie). În acelaşi timp, ea nu atacă celulele normale. În cazul şoarecilor ce sufereau de cancer de colon, noua aspirină au determinat celulele tumorale să se micşoreze cu 85% şi apoi să se autodistrugă. Cercetările anterioare au arătat că aspirina normală reduce tumorile cu până la 50%, dar utilizarea ei pe termen lung provoacă efecte secundare.
Read more: Ştiri sănătoase (363)de Gabriela Niculescu
Din ce în ce mai multe studii indică faptul că fumatul pasiv dăunează grav sănătăţii, inhalarea fumului de către nefumători având consecinţe serioase. Mai mult, aceste urmări sunt cu atât mai grave, cu cât petrecem mai mult timp în preajma fumătorilor. Ştiind aceste lucruri, nu mai este pur şi simplu posibil să ne limităm la acest concept al toleranţei, mai ales în mediul profesional, unde foarte rare sunt cazurile când ne putem alege noi mediul de lucru.
Read more: O ameninţare serioasă: fumatul pasivde Cătălina Tăgârţă
Aşa cum îi spune şi numele, termoterapia tibetană este originară din Tibet, unde e folosită de mii de ani pentru tratarea şi vindecarea mai multor boli, ca tratament de întreţinere sau cu rol profilactic. În concepţia medicinei tibetane, focul purifică, fiind unul dintre cele cinci elemente esenţiale ale organismului şi simbol al vieţii. Se spune că acesta deschide calea către organul bolnav, permiţând principiilor active din plante să acţioneze la nivel maxim pentru refacerea zonelor afectate, de aceea termoterapia se mai numeşte şi „terapie cu foc”. Codruţ Ţuţu (foto), doctor medicină generală, specialist în acupunctură şi apifitoterapie, ne-a vorbit mai mult despre această procedură.
Read more: Focul arde durerile de spatede Dana Purgaru
Ţara noastră ocupă un alt loc fruntaş nedorit, de data aceasta la mortalitatea infantilă, conform unui studiu al Organizaţiei Salvaţi Copiii. Astfel, cu 9,8 decese la o mie de născuţi vii, România se află pe primul loc între statele membre ale Uniunii Europene. În lume, un copil moare la patru secunde şi două milioane mor în prima zi de viaţă, iar 63% dintre cauzele de mortalitate ar putea fi prevenite.
Read more: Ştiri sănătoase (362)de Cătălina Tăgârţă
Folosită iniţial de kinetoterapeuţi în tratamentele pe care le efectuau pentru recăpătarea mobilităţii unor pacienţi, mingea elastică şi-a dovedit utilitatea şi în sălile de fitness sau chiar acasă. Cunoscută şi sub numele de minge elveţiană, de yoga, fitball sau pur şi simplu minge de fitness, aceasta este extrem de practică şi uşor de utilizat. Luiza Bucur, antrenoare de fitness la „Lady Dance”, ne-a arătat câteva exerciţii simple pe care le puteţi efectua cu ajutorul fitball-ului şi ne-a vorbit despre efectele benefice ale acestuia.
Read more: Mingea de fitness antrenează toţi muşchii