de Cătălina Tăgârţă
- Sindromul epuizării profesionale duce la pierderea echilibrului în viaţă
Sindromul Burnout, determinat de epuizarea profesională, se caracterizează printr-o stare de oboseală fizică şi psihică. Acesta e însoţită adesea de dureri difuze de spate sau migrene, de tulburări de somn şi un sentiment de „dezumanizare”. Persoana care suferă de acest sindrom resimte o decepţie faţă de profesie şi sentimentul de inutilitate legat de activitatea respectivă, dar şi impresia de incapacitate de a-i ajuta pe alţii. Raluca Dubăşaru (foto), psiholog clinician la un centru de vindecare fizică şi spirituală şi parapsiholog, ne-a spus mai multe despre sindromul Burnout.
Read more: „Oamenii ar trebui să înveţe că serviciul nu e viaţa lor“de Cătălina Tăgârţă
Cuprinşi în totalitate de sentimentele noi ce îi învăluie şi de teama ca nou-născutul să nu păţească ceva, mulţi părinţi nu îi fac masaj şi gimnastică. Total greşit, spun specialiştii. Gimnastica bebeluşului este foarte importantă, aceasta ajutându-l să se dezvolte armonios. Gabriela Răducan (foto), specialistă în kinetoterapie la Clinica de Recuperare Medicală Motivation, din Bucureşti, ne-a spus mai multe în acest sens.
Read more: Kinetoterapeut Gabriela Răducan: „Gimnastica înlătură colicii bebeluşului“de Cătălina Tăgârţă
Un făt care suferea de anemie şi risca să moară în pântecul mamei, să se nască prematur sau cu malformaţii a fost salvat datorită unei transfuzii de sânge realizată intrauterin. Intervenţia a fost efectuată în premieră de medicii de la Maternitatea Cuza Vodă din Iaşi, înainte de naştere cu patru săptămâni. Mama copilului, în vârstă de 39 de ani, s-a prezentat la medic imediat ce a aflat că e însărcinată şi a făcut mai multe analize, ocazie cu care a aflat că ea are Rh negativ, iar soţul Rh pozitiv, incompatibilitate care îi putea dăuna fătului. După naştere, mama şi-a ţinut în braţe copilul, născut perfect sănătos, cu o greutate de 3.400 de grame.
Read more: Ştiri sănătoase (380)de Gabriela Bunea
Mai ales în zilele caniculare, alimentaţia influenţează profund evoluţia şi starea de sănătate a organismului. Pentru a ne menţine organismul sănătos, în perioada verii alimentaţia trebuie să fie una uşoară, echilibrată, bogată în legume şi fructe. Aşadar, vă spunem care sunt alimentele sănătoase şi cele pe care trebuie să le evitaţi în zilele caniculare.
Read more: Ce nu trebuie să mâncaţi în zilele toridede Cătălina Tăgârţă
- Respectarea regulilor de igienă este primul pas pentru a vă apăra
Numărul cazurilor de meningită a crescut alarmant în ultima vreme. Cele mai multe situaţii au fost sesizate în judeţul Suceava, acolo unde câteva unităţi şcolare au fost închise înainte de sosirea vacanţei de vară din acest motiv. În aceste condiţii, medicii trag un semnal de alarmă asupra prevenţiei.
Read more: Atenţie la meningită!de Cătălina Tăgârţă
Meteorologii au anunţat o vară fierbinte, iar specialiştii trag un semnal de alarmă în acest sens pentru a limita numărul persoanelor afectate de valul de căldură. Reprezentanţii Ministerului Sănătăţii au explicat, în cadrul unei conferinţe de presă, care sunt măsurile pe care le-au luat autorităţile pentru a face faţă caniculei şi victimelor acesteia, dar şi ce trebuie să facă fiecare dintre noi pentru a ne menţine sănătoşi pe timp torid.
Read more: Măsuri de precauţie pentru caniculăde Dana Purgaru
„Vaccinul genetic”, după cum a fost denumit de cercetătorii americani, conţine gene „programate” să producă anticorpii necesari neutralizării poftei de nicotină. Conform specialiştilor, o dată ce genele sunt injectate în organism, pacientul nu va mai simţi plăcerea fumatului. În plus, stimulează ficatul în producerea continuă de „anticorpi antifumat”.
Read more: Ştiri sănătoase (379)de Cătălina Tăgârţă
Cu toţii am auzit de HIV sau SIDA, dar prea puţini cunoaştem, cu adevărat, ce înseamnă acest lucru, cum se poate transmite infecţia sau cât de eficient este tratamentul. Ana-Maria Schweitzer (foto), director executiv la Fundaţia Baylor - Marea Neagră, ne-a spus mai multe pe această temă.
Read more: „În România sunt aproape 10.000 de persoane cu HIV“de Cristina Cristache
Când avem conjunctivită ni se înroşesc ochii, lăcrimează abundent şi simţim o uşoară mâncărime. Am putea da vina pe oboseală, praf sau putem motiva că avem aceste senzaţii neplăcute din pricina televizorului sau a calculatorului. În realitate, oboseala excesivă a ochiului nu provoacă niciodată mâncărime, acesta fiind semnalul instalării unei alergii oculare. Despre această afecţiune am stat de vorbă cu doctorul Mircea Filip (foto), medic primar oftalmolog.
Read more: Medic oftalmolog Mircea Filip: „Alergia oculară se poate manifesta ca o conjunctivită“de Cătălina Tăgârţă
Afecţiunile coloanei vertebrale şi durerile de spate au început să devină familiare persoanelor aflate la vârste din ce în ce mai fragede. În aceste condiţii, câteva lecţii de „Şcoala spatelui” nu strică nimănui, ba chiar sunt binevenite pentru cei cu probleme. George Codruţ Ciubar (foto), kinetoterapeut la Cabinetul MobilMed, din cadrul Policlinicii Rahova, ne-a atras atenţia asupra regulilor de care trebuie să ţină cont persoanele care prezintă anumite afecţiuni ale spatelui (şi nu numai), care este postura corectă a acestuia şi cum se menţine ea, ce mişcări au de evitat pentru a nu pune în pericol coloana vertebrală, în special zona lombară, şi ne-a explicat cum se fac câteva mişcări cotidiene bazate pe menajarea spatelui.
Read more: Cum să preveniţi durerile de spatede Dana Purgaru
Medicina regenerativă, ce foloseşte miraculoasele efecte ale celulelor stem, a înregistrat recent un progres notabil: ţesutul hepatic regenerator. Transplantat la şoareci, acesta a putut metaboliza substanţe specifice, la fel ca ficatul uman. Este pentru prima dată când cineva a creat o parte funcţională a unui organ din celule stem. Până acum, oamenii de ştiinţă au demonstrat că pot să stimuleze regenerarea ţesutului cardiac sau formarea unor mici părţi din vene şi că pot crea sânge artificial.
Read more: Ştiri sănătoase (378)