Sănătate

Îndulcitorii artificiali Avantaje aparente şi pericole potenţiale

de Roxana Istudor şi Claudiu Melinte

Cele mai recente studii privind consumul de îndulcitori artificiali sunt de natură să stârnească preocupare - un sfert dintre copiii americani și peste 41% dintre adulți au în meniul zilnic alimente și băuturi care conțin aceste substanțe. La nivel mondial, piața zahărului și a îndulcitorilor se apropie de 100 de miliarde de dolari în 2017.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Cristian Blănuţă

Internetul scoate văduvii din depresie

În timp ce multe voci afirmă că rețelele sociale nu au reușit, totuși, să creeze legături durabile între oameni, există o categorie despre care se poate afirma contrariul: văduvii îndurerați. În cazul lor, internetul este o șansă de a ieși din izolare și de a scăpa de depresie, arată rezultatele unui studiu recent al Universității Arizona. „Prezența regulată într-un grup virtual face posibilă împărtășirea experienței personale, cu rezultate benefice în normalizarea situației văduvilor care suferă”, argumentează psihologul Lindsey Knowles.

Sănătatea vârstnicilor ţine de... prieteni

Pe măsură ce o persoană înaintează în vârstă, timpul de calitate petrecut cu prietenii poate fi mai benefic pentru sănătate și starea de bine chiar decât cel petrecut în sânul familiei, arată un studiu desfășurat la Universitatea de stat din Michigan. De altfel, cu cât participanții la studiu erau mai vârstnici, cu atât această observație era mai confirmată. „Concluziile observațiilor noastre arată că prieteniile asigură fericirea zilnică mai mult decât celelalte relații. Menținerea unui cerc de prieteni buni este foarte importantă pentru sănătate”, punctează psihologul William Chopik.

Implanturile mamare stau în calea unui EKG corect

Un studiu al Societății Europene de Cardiologie arată faptul că pacientele cu implanturi mamare riscă să nu beneficieze de un EKG precis în caz de atac de cord. În condițiile în care aparatul trebuie să măsoare cât mai exact activitatea inimii, obstacolul pe care îl reprezintă implanturile poate denatura date esențiale despre insuficiența cardiacă, despre ritmul deficitar al inimii sau despre evoluția unei afecțiuni mai vechi, arată un articol din publicația „Europace”.

Lucrul la birou îngroaşă talia

De mai mulți ani, cercetătorii trag semnale de alarmă vizavi de pericolele pentru sănătate ale statului în fața computerului (în general la birou) perioade îndelungate: moarte prematură, afecțiuni ale coloanei vertebrale, sedentarism etc. Cel mai recent studiu desfășurat la Universitatea britanică din Warwick a relevat faptul că statul în fața biroului îngroașă circumferința taliei și generează un risc crescut de atac de cord. „Postura respectivă duce la creșterea trigliceridelor din sânge și a colesterolului rău”, atrage atenția cercetătorul William Tigbe.

Mihai Bran, medic psihiatru în cadrul Spitalului Colţea: „Includerea în societate şi un loc de muncă sunt un atu în bolile mintale“

de Monica Beleneș şi Sorin Dumitrescu

În urma studiului „Atitudini și percepții asupra bolilor mintale în cadrul populației României”, încheiat recent, a rezultat faptul că 78,9% dintre români apreciază că un pacient cu tulburări psihice și de comportament poate duce o viață normală, dar 68% spun că nu ar fi de acord să locuiască cu o astfel de persoană. Este greu de estimat totuși câți dintre respondenți știu exact să deosebească pe cineva cu probleme psihice și să nu asocieze persoana respectivă cu violența. Doctor Mihai Bran (medalion), psihiatru la Spitalul Colţea şi fondator al platformei de psihoterapie online https://atlashelp.ro, ne ajută să înțelegem bolile mintale și locul lor în societate.

Lucruri fascinante care se petrec în timpul somnului

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Pentru majoritatea oamenilor, ideea de somn este asociată cu relaxarea și odihna după o zi lungă. Dar nu este pe deplin așa. Pe lângă faptul că organismul „repară” pagubele din ziua care s-a încheiat, în acest răstimp sortează, reîmprospătează și vindecă. Poate de aceea de multe ori aveți acea senzație că „sunteți un om nou” după un somn bun.

Memoria are nevoie de exerciţiu întocmai ca muşchii!

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Capacitatea de memorare a creierului uman este, practic, nelimitată. Dar mintea are nevoie de exerciții ca și mușchii pentru a-și aminti cu precizie.

Recorduri uimitoare ale corpului uman

de Roxana Istudor şi Adrian Barna

Corpul omului este mai puternic, mai dotat și mai capabil decât pare. Stau mărturie câteva recorduri biologice care au ajutat omul să ajungă unde este astăzi.

Medic stomatolog Alin Udeanu: „E important să înlăturăm mitul potrivit căruia calciul necesar pentru dantura copilului provine de la dinţii mamei“

de Cătălina Tăgârță şi Florica Pintea

Sănătatea dentară a copiilor ține și de grija mamei încă din timpul sarcinii. Cum e posibil acest lucru? Fiindcă dinții se formează încă din burtica gravidei. Oasele mici ale maxilarelor prind contur în săptămânile cinci și șase după concepție, astfel că până la naștere toți cei douăzeci de dinți primari sunt aproape complet formați și gata să erupă la câteva luni de viață ale bebelușului. Medicul stomatolog Alin Udeanu (foto) povestește mai multe pe această temă.

De la diagnosticare cerebrală la... fitness: Electroencefalograful portabil

de Roxana Istudor şi Alexandru Brădescu

Electroencefalografia a parcurs un drum lung de la articolul practicianului britanic Richard Carton, din revista „British Medical Journal”, care detalia, în 1875, fenomenele electrice prezente în emisferele cerebrale ale maimuțelor. Astăzi, așa-numita EEG a ajuns portabilă, utilizată pe tot felul de dispozitive prezente în viața de fiecare zi.

Stiri sanatoase

de Roxana Istudor şi Sorin Dumitrescu

Studenţii care nu dorm iau note mici

Specialiștii din Boston au examinat, în cadrul unui studiu, urmările lipsei de somn în cazul studenților, iar concluziile sunt de natură să-i alerteze pe cei care vor note mari: lipsa odihnei scade performanța academică. Folosind un sistem special de măsurare, s-a observat că, în cazul studenților care nu dorm regulat și suficient, rezultatele la examene sunt mai slabe și implicit notele sunt mai mici. „Disciplina odihnei este la fel de importantă ca numărul orelor de somn”, explică expertul Andrew J.K. Phillips.

Amorţeala mâinilor şi ţiuitul urechilor, semne de spondiloză cervicală

de Cătălina Tăgârță şi Adrian Barna

Când vine vorba despre spondiloză, cei mai mulți oameni au în minte imaginea coloanei cervicale. Ei bine, aflați că acest proces degenerativ cronic - care afectează corpurile vertebrale, articulaţiile și discurile intervertebrale, rădă- cinile nervoase sau măduva spinării - se poate localiza atât la nivel cervical, cât și la nivel dorsal sau lombar.