Sănătate

Sfaturi pentru viitoarele mame

de Elena Şerban

- Pregătirea pentru alăptare începe înainte cu o lună de naştere

Sarcina face ca multe femei să înflorească. Le transformă, le face strălucitoare, pentru că a deveni mamă este un lucru minunat. Multe tinere se tem însă de faptul că, după sarcină, vor avea de suferit din punct de vedere al frumuseţii. Pentru acestea vom oferi o serie de sfaturi legate de alimentaţie, îngrijirea bustului, teama de varice şi altele.

Cum să vă reglaţi bioritmul

de Dana Purgaru

- „Dresaţi-vă” corpul pentru a vă bucura din plin de viaţă

Există un timp optim pentru fiecare activitate, de la a lua micul dejun şi chiar până la a face sex, iar cunoaşterea modului în care se reglează bioritmul este cheia unei vieţi trăite eficient, potrivit specialiştilor.

Bronşectaziile şi pleureziile, cele mai frecvente boli respiratorii

de Cristina Cristache

Tuşim, facem febră şi respirăm greu. Semnele ne duc cu gândul la o banală răceală sau, cel mult, la o viroză. În realitate, în multe dintre cazuri, semnele pot indica instalarea unor afecţiuni grave. Bronşectaziile şi pleureziile sunt printre cele mai frecvente boli respiratorii, care cer supraveghere îndelungată şi tratament adecvat pentru a nu se ajunge la cazuri grave de insuficienţă respiratorie sau cardiacă. Despre aceste maladii pulmonare am stat de vorbă cu şeful de Secţie de la Institutul Marius Nasta din Bucureşti, conferenţiar doctor Constantin Marica (foto).

Tratamente neobişnuite pentru probleme... obişnuite

de Elena Şerban

Numărul persoanelor care aleg să nu se trateze cu medicamente clasice şi preferă remediile naturiste creşte pe zi ce trece. Nu doar din cauza unor posibile sau probabile efecte secundare, ci datorită faptului că sunt mai la îndemână. De altfel, se ştie că puterea vindecătoare a unor astfel de variante este mult mai mare. Chiar şi medicii admit că, uneori, este recomandat un astfel de tratament decât unul cu medicamente. Printre remediile pe care le avem la îndemână în bucătărie, în frigider sau în cămară se numără bineînţeles mierea, dar şi sarea sau... apa tonică. Cum şi în ce cazuri se folosesc acestea?

Ştiri sănătoase (415)

de Dana Purgaru

A fost creat vaccinul antialcoolism

O echipă de cercetători de la Universitatea din Chile a creat un vaccin capabil să inducă senzaţiile mahmurelii oricărui consumator de alcool care nu se abţine de la acest viciu. Vaccinul acţionează prin suprimarea unei gene care determină ficatul să metabolizeze alcoolul. Astfel, când persoana vaccinată consumă băuturi alcoolice, va suferi senzaţii de greaţă, dureri de cap şi ritm cardiac accelerat, simptome ce vor apărea instant. Efectele vaccinului vor dura între şase luni şi un an, iar produsul ar putea fi comercializat în aproximativ doi ani.

Ambliopia sau „ochiul leneş“

de Cătălina Tăgârţă

Ambliopia sau „ochiul leneş” înseamnă scăderea funcţiei vizuale la unul sau la ambii ochi din cauza transmiterii unei imagini neclare de la ochi spre sistemul nervos central în perioada precoce a dezvoltării vizuale. Deci, ambliopia apare la copilul mic, iar dacă nu este tratată corespunzător persistă tot restul vieţii. Doctor Violeta-Ioana Prună (foto), medic specialist oftalmolog la clinica OFTAPRO, ne-a vorbit despre această afecţiune.

Vă doare spatele? 4 exerciţii indicate la birou

de Cătălina Tăgârţă

Fie că vă desfăşuraţi activitatea la birou, că mergeţi la şcoală sau că staţi acasă confortabil, pe canapea, orele în şir petrecute în poziţia şezut vor duce, în timp, la dureri de spate. Ce e de făcut? Ei bine, specialiştii recomandă câteva exerciţii simple, dar care trebuie făcute în ordine, fiindcă dificultatea este din ce în ce mai mare, iar corpul se va încălzi pe măsură ce lucraţi. Pentru efectuarea exerciţiilor, la birou sau acasă, aveţi nevoie de un baston sau o bară ori o coadă de mătură (ideal este să aibă lungimea de circa 80-100 de centimetri) şi de un perete.

Comunicaţi cu bebeluşul înainte de naştere

de Elena Şerban

Vestea că o femeie va deveni mamă este una dintre cele mai bune pe care o reprezentantă a sexului frumos o poate primi. De cele mai multe ori, femeia începe să se gândească mai mult la pruncul pe care îl poartă în pântece decât la ea. Şi, chiar dacă nu l-a cunoscut încă, deja începe să interacţioneze cu el. Îşi mângâie burtica, vorbeşte cu copilaşul şi abia aşteaptă primele lovituri de picioruş. Specialiştii recomandă şi alte metode prin care o mamă îşi poate alinta bebeluşul încă din burtică.

Ştiri sănătoase (414)

de Dana Purgaru

Al doilea caz de vindecare de HIV-SIDA

O fetiţă de 2 ani şi jumătate, născută cu HIV, s-ar fi vindecat complet după ce a urmat un tratament standard încă din fazele incipiente ale bolii. Micuţa, din Mississippi, SUA, a întrerupt tratamentul în urmă cu un an şi nu prezintă semne de infecţie. Dacă infecţia nu va reveni, acesta va fi al doilea caz de vindecare de HIV-SIDA din istorie, după Timothy Ray Brown, care a devenit în 2007 prima persoană care a fost vindecată de SIDA graţie unui tratament elaborat pentru leucemie.

Sindromul picioarelor neliniştite, una dintre cele mai dese tulburări nervoase

de Cristina Cristache

Aproximativ unul din zece adulţi suferă de sindromul picioarelor neliniştite. Afecţiunea se manifestă prin senzaţii neplăcute la nivelul membrelor inferioare, furnicături, senzaţie de amorţire, iar singurele antidoturi în acest moment sunt mişcarea picioarelor, mersul pe jos sau masajul. Deşi afectează atât calitatea somnului, cât şi psihicul uman, încă nu există un medicament special pentru această boală, însă medicii pot face recomandări pentru a diminua efectele supărătoare.