Sănătate

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Fiecare kilogram în plus „costă“ supraponderalii luni de viaţă

Speranța de viață este strâns legată de obiceiurile fiecăruia. Această concluzie aparține experților de la Universitatea Edinburgh, care au realizat un studiu de amploare, din care a reieșit faptul că fiecare kilogram în plus pe care îl acumulează supraponderalii înseamnă o scădere a speranței de viață cu două luni. De asemenea, fumatul scurtează viața cu șapte ani în cazul persoanelor care fumează în medie un pachet pe zi. În schimb, fiecare an de școală aduce 11 luni de viață în plus.

Femeile, mai atente la semnalele hipertensiunii

Creșterea tensiunii arteriale este foarte periculoasă, deteriorând capacitatea inimii de a pompa sângele, ceea ce poate duce la atac de cord. În condițiile în care afecțiunea nu are simptome acute, specialiștii de la Centrul Național pentru Statistici medicale din SUA atrag atenția că problema este mai supravegheată de femei: după vârsta de 60 de ani, 66,8% dintre acestea sunt atente la hipertensiune, față de 58,5 procente în rândul bărbaților.

Microbiştii, sub stres cardiac masiv

O nouă legătură între privitul unui meci sau al unei competiții sportive și stresul asupra sistemului cardiovascular a fost reliefată de rezultatele unui studiu finalizat de Institutul pentru inimă din Montreal, Canada. Au fost luați în considerare zece subiecți care au privit un meci de hochei acasă și alți zece care au mers la locul de desfășurare. Pentru primii, ritmul inimii a crescut cu 75%, iar pentru cei de pe stadion s-a înregistrat o accelerare cu 110 procente.

O oră de exerciţii pe săptămână elimină depresia

Un studiu desfășurat la Institutul australian „Black Dog”, din Sydney, a dat la iveală faptul că doar o oră de exerciții fizice efectuate în timpul unei săptămâni poate fi extrem de eficientă în lupta cu depresia. Cercetătorii au analizat comportamentul legat de mișcarea fizică al unui număr de peste 34.000 de norvegieni, pe o perioadă de 11 ani, și au concluzionat că 12% dintre participanții la studiu și-ar fi putut elimina depresiile de care sufereau cu doar o oră de exerciții fizice pe săptămână.

Gravidele care dorm puţin riscă diabetul gestaţional

Potrivit unui studiu al Universității americane din Illinois, femeile însărcinate care dorm mai puțin de șase ore pe noapte prezintă un risc crescut cu 70% de a dezvolta diabet gestațional, caracterizat prin creșterea nivelului de zahăr din sânge. Ca urmare a instalării acestei afecțiuni, fătul se poate naște cu o greutate peste medie, iar riscurile se prelungesc și după acest moment, mama și copilul riscând să dezvolte mai târziu diabet de tip II. În plus, lipsa somnului poate genera și depresie postnatală.

Dr. Mihai Băican: „Prin infiltraţiile vaginale cu ozon se obţine chiar şi remisiunea infecţiilor cu HPV“

de Diana Tudor

Ozonoterapia este un tratament complet naturist, care utilizează un amestec de oxigen și de ozon, având un efect revigorant asupra tuturor organelor. Mai mult decât atât, cercetările preliminare au demonstrat faptul că terapia cu ozon stimulează apariția celulelor stem, despre care știm că au un rol important în regenerarea și în vindecarea tuturor organelor. Pe lângă întărirea sistemului imunitar, terapia cu ozon are beneficii numeroase și în patologia dermato-cosmetică, musculo-scheletală, dar și în cea ginecologică, astfel contribuind la ameliorarea sau chiar la vindecarea unor afecțiuni acute și cronice. Mai multe informații despre această terapie inovatoare, fără reacții adverse, în tratarea afecțiunilor ginecologice aflăm chiar de la doctor Mihai Băican (medalion), medic specialist în ozonoterapie în cadrul Clinicii medicale de diagnostic, tratament integrativ și recuperare medicală și estetică Fizio Estetix, din București.

Paşi simpli şi eficienţi în lupta cu migrenele

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

Durerile de cap sunt o afecțiune foarte răspândită în lumea contemporană. Potrivit estimărilor, peste 1 miliard de oameni suferă de migrenă, iar efectele sunt dintre cele mai alarmante: stres, stare generală proastă, insomnii, scăderea performanței profesionale etc.

Posturotestul computerizat arată greşelile de mers şi de poziţie Dr. Ştefan Tiron: „Felul în care călcăm determină suferinţele coloanei“

de Luana Mare

Dacă aveţi dureri de spate, e bine să vă evaluaţi poziţia corpului atunci când sunteţi în repaus sau când mergeţi. Doctor Ştefan Tiron (medalion), medic primar Ortopedie-Traumatologie, spune că o poziţie defectuoasă a corpului duce, în timp, la dureri de spate, de picioare, pe diferite segmente. Pentru determinarea viciilor de poziţie se poate face un posturotest computerizat care în numai zece minute să vă arate devierea de la axul central al corpului.

O nouă aplicaţie ţine „agenda“ anticoncepţionalelor

de Roxana Istudor

Pentru a se asigura că persoanele care folosesc anticoncepționale nu uită să-și ia pastila în fiecare zi, o echipă de specialiști din Helsinki a creat o aplicație care ține „agenda” personală în materie.

Aparat pentru detectarea alergiei în cinci minute

de Roxana Istudor

Un nou dispozitiv pentru depistarea alergiilor în câteva minute se pregătește să intre pe piață, în folosul celor care au nevoie de un diagnostic rapid și sigur.

O comunitate amish deţine „fântâna tinereţii“

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

O mutație genetică descoperită printre membrii unei comunități amish din SUA determină o creștere a duratei vieții acestor oameni cu un deceniu, în primul rând prin protecția în fața diabetului.

Doctor Andrei Teodorescu: „Dermatita atopică provoacă tulburări de somn şi anxietate“

de Monica Beleneș şi Alexandru Brădescu

Temperaturile scăzute ce se resimt odată cu venirea anotimpului rece, și nu numai, au un impact vizibil asupra pielii noastre delicate. În această perioadă ne putem confrunta cu o dermă uscată, însoțită de roșeață, mâncărime sau cu o senzație de înțepătură. Statisticile arată că între 15% şi 30% dintre copii și între 2% și 10% dintre adulți se confruntă cu dermatita atopică, o boală inflamatorie cronică ce se manifestă inițial prin mâncărimi care ulterior supurează și apoi se formează bășici. Doctor Andrei Teodorescu, director medical Sanofi Genzyme România și Moldova, ne va face să înțelegem dacă afecțiunea este contagioasă și ce tratament trebuie să urmăm pentru a nu se agrava.

Profesor doctor Crina Sinescu: „Aritmiile pot deveni maligne în cardiopatia ischemică“

de Luana Mare

Aritmiile sau tulburarea ritmului normal al inimii reprezintă un simptom des întâlnit în rândul persoanelor de peste 40 de ani, iar, mai nou, acest prag scade către vârste din ce în ce mai tinere. Şi dacă unele doar avertizează o disfuncţie a inimii, altele pun în pericol chiar viaţa pacientului, cum se întâmplă în cazul cardiopatiilor ischemice, după cum spune profesor doctor Crina Sinescu (medalion), şefa Clinicii de Cardiologie de la Spitalul de Urgenţă „Bagdasar Arseni”.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Florica Pintea

Dependenţele afectează afacerile de familie

Un studiu extins a dat la iveală faptul că șansele ca o afacere de familie să fie lăsată generațiilor următoare scad dramatic dacă unul dintre membrii familiei are o dependență, notează businessnewsdaily.com. Mai precis, în condițiile în care unu din zece americani abuzează de medicamente și unu din opt consumă prea mult alcool, afacerile de familie pot fi „înecate” de cheltuielile generate de aceste dependențe.